- •Техническая подготовка спортсмена
- •Содержание
- •1. Подготовка спортсмена – многолетний непрерывный процесс
- •1.1. Этапы подготовки спортсмена
- •1.2. Тренировка – часть подготовки
- •1.3. Понятия “техника” и “техническая подготовка”
- •1.4. Базовые элементы техники волейбола
- •2. Проблема ТехническОй подготовкИ спортсмена-волейболиста и методы её решения.
- •2.1. Спортивные игры: Техника, тактика, методика обучения / Под ред. Ю.Д. Железняка
- •Техника игры в нападении
- •Техника игры в защите
- •2.2. Спортивные игры / Под ред. В.Д. Ковалева
- •2.3. Ивойлов а.В. Волейбол для всех
- •1. Стойки и перемещения
- •2. Подачи
- •3. Передачи мяча
- •4. Нападающий удар
- •5. Блокирование
- •Общий вывод
Коломенский государственный педагогический институт
Факультет физической культуры и спорта
Кафедра гимнастики и спортивных игр
(ФИО)
Студентка группы 41
Техническая подготовка спортсмена
Курсовая работа по спортивным играм
Научный руководитель:
доцент (ФИО)
(город, год)
Техническая подготовка спортсмена
Содержание
ВВЕДЕНИЕ...................................................................................................................3
1. Подготовка спортсмена – многолетний непрерывный процесс.........................................................................................................................5
1.1. Этапы подготовки спортсменов..............................................................................5
1.2. Тренировка – часть подготовки..............................................................................7
1.3. Понятия “техника” и “техническая подготовка”..……………………………....8
1.4. Базовые элементы техники волейбола.................................................................12
2. ПРОБЛЕМА ТехническОЙ подготовкИ спортсмена-волейболиста И МЕТОДЫ ЕЁ РЕШЕНИЯ........................................................18
2.1. Спортивные игры: Техника, тактика, методика обучения / Под ред. Ю.Д. Железняка.......................................................................................................................18
2.2. Спортивные игры / Под ред. В.Д. Ковалева.........................................................32
2.3. Ивойлов А.В. Волейбол для всех……………………………………………......49
ВЫВОДЫ.......................................................................................................................54
Библиографический список...........................................................................................61
Введение.
В современном мире всё больше и больше людей начинают заниматься спортом. Давайте выясним, с чем это, прежде всего, связано.
Первая причина: спортом, в основном, начинают заниматься дети.
1). дети занимаются по желанию родителей, потому что те либо хотят видеть своих детишек в будущем Олимпийскими чемпионами, либо хотят укрепить их здоровье, либо – занять детишек чем-то, пока сами работают.
2). дети сами желают заниматься спортом, так как хотят быть похожими на своих кумиров – олимпийских чемпионов.
3). дети идут заниматься спортом из-за своих друзей, из-за своей компании, чтобы не отделяться от неё.
Вторая причина: что даёт спорт.
1). престиж, возможность “выделиться” среди одноклассников, знакомых, друзей;
2). возможность самореализации;
3). помогает укрепить собственное здоровье, повысить иммунитет и трудоспособность.
Третья причина: в случае достижения высоких результатов, спорт – это:
1). возможность запечатлеть в веках своё имя в истории не только своей страны, но и мира;
2). способ зарабатывания денег;
3). возможность получения высоких должностей для “хорошего” обеспечения дальнейшей жизни.
Конечно, спорт многое даёт, но и человек, для получения всех вышепере-численных благ тоже должен сделать не мало. Он должен потратить не один год, а годы на подготовку, а это упорнейшие, порой изнуряющие, оставляющие без сил тренировки. Кроме того, спорт это не только физическая и психологическая выносливость, это также теоретическая, техническая и тактическая подготовки, умение рационально и целостно реализовывать все эти компоненты в соревновательной деятельности. Одним словом, спорт – это тяжкий труд и успехов в нём может добиться только целеустремлённый, обладающий огромной силой воли человек.
Что же касается данной курсовой работы, то здесь я хотела бы рассмотреть проблему технической подготовки спортсмена-волейболиста. Для этого я сделаю сравнительный анализ трёх методик обучения техническим приёмам и, с помощью экспертного анализа, выявлю более совершенную, в большей степени приводящую в будущем к победе методику.
Объект исследования: техническая подготовка спортсменов-волейболистов.
Предмет исследования: сравнительный анализ литературы по проблеме технической подготовки спортсмена-волейболиста.
Тема исследования: техническая подготовка спортсмена-волейболиста.
Цель исследования: выявить различия в методических подходах к проблеме технической подготовки спортсменов-волейболистов (по материалам учебников и учебных пособий).
Задачи исследования:
1). выяснить, что представляет собой подготовка спортсмена;
2). рассмотреть проблему технической подготовки спортсмена-волейболиста, используя учебники и учебное пособие по спортивным играм.
Метод исследования: анализ литературы по проблеме технической подготовки спортсменов-волейболистов различных авторов.