- •Практическое занятие № 10.
- •Требования к монитору
- •Визуальные эргономические параметры вдт и пределы их измерений
- •Нормируемые визуальные параметры видеодисплейных терминалов
- •ГосТы на мониторы и пэвм
- •Требования к помещениям для эксплуатации мониторов и пэвм
- •Требования к микроклимату, содержанию аэроионов и вредных веществ в воздухе помещений при эксплуатации вдт и пэвм
- •Оптимальные нормы микроклимата для помещений с вдт и пэвм
- •Требования к шуму и вибрации
- •Допустимые нормы вибрации на всех рабочих местах с вдт и пэвм, включая учащихся и детей дошкольного возраста
- •Требования к освещению помещений и рабочих мест с вдт и пэвм
- •Требования к организации и оборудованию рабочих местс вдт и пэвм
- •Идеальная поза оператора компьютера
Практическое занятие № 10.
Тема: Организация безопасной работы на компьютере.
Цель: изучить требования предъявляемые к рабочему месту, оборудованию факторам обитаемости, воздействующим на состояние здоровья и работоспособность человека, при работе на компьютере, рекомендации по работе.
Вопросы:
Требования предъявляемые при работе на компьютере.
Влияние компьютера на человека.
Рекомендации по работе на компьютере.
1
Проведенные исследования показали, что длительная работа на компьютере, особенно при неправильной ее организации, может стать причиной многих недомоганий.
Признаки этих недомоганий могут проявляться в руках, запястьях, предплечьях, шее или спине и ощущаются как:
- онемение, жжение или покалывание мышц;
- головная боль, раздражительность или повышенная чувствительность;
- болевые ощущения, пульсация или отечность;
- скованность и напряженность;
- слабость или озноб.
Если вы ощущаете подобные недомогания или имеете какие-либо другие жалобы, которые, по вашему мнению, могут быть связаны с работой на компьютере, вам следует обратиться за консультацией к врачу. Чем раньше будет распознана причина недомогания, тем меньше риск приобретения серьезного заболевания.
Требования к монитору
Визуальные параметры и световой климат определяют зрительный дискомфорт, который может проявляться при использовании любых типов экранов дисплеев (видео терминальных устройств - ВДТ) - на электроннолучевых трубках, жидкокристаллических, газоразрядных, электролюминесцентных панелях или на других физических принципах.
В Государственных стандартах России ГОСТ Р 50948-96 и ГОСТ Р50949-96, а также в утвержденных и введенных в действие санитарных правилах и нормах СанПиН 2.2.2.542-96, гармонизированных с международным и европейским стандартами, установлены требования к двум группам визуальных параметров:
Первая группа:
яркость, контраст, освещенность, угловой размер знака и угол наблюдения;
Вторая группа:
неравномерность яркости, блики, мелькание, расстояние между знаками, словами, строками, геометрические, и нелинейные искажения, дрожание изображения и т. д. (всего более 20 параметров).
Таблица 23.1
Визуальные эргономические параметры вдт и пределы их измерений
Наименование параметров |
Пределы значений параметров | |
миним. (не менее) |
макс. (не более) | |
Яркость знака (яркость фона), кд/м2 (измеренная в темноте) |
35 |
120 |
Внешняя освещенность экрана, лк |
100 |
250 |
Угловой размер знака, угл. мин. |
16 |
60 |
Примечания:
Оптимальным диапазоном значений визуального эргономического параметра называется диапазон, в пределах которого обеспечивается безошибочное считывание информации при времени реакции человека - оператора, превышающем минимальное, установленное экспериментально для данного типа ВДТ, не более чем в 1,2 раза.
Допустимым диапазоном значений визуального эргономического параметра называется диапазон, при котором обеспечивается безошибочное считывание информации, а время реакции человека - оператора превышает минимальное, установленное экспериментально для данного типа ВДТ, не более чем в 1,5 раза.
Угловой размер знака - угол между линиями, соединяющими крайние точки знака по высоте и глаз наблюдателя. Угловой размер знака определяется по формуле: a = arctg (h/2L),
где h - высота знака; L - расстояние от знака до глаза наблюдателя.
Данные, приведенные в настоящей таблице, подлежат корректировке по мере введения в действие новых стандартов, регламентирующих требования и нормы на визуальные параметры ВДТ.
Однако не только конкретное значение каждого из перечисленных параметров определяет эргономическую безопасность. Главное, совокупность определенных сочетаний значений основных визуальных параметров, отнесенных к первой группе. Можно утверждать, что каждому значению рабочей яркости соответствуют определенные значения освещенности, углового размера знака (расстояния наблюдения), угла наблюдения, обеспечивающие оптимальные условия работы. И так для каждого визуального параметра.
Существенно влияет на зрительный дискомфорт выбор сочетаний цветов знака и фона, причем некоторые пары цветов не только утомляют зрение, но и могут привести к стрессу (например, зеленые буквы на красном фоне).
Визуальные параметры дисплеев могут быть также улучшены путем установки специальных антибликовых контрастирующих фильтров.
От значения коэффициента пропускания фильтра и коэффициента зеркального отражения зависит контрастность изображения, интенсивность бликов от внешних источников света и заметность мельканий, т. е., в конечном счете, зрительное утомление. В электронно-лучевых трубках передовые фирмы мира начали использовать с теми же целями темные стекла, чернение зазоров между ячейками люминофоров, антибликовые покрытия.
Таблица 23.2