- •Глава 2. Психологический практикум
- •2. Дошкольный (3-6(7) лет) и младший школьный (6(7)-10 лет) возраст
- •2.2. Основные тенденции развития в младшем школьном возрасте37
- •Поиск аналогов
- •Поиск общего
- •Поиск предметов по заданным признакам
- •Поиск соединительных звеньев
- •Формулирование определений
- •Выражение мысли другими словами
- •Перечень возможных причин
- •Построение системы причин
- •Перечень заглавий к рассказу
- •Построение сообщения по алгоритму
- •Путаница
- •Найди ошибку
- •2.3.2. Игры на развитие воображения39
- •Как люди
- •Волшебные кляксы
- •Отгадывание предмета по паре других предметов
- •Перехват закодированных сообщений
- •Передача закодированных слов по «испорченному телефону»
- •Поиск ассоциаций
- •Передача ассоциаций по цепочке
- •Самостоятельное составление ассоциативных цепочек
- •2.3.3. Игры на развитие памяти40 упражнение на развитие слуховой памяти
- •Тройная стимуляция памяти
- •Анализ структуры длинных предложений
- •2.3.4. Игры на развитие внимания41 пишущая машинка
- •Карлики и великаны
- •Запрещенная буква
- •Скрытая подсказка
- •Спрятанное слово
- •Корректурные задания
- •Найди слова
- •Заметь все
- •Каждой руке - свое дело
- •2.4.1. Формирование учебных умений формирование умения принять учебную задачу
- •Формирование умения планировать свои действия
- •Формирование умения ориентироваться на систему признаков (условий)
- •Формирование умения действовать
- •3. Этап совместных форм деятельности
- •4. Контрольно-итоговый этап
- •Офицер-солдат
- •Поиск клада
- •2.4.2. Формирование приемов самоконтроля
- •Фабрика игрушек
- •Сделай так же
- •Лесенка
- •Число-контролер
- •2.4.3. Развитие произвольности
- •Пуговица
- •Хитрые картинки
- •2.5. Развитие навыкав общения путаница
- •Послушный мячик
- •Узнай, кто это?
- •Подари движение
- •Взаимоотношения найди меня
- •Рыбалка
- •Поем вместе
- •Давайте познакомимся!
- •Ладонь в ладонь
- •2.6. Коррекция и развитие эмоциональной сферы
- •2.6.1. Игры на разбитие способности выражать и понимать эмоции других51 узнавание эмоций
- •Интервью
- •2.6.2. Игры на коррекцию негативных эмоциональных переживаний, снятие эмоционального напряжения52
- •Шалтай-болтай
- •Игра с песком
- •Знакомство
- •Угадай эмоцию
- •Незаконченные предложения
- •Что с тобой?
- •Темперамент
- •Четыре характера
- •Разговор цветов
- •В гостях у волшебника
- •Сегодня, вчера и завтра
- •Модель будущего
- •Я в прошлом и я в будущем
- •2.8. Коррекция трудностей поведения и характера в дошкольном и младшем школьном возрасте
- •2.8.1. Застенчивость и тревожность56
- •Похвалилки
- •За что меня любит мама
- •Зайки и слоники
- •Давай поговорим
- •Скульптура
- •Ласковый мелок
- •Покатай куклу
- •Добрый - злой, веселый - грустный
- •2.8.2. Агрессия и конфликтность
- •Пластическое изображение гнева, отреагирование гнева через движение
- •Маленькое привидение60
- •Апельсин (или лимон)
- •Сдвинь камень
- •Черепаха
- •Расслабление в позе морской звезды
- •Мальчик (девочка) – наоборот61
- •2.9. Развитие моторики
- •2.9.1. Игры на общее моторное развитие62 цапля
- •Парашютисты
- •Скоморохи
- •Пленники
- •Мышка и мишка
- •Пальчик о пальчик
- •2.9.3. Игры на развитие моторной ловкости ходим в шляпах
- •Рыбаки и рыбка
- •2.9.4. Игры на развитие регуляции поведения
- •2.9.5. Игры на развитие мелкой моторики
- •2.10. Релаксационные игры и упражнения63
- •Все спят
- •Петрушка прыгает
- •Аутотренинг волшебный сон
- •Сон на берегу моря
- •Передай мяч
- •Штандер 64
- •Почесать спинку
- •Тряпичная кукла и солдат
- •Путешествие на облаке
- •3. Подростковый возраст (11-14 лет) и ранняя юность (15-16 лет)
- •3.1. Основные тенденции развития в
- •Подростковом возрасте и ранней юности65
- •3.2. Развитие познавательных процессов
- •3.2.1. Развитие мышления66 ключ к неизвестному
- •Ошибающийся учитель
- •Опечатка
- •Поиск противоположных предметов
- •Сокращение рассказа
- •3.2.2. Развитие воображений
- •Перевоплощения
- •Групповая картина
- •3.2.3. Развитие памяти67 образная память
- •Эмоциональная память
- •Зрительная память
- •3.3. Развитие и коррекция эмоциональной сферы
- •Эмоциональные загадки
- •Чувства животных
- •Объясняю - понимай!
