5. Простота, постоянство, правдивость.

Уверенный в себе человек выглядит естественно.  Но естественность не противоречит оригинальности.  Если вы, пытаясь создать образ уверенного человека, переусердствуете, то  можете  выглядеть слишком пресным, без ярких особенностей.  Здесь надо найти золотую середину.

Не стоит заострять внимание на недостатках, напротив, стоит вести себя так, чтобы ярче были видны ваши достоинства.

Многие люди все время кого-то играют. Они часто меняют свой имидж. Это неправильно. Информация, которую несет человек, должна быть хотя бы какое-то время постоянной. Например, если вы сегодня играете образ  делового человека, завтра уверенного в себе человека из мира богемы, а послезавтра – из мира политики, то из-за частой смены образа от вашей уверенности ничего не останется.

И конечно, вы должны быть правдивы. Вы должны верить, что созданный вами образ имеет четкую, правдивую основу. Если вы в это поверите, то поверят и другие. Основа уверенности в вас самих.

Итак, мы рассмотрели, как внешне со стороны смотрится уверенный в себе человек.  И если вы пока не очень уверены в себе, то можно начать с корректировки вашего внешнего образа.

7. Факторы, влияющие на уверенность в себе.

Для повышения уверенности в себе, вам необходимо знать о том, какие факторы оказывают непосредственное влияние на неё:

1. Общайтесь. Не нужно «замыкаться в себе». Вы должны общаться с людьми различного возраста, пола и образования. Позиционируйте себя, общаясь с кем-либо, оценивайте ситуацию, находите общие темы для обсуждений. Общение поможет вам повысить самооценку, но старайтесь вести беседы с теми людьми, которые вам приятны.

2. Действуйте. Для того чтобы стать уверенным в себе человеком, необходимо действовать, а не ждать «погоды с моря».

3. Стремитесь. Будьте настойчивы по отношению к самому себе, стремитесь к переменам меняйте жизнь к лучшему. Отбросьте сомнения и не обращайте внимания на мнение окружающих (имейте своё). Всё в ваших руках.

4. Мыслите позитивно. Позитивное мышление в момент действия – то, что является «катализатором» успеха. Если вы будете думать о предстоящей неудаче, то ничего у вас не получиться. Научитесь «настраиваться на нужный лад».

8. Психотехнологии, помогающие повысить уверенность в себе.

Вряд ли найдется человек, который чувствует себя уверенно в любой ситуации. У каждого своя неуверенность, свои страхи.

1. Чтобы быть уверенным в себе, надо адекватно оценить свои способности.

Большинство людей с осторожностью рассказывают о своих способностях и не заявляют, что они в чем-то лучше других. Но если человек уверенно говорит о них,  и это подтверждается на деле, то мы с уважением относимся к последнему. Но к человеку, переоценивающему себя, окружающие относятся с неприязнью. Здесь имеет место самоуверенность. Откуда она возникает? Как правило, из детства. Случается, что родители переоценивают способности своего ребенка, внушают ему, что он лучше и умнее своих сверстников. До какого-то момента такая позиция помогает жить. Но, в конце концов, все встает на свои места.

Уверенность и самоуверенность имеют сходные черты, поэтому в начале их можно спутать. В обоих случаях человек  говорит о своих достижениях, дает себе уверенную оценку. Разница между ними заключается в том, что уверенный человек имеет адекватную самооценку. За его словами стоят реальные дела.

Завышенная же самооценка, наоборот, может явиться тормозом развития. Хуже того,  со временем, не находя признания среди окружающих, человек с завышенной самооценкой может погрузиться в депрессию.

Поэтому, прежде чем развивать уверенность в себе, надо реально оценить себя и свои силы, свои способности в том направлении, в каком вы решили развиваться.