- •1.Характерные системы "человек-среда обитания". Производственная, городская, бытовая природная среда.
- •2.Понятие «Травма». Виды травм.
- •3.Понятие «опасность», «безопасность». Природные виды опасностей.
- •4. Понятие «Рана». Типы ран.
- •5. Понятие «опасность», «безопасность». Антропогенные виды опасностей.
- •6. Кровотечения, его виды. Как остановить кровотечение. Правила наложения жгута.
- •7. Понятие «опасность», «безопасность». Техногенные виды опасностей
- •8. Основы рационального питания
- •9. Глобальные виды опасностей
- •10. Понятие «Шок». Степени шока.
- •11. Чрезвычайные ситуации – понятие, основные виды.
- •12.Профилактика девиантного поведения.
- •13.Значение безопасности в жизнедеятельности человека
- •14.Медицинская аптечка, правила ее использования
- •15.Понятие «техносфера». Структура техносферы и ее основные компоненты.
- •16.Роль цветового оформления производственного интерьера
- •17.Виды,источники основных опасностей техносферы и ее отдельных компонентов.
- •18.Закрытые повреждения мягких тканей(ушибы, растяжения, вывихи суставов).1-я помощь при названных травмах.
- •19.Классификация негативных факторов природного, антропогенного и техногенного происхождения
- •20.Наложение повязок (десмургия). Требования к первичной повязке
- •21.Воздействие основных негативных факторов на человека и их предельно допустимые нормы
- •22 .«Термические повреждения, ожоги и их степени, химические ожоги, первая помощь при ожогах. Термические повреждения
- •23.«Общая характеристика защитных средств»
- •24.Реанимация. Методика проведения реанимационной помощи. Искусственная вентиляция легких, наружный массаж сердца.
- •25. Средства индивидуальной защиты
- •26. Защита населения от чрезвычайных ситуаций
- •27. Система и методы защиты человека и окружающей среды от основных видов опасного и вредного воздействия природного, антропогенного и техногенного происхождения
- •Классификация чс по масштабу распространения
- •Классификация чс по темпу развития
- •Классификация чс по видам чрезвычайных событий
- •Классификация чс по природе источника возникновения
- •28. Что такое обморожение.
- •29. Характер и организация трудовой деятельности.
- •30. Мендико-тактическая характеристика чс на химически опасных объектах
- •31. Физическая тяжесть труда. Напряжённость труда. Их характеристики.
- •32. Медико-тактическая характеристика радиационных очагов.
- •33. Работоспособность человека, её основные фазы.
- •34.Медико-тактическая характеристика эпидемических очагов.
- •35.Основные принципы организации рабочего места
- •36.Виды медицинской помощи, их характеристика. Первоочередные меры 1-й медицинской помощи.
- •37. Метеорологические условия (микроклимат),их влияние на жизнедеятельность человека
- •38. Виды переломов костей конечностей. Транспортная иммобилизация.
- •39.Терморегуляция организма человека. Законы комфорта и дискомфорта.
- •Зоны комфорта и дискомфорта
- •40. А) Понятие «адаптации». Б) Стресс реакции человека на чс. В) Типы темперамента.
- •41.Системы вентиляции, их виды.
- •42. Понятия «утомление», «переутомление».
- •43.Освещение, его виды и влияние на деятельность человека
- •45.Организация и способы защиты населения от чс.
- •46.Психофизическое состояние человека,определение его уровня.
- •47.Законодательные основы бжд.
- •48.Типы бинтовых повязок (назвать несколько и показать 2-3 на практике, это уж как-нибудь сами)
- •49. Здоровье. Факторы влияющие на здоровье.
- •50.Средства индивидуальной защиты и правила их использования.
- •51. Образ жизни человека и его составляющие. Виды мотивации к ведению зож.
- •52.Организация оповещения населения о чрезвычайных ситуациях. Сигналы оповещения в мирное и в военное время.
- •53.Органы государственного управления безопасностью: органы управления, надзора и контроля за безопасностью, их основные функции, права и обязанности.
- •56.Основы методики самостоятельных заданий физическими упражнениями
- •57.Организационная структура всероссийской службы медицины катастроф (вскм).Основные задачи.
- •58. Проведение мероприятий по оказанию транспортировки пострадавшему на воде
- •59.Характеристика основных законодательных инормативно правовывх актов: назначение ,объекты регулирования,основные положения
- •60.Правила оборудования бивака или укрытия
40. А) Понятие «адаптации». Б) Стресс реакции человека на чс. В) Типы темперамента.
а) Адаптация – процесс приспособления организма человека к условиям окружающей среды. В производственных условиях – привыкание человека к конкретным условиям труда.
б) Особые условия, в которых может оказаться человек, как правило, вызывают у него психологическую и эмоциональную напряжённость. Как следствие, у одних это сопровождается мобилизацией внутренних жизненных ресурсов; у других - снижением или даже срывом работоспособности, ухудшением здоровья, физиологическими и психологическими стрессовыми явлениями. Зависит это от индивидуальных особенностей организма, условий труда и воспитания, осведомлённости о происходящих событиях и понимания степени опасности.
Во всех трудных ситуациях решающую роль играет моральная закалка и психическое состояние человека. Они определяют готовность к осознанным, уверенным и расчётливым действиям в любых критических моментах.
