Классификация по действию
Расслабляющий: Нервные перегрузки и усталость могут привести к стрессам, а стрессы – первые предвестники депрессий. Своевременное реагирование на такое формирование событий позволяет не только сохранить здоровье, но и красоту. В полной мере помогает исправить состояние измотанного человека расслабляющий классический массаж на дому, причем в данном случае он очень полезен для головы, стоп и спины.
Тонизирующий: Справиться с умственной и физической вялостью – значит повысить собственную работоспособность. В наше время это очень важно как на работе, так и дома. И поэтому проводить тонизирующий массаж дома – очень удачная затея! Вы непременно почувствуете улучшение своего состояния, намного быстрее справитесь со всеми делами.
Классификация по достигаемому эффекту
Практически все разновидности имеют лечебный эффект. Например, антицеллюлитный массаж помогает вылечить целлюлит, но все же его в первую очередь относят к косметическим процедурам. Массаж спины в некоторых случаях помогает избавиться от заболеваний опорно-двигательной и нервной систем, но чаще его все-таки причисляют к расслабляющим видам.
Дело в том, что отличается вариант воздействия на организм. Более легкие надавливания могут быть заменены более сильными, и это скажется на получаемом эффекте.
Антицеллюлитный: Антицеллюлитный массаж на дому проводится по обычной схеме с применением эфирных масел, меда и при желании массажеров. Он улучшает лимфо- и кровообращение, обмен веществ, вывод лишней воды из организма. Медовый, как одна из разновидностей антицеллюлитного, повышает эффективность этих действий, делает кожу упругой, гладкой и провоцирует скорое выведение токсинов. Баночный массаж также можно назвать его подвидом, если лечебные действия осуществляются на зонах тела, страдающих от целлюлита.
Тайский: Люди, жившие на Земле несколько тысячелетий назад, прекрасно знали о необходимости сохранения позвоночника здоровым. К счастью, многие их знания сохранились и до наших дней, создав прекрасный тайский массаж. Сегодня он очень популярен и проводится практически во всех странах мира. Он позволяет вернуть гибкость и подвижность тела, эластичность кожи и молодость. К тому же, он прекрасно воздействует на позвоночник, позволяет также избавиться от болей в шее, плечах, пояснице и т.д. Представьте, какова будет эффективность, если проводить его на дому!
Точечный: Тормозной точечный массаж подавляет боли, судороги, аллергии и спазмы, а возбуждающий – способствует восстановлению функций определенного органа. Если человек страдает гипотонией, обмороками, краткосрочными параличами, то это будет самый эффективный для него вариант.
Баночный: Применение баночек гарантирует избавление от простудных заболеваний. Он применяется как антицеллюлитный, когда действия проводятся на проблемных зонах, и как усовершенствованный массаж спины.
Классический: Навыками его проведения владеет гораздо больше специалистов, нежели остальными. Но он также позволяет избавиться от многих неприятных заболеваний.
Виды массажа:
Современный массаж подразделяется на несколько видов.
ЛЕЧЕБНЫЙ. К этой категории можно отнести любые массажные процедуры, так как все они способствуют оздоровлению организма. Такой вариант актуален при лечении травм и различного рода заболеваний.
Сюда входит классическая или так называемая шведская методика, в которой применяют 4 основных типа движений: растирание (разогрев), поглаживание (расслабление), разминание и вибрацию. Она сосредоточена непосредственно на больном месте, не учитывает рефлекторные точки и позволяет справиться со многими недугами.
Лучше проводить лечебный массаж на дому, это позволяет повысить его эффективность. Его применение рекомендуется врачами при:
пониженном и повышенном артериальном давлении;
артритах (кроме острой формы);
болях в позвоночнике;
бронхиальной астме;
воспалении бронхов;
головных болях;
хронических запорах;
неврологических заболеваниях;
болях в суставных хрящах;
параличах;
переломах (на любом этапе лечения);
воспалении легких;
функциональных нарушениях спинномозговых нервов;
восстановлении организма после инфаркта;
ишемической болезни сердца;
различных растяжениях и ушибах;
нарушении функций суставов и мышц после переломов и других подобных расстройств;
серьезном воспалении слизистой желудка;
хронической недостаточности миокарда;
язве желудка и 12-перстной кишки.
И не рекомендуется при:
аллергических и прочих заболеваниях кожного покрова, ногтей и волос;
истончении стенки аорты или сердца и её выпячивании;
нарушении кровоснабжения систем организм по причине сужения сосудов;
кровяных заболеваниях;
чрезмерном повышении или понижении давления;
уплотнении сосудов мозга;
нагноениях;
нарушении состояния брюшной полости, в т.ч. кровотечении;
любых кровотечениях;
высокой сердечно-легочной и кровеносной недостаточности;
опухолях;
острых формах ишемии сердца;
ОРЗ;
воспалительных процессах на сосудах, в т.ч. варикозе и трамбозе;
повышенной температуре тела;
лихорадке;
нарушениях в работе кишечника;
повышенной возбудимости;
хронических заболеваниях костного мозга.