- •Сосулька
- •Воздушный шар
- •Изобрази животное
- •3.4. Развитие навыков общения и коммуникативной компетентности69
- •3.4.1. Упражнения-игры, направленные на сплочение группы
- •Круг знакомств
- •Испорченный видеомагнитофон
- •Диалог руками
- •Ловля моли
- •Изобрази предмет
- •Здравствуй!
- •Комплименты
- •3.4.2. Упражнения на развитие навыков общения испорченный телефон
- •Общение - это...
- •Понимание
- •Другой акцент
- •3.4.3. Упражнения на формирование конкретных социальных навыков начало беседы
- •Волшебный щит
- •Принятие критики
- •Как сказать «нет»
- •Просьба о помощи
- •Ведение переговоров
- •Отстаивание своего мнения
- •Преодоление обвинения
- •Выражение благодарности
- •3.5. Развитие личности и самосознания71
- •3.5.1. Упражнения на развитие позитивного я-образа кто я?
- •Ласковое слово
- •Мой портрет в лучах солнца
- •Никто не знает...
- •Самыйсамый
- •Мое качество
- •Скульптура
- •3.5.2. Упражнения на развитие полоролевой идентичности, представлений об отношениях с противоположным полом
- •Что такое мальчик и что такое девочка?
- •Спрашивайте - отвечаем
- •Два в одном
- •Два мира
- •3.6. Профориентационые игры72
- •Пришельцы
- •Три судьбы
- •Профессия на букву
- •Самаясамая
- •Цепочка профессий
- •День из жизни...
- •Ловушки-капканчики
- •Профконсультация
- •Защита профессии перед родителями
- •Приемная комиссия
- •3.7. Упражнения на релаксацию, подростковый вариант аутотренинга
- •Две минуты отдыха74
- •Расслабление
- •Дыхание75
- •Истерика
- •Разряжение тревоги и страха
- •Детско-подростковый вариант нервно-мышечной релаксации
- •Использованная литература
- •Содержание
- •Глава I. Специфика психокоррекционной работы с детьми и подростками
- •Глава 2. Психологический практикум
- •Истратова Оксана Николаевна
Чувства животных
Цель: развитие навыков отражения и узнавания внешних эмоциональных проявлений.
Ход игры: Участники делятся, на группы по три человека. В тройках договариваются, кто станет первым игроком, кто — вторым, кто — третьим. Только после этого они получают инструкцию ведущего касательно собственно задания. Первый игрок должен задумать любое животное, третий — любую эмоцию. После этого они «на ушко» сообщают второму игроку задуманное. А тот должен пройти по аудитории так, как движется животное, переживающее эту эмоцию. Соперникам нужно догадаться, что это за зверь и что он переживает.
Объясняю - понимай!
Цель: пополнение арсенала лексических единиц, связанных со сферой чувств подростков.