Психологическая готовность
Стихийные бедствия, крупные аварии и катастрофы, их трагические последствия вызывают у людей большую эмоциональную возбуждённость, требуют высокой морально - психологической стойкости, выдержки и решительности, готовности оказать помощь пострадавшим, спасти гибнущие материальные ценности.
Тяжёлая картина разрушений и опустошений, непосредственная угроза жизни отрицательно воздействуют на психику человека. В некоторых случаях могут нарушить процесс нормального мышления, ослабить или полностью исключить контроль над собой, что приводит к неоправданным и непредсказуемым действиям.
Как правило, преодолению страха способствует, прежде всего, чувство личной ответственности, осознание значимости дела, которое делают. Опасность и риск для здоровья, важность выполняемых работ - всё это поднимает значимость совершаемого в собственных глазах и во мнении общества в целом.
У неподготовленных психологически, не закалённых людей появляется чувство страха и стремление убежать из опасного места, у других - психологический шок, сопровождаемый оцепенением мышц. В этот момент нарушается процесс нормального мышления, ослабевает или полностью теряется контроль сознания над чувствами и волей. Нервные процессы (возбуждение или торможение) проявляются по-разному. Например, у некоторых расширяются зрачки - говорят, "у страха глаза велики", нарушается дыхание, начинается сердцебиение "сердце готово вырваться из груди", спазмы периферических кровеносных сосудов - "побелел как мел", появляется холодный пот, слабеют мышцы - "опустились руки или колени подогнулись", меняется тембр голоса, а иногда теряется дар речи. Известны даже случаи смерти при внезапном страхе от резкого нарушения работы сердечно - сосудистой системы.
Такое состояние бывает довольно продолжительным - от нескольких часов до нескольких суток. При ликвидации последствий землетрясений и аварий приходится иногда наблюдать людей, которые находятся в состоянии душевной подавленности, могут длительное время бесцельно бродить по развалинам.
Неожиданность возникновения опасности, незнание характера и возможных последствий стихийного бедствия или аварии, правил поведения в этой обстановке, отсутствие опыта и навыков в борьбе со стихией, слабая морально-психологическая подготовка - все это причины такого поведения людей.
Что делать, как поступить, чтобы избежать такого подавленного состояния людей?
Во-первых, надо учитывать, что человек, перенесший тяжелую психическую травму, гораздо быстрее восстанавливает душевное равновесие, если его привлечь к какой- либо физической работе и не одного, а в составе группы.
Во-вторых, чтобы ослабить негативное воздействие на человека, нужны постоянная подготовка к действиям в чрезвычайных ситуациях, формирование психической устойчивости, воспитание воли. Вот почему основным содержанием психологической подготовки является выработка и закрепление необходимых психологических качеств.
В-третьих, особое значение приобретает подготовка людей в коллективе повышать стойкость, к психологическим нагрузкам, развитию выносливости, самообладания, неуклонному стремлению к выполнению задач, возникающих перед коллективом, развитию взаимовыручки и взаимодействия.
Надо помнить, что уровень психологической подготовки людей - один из важнейших факторов. Малейшая растерянность и проявление страха, особенно в самом начале аварии или катастрофы, в момент развития стихийного бедствия могут привести к тяжёлым, а порой и к непоправимым последствиям.
в) Темпера́мент — устойчивое объединение индивидуальных особенностей личности, связанных с динамическими, а не содержательными аспектами деятельности. Темперамент составляет основу развития характера; вообще, с физиологической точки зрения темперамент — тип высшей нервной деятельности человека.
Типы темперамента.
Описание особенностей различных темпераментов может помочь разобраться в чертах темперамента человека, если они чётко выражены, но люди с резко выраженными чертами определённого темперамента не так уж часто встречаются, чаще всего у людей бывает смешанный темперамент в различных сочетаниях. Но преобладание черт какого-либо типа темперамента даёт возможность отнести темперамент человека к тому или иному типу.
Флегматик — неспешен, невозмутим, имеет устойчивые стремления и настроение, внешне скуп на проявление эмоций и чувств. Он проявляет упорство и настойчивость в работе, оставаясь спокойным и уравновешенным. В работе он производителен, компенсируя свою неспешность прилежанием.
Холерик — быстрый, порывистый, однако совершенно неуравновешенный, с резко меняющимся настроением с эмоциональными вспышками, быстро истощаемый. У него нет равновесия нервных процессов, это его резко отличает от сангвиника. Холерик, увлекаясь, безалаберно растрачивает свои силы и быстро истощается.
Сангвиник — живой, горячий, подвижный человек, с частой сменой настроения, впечатлений, с быстрой реакцией на все события, происходящие вокруг него, довольно легко примиряющийся со своими неудачами и неприятностями. Обычно сангвиник обладает выразительной мимикой. Он очень продуктивен в работе, когда ему интересно, приходя в сильное возбуждение от этого, если работа не интересна, он относится к ней безразлично, ему становится скучно.
Меланхолик — легко ранимый, склонный к постоянному переживанию различных событий, он остро реагирует на внешние факторы. Свои астенические переживания он зачастую не может сдерживать усилием воли, он повышенно впечатлителен, легко эмоционально раним.