- •1. Предмет та основні поняття теорії та методики фізичного виховання
- •2. Наукові основи теорії і методики фізичного виховання
- •3. Методи наукових досліджень в теорії фізичного виховання
- •Глава II. Вітчизняна система фізичного виховання
- •1. Фізичне виховання – суспільне явище
- •2. Фізична культура в Україні
- •3. Основні принципи системи фізичного виховання
- •4. Основні ланки системи фізичного виховання
- •1. Предмет теорії фізичного виховання дошкільників
- •2. Взаємозв'язок теорії фізичного виховання дітей з іншими науками
- •3. Розвиток теорії фізичного виховання дітей дошкільного віку
- •Глава II. Завдання фізичного виховання дітей дошкіЛьного віку
- •Глава III. Засоби фізичного виховання
- •1. Характеристика та види фізичних вправ
- •2. Класифікація фізичних вправ
- •3. Оздоровчі сили природи як засіб фізичного виховання
- •4. Гігієнічні фактори як засіб фізичного виховання
- •5. Характеристика програми з фізичної культури
- •Глава IV. Вікові особливості фізичного розвитку дітей раннього та дошкільного віку
- •Глава V. Фізичне виховання дітей раннього віку
- •1. Фізичне виховання дітей першого року життя
- •2. Фізичне виховання дітей другого року життя
- •Глава VI. Загальні основи навчання та розвитку дітей дошкільного віку у процесі фізичного виховання
- •1. Єдність навчання, виховання та розвитку дітей у процесі фізичного виховання
- •2. Принципи навчання
- •3. Методи та прийом навчання фізичних вправ
- •4. Закономірності формування рухових вмінь та навичок
- •Глава VII. Розвиток рухових якостей у дітей дошкільного віку
- •Швидкість
- •Спритність
- •Гнучкість
- •Витривалість
- •Глава VIII. Зміст та методика навчання рухів дітей дошкільного віку
- •1. Методика навчання основних рухів
- •Вправи з рівноваги
- •Лазіння і повзання
- •Метання
- •Стрибки
- •2. Загальнорозвиваючі вправи
- •3. Вправи з шикування та перешикування
- •4. Танцювальні вправи
- •Глава IX. Рухливі ігри та методика їх проведення
- •1. Оздоровче і виховне значення рухливих ігор
- •2. Організація та методика проведення рухливих ігор
- •3. Керівництво рухливими іграми в різних вікових групах
- •4. Рухливі ігри під музику
- •5. Методика проведення ігор спортивного характеру
- •Глава X. Вправи спортивного характеру
- •Глава XI. Фізкультурно-оздоровчі заходи в режимі дня
- •1. Ранкова гімнастика та гімнастика після денного сну
- •2. Фізкультурні хвилинки
- •3. Фізкультурні паузи
- •Глава XII. Методика проведення занять з фізичної культури
- •1. Типи занять з фізичної культури
- •2. Структура та зміст занять з фізичної культури
- •3. Способи організації дітей на заняттях з фізичної культури
- •4. Заняття з фізичної культури на повітрі
- •Орієнтовні плани занять на повітрі
- •5. Особливості проведення занять з фізичної культури у різних вікових групах
- •6. Методика проведення занять з фізичної культури у мішаних за віком групах
- •Глава XIII. Забезпечення рухової активності в повсякденному житті дітей
- •1. Оптимальна рухова активність – необхідна умова всебічного розвитку дітей
- •2. Керівництво самостійною руховою діяльністю дітей
- •3. Організація активного відпочинку дітей
- •Глава XIV. Планування та облік роботи з фізичного виховання в дошкільному закладі
- •1. Основні вимоги до планування навчального матеріалу з фізичної культури
- •2. Розподіл програмного матеріалу з фізичної культури у перспективному плані
- •3. Оперативне планування з фізичної культури
- •4. Облік роботи з фізичної культури
- •Глава XV. Створення умов для фізичного виховання дітей у дошкільному закладі
- •1. Фізкультурне обладнання групової кімнати
- •2. Обладнання фізкультурного залу
- •3. Обладнання фізкультурного майданчика
- •Глава XVI. Організація та керівництво системою фізичного виховання в дошкільному закладі
- •1. Функціональні обов'язки завідуючої, педагогів та медичних працівників в організації фізичного виховання дітей
- •2. Лікарсько-педагогічний контроль за фізичним вихованням
- •2.1. Контроль за станом здоров'я та фізичним розвитком дітей
- •2.2. Контроль за розвитком рухів у дітей та організацією рухового режиму
- •2.3. Контроль за організаційними формами фізичного виховання дітей
- •Глава XVII. Фізичне виховання дитини в сім'ї
- •1. Завдання та зміст роботи методиста
- •2. Інспектування системи фізичного виховання в дошкільних закладах
- •1. Завдання курсу та його програма
- •2. Планування курсу
- •3. Методика проведення теоретичних та практичних уроків
- •4. Керівництво самостійною роботою та облік успішності учнів
- •5. Педагогічна практика в дитячому садку
- •6. Робота предметної комісії
- •Розділ і. Загальні питання теорії і методики
- •«Методика Розділ ііі. Робота методиста та інспектора. Зміст курсу фізичного виховання дітей дошкільного віку» у педагогічному училищі
3. Оздоровчі сили природи як засіб фізичного виховання
Оздоровчі сили природи (повітря, сонце, вода) широко використовуються для зміцнення здоров'я та загартування організму дитини.
