Заключение
В последние годы в России и в ряде других стран очень обострилась болезнь желудочно-кишечного тракта.
Сегодня трудно найти хотя бы одного человека, у которого не были бы проблемы с пищеварительным трактом. Ведь среднестатистический гражданин по утрам нормально не завтракает, он только перекусывает каким либо бутербродом на ходу, чтобы не опаздывать на работу. Хотя нам всем известно, что завтрак это главное для пищеварения. Как известно обед многие так же пропускают, так как слишком много работы. Однако к вечеру придя уставшими домой все буквально бросаются к холодильнику. Таким образом, мы переедаем, хотя все знают, что переедать на ночь вредно это большая нагрузка для пищеварения, по сколько после ужина из-за усталости человек ложиться спать. Так постепенно и возникают заболевания желудочно-кишечного тракта.
Лечебная физкультура при болезни желудочно-кишечного тракта обязательна. Она является составной частью общей физкультуры, а также эффективным средством предупреждения обострений при правильном построении занятий и всего комплекса. Выполнение дозированных физических упражнений, сопровождающиеся положительными сдвигами в функциональном состоянии тракта и повышения уровня основных жизненных процессов, вызывает положительные эмоции. Отмечается благоприятное влияние ЛФК на кровообращение и дыхание, что также расширяет функциональные возможности организма и повышают его реактивность. В зависимости от клинической направленности заболевания и функциональных возможностей больного применяются различные формы и средства.[ 7. ]
Список используемой литературы
Дубровский В.И/Лечебная физическая культура. —М: Владос, 2010, стр. 608.
Попов C.Н/Лечебная физическая культура. – М: Академия, 2010, стр.416.
Валеология – здоровый образ жизни// Интернет ресурс: http://www.fiziolive.ru(дата обращения: 12.04.14)
Восстановительная физическая культура при заболеваниях желудочно – кишечного тракта // Интернет ресурс: http://bodyperfection.ru(дата обращения: 12.04.14)
Живайкина О., Абрамова С., Грубякова Ю.,/ Болезни кишечника гл.9 // Интернет ресурс: http://www.uhlib.ru(дата обращения: 12.04.14)
Лечебная физкультура // Интернет ресурс: http://www.medicinform.net(дата обращения: 12.04.14)
Лечебная физкультура при заболеваниях органов желудочно-кишечного тракта у детей // Интернет ресурс: http://ilive.com(дата обращения: 12.04.14)
Медицинский журнал "Верный диагноз"// Интернет ресурс: http://correctdiagnosis.ru(дата обращения: 12.04.14)
Физкультура для всех : для детей и взрослых (гимнастические упражнения, оздоровительная и лечебная физкультура) // Интернет ресурс: http://www.fizkultura-vsem.ru(дата обращения: 12.04.14)