3. Характеристики состояния.
Психические состояния (все, не только аспектные) обладают характерными особенностями – внешними и внутренними.
Внешние - это внешне наблюдаемые невербальные проявления состояния: наклон тела, характерные жесты, мимика, направление взгляда, характеристики голоса, характер дыхания, и др.
Внутренние - это субъективные характеристики состояния - область, где сконцентрировано состояние, движение состояния, цветовые характеристики – могут быть “мрачные” и “светлые” состояния, “вес” состояния - “тяжелые” и “легкие” состояния и др. С состояниями могут ассоциироваться определенные звучания, мелодии.
Внутренние характеристики состояния субъективны, но это не значит, что они совершенно особенные у каждого человека. Например, практически все люди отнесут радость к “ярким” состояниям.
4. Эксперимент
Я предлагаю Вам провести эксперимент по выявлению характеристик аспектных состояний. Существует несколько вариантов эксперимента.
Один вариант – наблюдение за внешними характеристиками в “полевых условиях”. Т.е. наблюдение за ничего не подозревающими людьми, когда они обыкновенно общаются. Ваша задача – отмечать, как меняются интонации, жесты, мимика человека, когда он переходит в определенное состояние.
В таком варианте эксперимента есть следующие сложности. Первая – сложно точно понять, что другой человек перешел в определенное состояние.
Вторая сложность состоит в том, что есть множество других факторов кроме состояния, влияющих на невербальные характеристики, поэтому повышается вероятность заметить “исключение”, а не “правило”.
Второй вариант эксперимента лишен сложностей первого. В нем предлагаю Вам понаблюдать за собой в “лабораторных условиях”. Для этого нужно:
1) Войти в аспектное состояние.
Здесь есть несколько сложностей. Первая – непонятно, что за аспектное состояние.
К сожалению, ориентиры в виде слов “комфорт” и других могут быть восприняты неоднозначно. И фактически ориентиром является Ваше понимание, каково то или иное аспектное состояние. Для разных людей эти понимания могут отличаться.
Вторая сложность - не понятно, как войти в состояние. Если не получается, то, возможно, поможет, если хорошо вспомнить ситуацию из Вашего опыта, в которой это состояние было.
2) Определение внешних характеристик состояний.
Как правило, невербальные характеристики состояний в жизни проявляются непроизвольно, но на данном этапе эксперимента я предлагаю Вам сознательно их менять, чтобы сделать их более заметными.
Например, в состоянии комфорта Вы можете наклониться вперед, затем откинуться назад и отметить для себя, какое из этих положений тела больше подходит для данного состояния. Затем Вы можете, например, начать быстро махать руками над головой и отметить, способствует ли это большему комфорту или нет. Продолжайте исследование в таком духе для других жестов, характеристик голоса, дыхания, мимики и т.п.
3) Определение внутренних характеристик состояний.
Здесь основная сложность состоит в том, что люди, как правило, не сразу могут хорошо осознать эти характеристики – например, Вас может сначала даже удивить сама постановка вопроса – “где в пространстве сконцентрировано состояние?”
Искажение в эксперимент может внести эффект внушения - когда человек осознает что-то именно так, как ему это предлагается осознать. Поэтому для чистоты эксперимента лучше, если исследователь не ознакомлен с результатами других людей.
5. Результаты.
Субъективное расположение состояний и уровень соответствующих жестов показывают, что аспектам соответствуют следующие пространственные области:
Интуиция – на уровне глаз;
Логика – на уровне рта;
Этика – на уровне груди (сердца);
Сенсорика – на уровне живота.
Также голос в соответствующих состояниях приобретает звучание такое, как будто
он идет от живота, от сердца, и т.д… Это еще можно определить так – если Вы приложите ладонь ,например, к груди ,то при этических интонациях почувствуете наибольшую вибрацию по сравнению с другими интонациями.
Интровертным Аспектам соответствуют жесты прикосновения к себе: БИ – прикосновение к брови, БЛ – прикосновение к подбородку, БЭ – прикосновение к сердцу
БС – прикосновение к животу.
Плюсовые интровертные Аспекты субъективно расположены в глубине тела, минусовые – на поверхности: “глубокие” и “поверхностные” состояния.
Состояния экстравертных Аспектов расположены вне тела перед собой: минусовые Аспекты дальше от себя, чем плюсовые. Для экстравертных Аспектов характерен наклон тела вперед и жесты идущие от себя.
Таким образом, пространственное расположение центров концентрации аспектных состоянии – представляет из себя матрицу – см. рис.
ЧИ - жест “эврика!”: движение кисти руки вверх на уровень глаз, поднят указательный палец
ЧЛ – цикличные движения, одна кисть руки вокруг другой.
ЧЭ – движение рук от груди вперед, ладони повернуты вверх
ЧС – движение от живота, руки сжаты в кулаки
В жестах можно отследить статику/динамику Аспектов – для статичных аспектов (БЛ, БЭ, ЧИ, ЧС) жест остается в статичном состоянии по завершению движения, для динамичных аспектов (БИ,БС,ЧЛ,ЧЭ) – непрерывно повторяющиеся движения.
Также, можно почувствовать деклатимность интровертных плюсовых аспектов, происходящую от того, что внимание уходит сильно "вглубь себя", поэтому тяжело вернуться в нейтральное состояние – т.е. это состояние прерывается с трудом.
Деклатимность экстравертных минусовых аспектов происходит схожим образом: человек находится сильно "вне себя".