У дошкільних закладах застосовують два види загартовуючих заходів: у повсякденному житті дітей та спеціальні загартовуючи процедури. Загартуванню у повсякденному житті сприяють раціонально підібраний одяг і взуття, постіль; оптимальний температурний режим, застосування широкої аерації (провітрювання), використання прохолодної води для миття рук, ніг, обличчя, полоскання рота, горла.
Спеціальні загартовуючи процедури проводяться в певний час дня та при відповідних умовах. До них відносять повітряні і сонячні ванни, різноманітні водні процедури, денний сон на відкритому повітрі та ін.
Ці засоби широко використовуються також у поєднанні з фізичними вправами, наприклад, повітряні ванни під час ранкової гімнастики, водні процедури (душ) після занять фізичною культурою (влітку) тощо. Як свідчать спеціальні дослідження (В.П. Спіріна, З.С. Уварова, Г.П. Юрко та ін.), загартовуючі процедури ефективні лише тоді, коли вони взаємопов'язані з виконанням загальних педагогічних та гігієнічних вимог: обов'язковим виконанням режиму дня, раціональними умовами, оптимальною організацією всіх видів життєдіяльності дітей у дошкільному закладі.
4. Гігієнічні фактори як засіб фізичного виховання
Гігієнічні фактори (режим занять, відпочинку, їжі, гігієна одягу, фізкультурного обладнання та ін.) є своєрідним засобом фізичного виховання. Створення відповідних умов у дошкільному закладі, що задовольняють всі вимоги гігієни, раціональне харчування, особиста гігієна, правильний режим праці і побуту — необхідні умови для нормального розвитку дітей.
Важливою умовою гармонійного фізичного розвитку дитини, зміцнення її здоров'я, підтримання високого рівня фізичної та розумової працездатності є правильно організований режим дня. Під режимом слід розуміти певний розпорядок дня, встановлений для життя дошкільників у дитячому садку та в сім'ї, що передбачає правильне чергування різних видів діяльності і відпочинку.
Встановлений режимом певний ритм життя сприяє нормальному перебігу всіх фізіологічних процесів в організмі й має велике виховне значення. Звертаючи увагу педагогів та батьків на необхідність створення оптимального режиму для дитини, А.С. Макаренко підкреслював, що режим є засобом формування навичок та звичок поведінки, а також виховання таких рис особистості, як організованість, активність і дисциплінованість.
Формування культурно-гігієнічних навичок займає одне з провідних місць в системі фізичного виховання дітей всіх вікових груп. Це означає навчити дітей тримати в чистоті своє тіло, одяг, приміщення та речі, якими вони користуються. Необхідно, щоб формування цих навичок проходило жваво, невимушено, не викликало у дітей втоми і супроводжувалося почуттям задоволення від самого процесу (вмивання, їжі) або від його наслідків (дитина самостійно одягнулася, прибрала на місце іграшки та ін.).
Значну роль у формуванні культурно-гігієнічних навичок відіграє сам вихователь, його зовнішній вигляд (охайний одяг, вичищене взуття, чиста носова хустинка), турбота за чистоту приміщення, бережливе ставлення до навколишніх предметів. Формуються та закріплюються культурно-гігієнічні навички не тільки в дитячому садку, айв сім'ї. Формування навичок особистої гігієни тільки тоді буде успішне, коли дорослі, що оточують дитину (дошкільні працівники та батьки), передусім самі повсякденно й точно дотримуються правил гігієнічної поведінки.
Дотримання вимог гігієни в процесі фізичного виховання (чистота приміщення, фізкультурного обладнання, спортивного одягу, взуття та ін.) створює певні передумови для позитивного впливу фізичних вправ на організм дитини. Свідоме виконання вимог особистої та суспільної гігієни сприяє прищепленню у дітей культурно-гігієнічних навичок, які є органічною частиною культурної людини.