___________________
68 Все игры, приводимые в данном разделе, ориентированы на групповой вариант проведения с подростками 11-15 лет.
Ход игры: Каждая команда задумывает какое-нибудь слово, связанное с эмоциональной сферой. Это может быть понятие, означающее форму переживаний, например стресс, аффект или страсть. Нужно объяснить соперникам, что означает слово, раскрыть его содержание, но само слово при этом не называть. В случае конкретного переживания не возбраняется кратко и четко описать ситуацию, в которой это переживание может возникнуть. Соперники должны после тридцатисекундного размышления определить слово.
МУХА
Цель: снятие напряжения лицевой мускулатуры.
Ход игры: Сядьте удобно: руки свободно положите на колени, плечи и голова опущены, глаза закрыты. Мысленно представьте, что на ваше лицо пытается сесть муха. Она садится то на нос, то на лоб, то на рот, то на глаза. Ваша задача: не открывая глаза и не поднимая рук с колен, согнать назойливую муху.
ЛИМОН
Цель: управление состоянием мышечного напряжения и расслабления.
Ход игры: Сядьте удобно: руки свободно положите на колени ладонями вверх, плечи и голова опущены, глаза закрыты. Мысленно представьте себе, что у вас в правой руке лежит лимон. Начинайте медленно его сжимать до тех пор, пока не почувствуете, что «выжали» весь сок. Расслабьтесь. Запомните свои ощущения. Теперь представьте себе, что лимон находится в левой руке. Повторите упражнение. Вновь расслабьтесь и запомните свои ощущения. Затем выполните упражнение одновременно двумя руками. Расслабьтесь. Насладитесь состоянием покоя.
Сосулька
Цель: управление состоянием мышечного напряжения и расслабления.
Ход игры: Встаньте, закройте глаза, руки поднимите вверх. Представьте, что вы — сосулька или мороженое. Напрягите все мышцы своего тела. Запомните эти ощущения. Замрите в этой позе на 1-2 минуты. Затем представьте, что под воздействием солнечного тепла вы начинаете «медленно таять. Расслабляйте постепенно кисти рук, затем мышцы плеч, шеи, корпуса, ног и т. д. Запомните ощущения в состоянии расслабления. Выполняйте упражнение до достижения оптимального психоэмоционального состояния. Это упражнение можно выполнять лежа на полу.
Воздушный шар
Цель: управление состоянием мышечного напряжения и расслабления.
Ход игры: Встаньте, закройте глаза, руки поднимите вверх, наберите воздух. Представьте, что вы — большой воздушный шар, наполненный воздухом. Постойте в такой позе 1-2 минуты, напрягая все мышцы тела. Затем представьте, что в шаре появилось небольшое отверстие. Медленно начинайте выпускать воздух, одновременно расслабляя мышцы тела: кисти рук, затем мышцы плеч, шеи, корпуса, ног и т. д. Запомните ощущения в состоянии расслабления. Выполняйте упражнение до достижения оптимального психоэмоционального состояния.
МИМИКА
Цель: эмоциональная гимнастика.
Ход игры: Тренер последовательно поворачивается к разным подросткам и с помощью мимики и позы изображает для каждого из них некоторое эмоциональное отношение. Заигрывание, обида, восхищение, усталость, ужас, что-то другое — это вполне по силам изобразить тренеру и опознать подростку. Последний может обратиться к помощи тех, кто сидит рядом.
Потом тренер предлагает продолжить этот ряд эмоциональных отношений кому-то из круга подростков. Теперь уже тренер и другие подростки отгадывают изображаемые эмоциональные состояния.
Комментарии: При отгадывании эмоций необходимо понимать, что абсолютно точно угадать переживаемое человеком эмоциональное состояние только по его мимическому выражению нельзя, причем еще и в ситуации, когда это состояние только изображается, а не переживается истинно. Но тренер как раз заинтересован во множестве гипотез, множестве формулировок, очерчивающих некоторый эмоциональный ареал.