Виноваты ли мы в том, что болеем?

Наше здоровье - в наших руках! Захватывающе, правда? Но вот здесь важно не впасть в другую крайность. Да, мы сами способны регулировать свое состояние, да, мы сами ответственны за свое здоровье. Но значит ли это, что мы виноваты в том, что болеем? Конечно, нет! Думать так - значит совершать самую большую ошибку. Самообвинение затрудняет самоисцеление, а иногда делает его и вовсе невозможным.

Вместо того, чтобы включать новые возможности, использовать скрытые ресурсы, некоторые "любители" начинают изматывать себя обвинениями, твердя, что они сами, своими руками довели себя до такого плачевного состояния и теперь расплачиваются за свои собственные ошибки. Может быть, это звучит странно, но иногда несчастным быть выгоднее. Я знаю точно, что есть люди, которым втайне нравится чувствовать себя беспомощными страдальцами. Некоторые из них склонны винить во всем судьбу, другие возлагают ответственность на окружающих, третьи - обвиняют сами себя. Но есть и то, что их всех объединяет: это нежелание что-либо делать. Оказывается, что упиваться чувством вины значительно проще, чем что-либо изменить в своей жизни. Но что это дает?

Это ложный путь. Знаете, в чем заключается разница между ответственностью и виной? Чувство вины изматывает нас, лишает силы, заводит в тупик безысходности. Мы не можем сделать ничего позитивного, пока мы чувствуем себя виноватыми перед другими или сами перед собой. Ответственность дает силы изменить свою жизнь. Если я чувствую ответственность, я как бы говорю сам себе: "Да, то, что происходит со мной, происходит при моем участии. Мое теперешнее состояние - результат моего выбора, моих прежних предпочтений. Может быть, они были не самыми удачными, но я поступал так, как считал нужным. Теперь я вижу, что это были не самые правильные решения, поэтому я изменю свое поведение, чтобы добиться значительно лучших результатов. Я буду пробовать самые разные пути, пока не достигну того, к чему стремлюсь. Я сам отвечаю за свою жизнь, поэтому могу сделать ее счастливой. И я сделаю это". Такова позиция сильного человека!

Вам все еще кажется, что вы в чем-то виноваты? Вдумайтесь в слова замечательной, мужественной и оптимистичной женщины, которая не только смогла изменить свою собственную жизнь, но и помогла многим тяжело больным и страдающим людям обрести здоровье и душевный покой: "Независимо от того, каково ваше положение в жизни, каков ваш вклад в эту жизнь и какие в ней происходят события, вы всегда делаете все от вас зависящее в рамках своего понимания жизни, осознания себя в ней и собственных знаний". Луиза Хей.

Так стоит ли понапрасну обвинять себя, растрачивая внутреннюю силу, которую можно направить на созидание? Вы живете сейчас и решения принимаете сейчас. От ваших сегодняшних решений зависит ваше будущее. Поблагодарите прошлое за его уроки и отпустите с миром. Оно не властно над вами. Вы сами творите свою жизнь, и вы в силах сделать ее свободной и счастливой.

Превращая поражение в победу

Сильный человек не боится принять на себя ответственность, потому что он знает, что его прошлые ошибки - в прошлом. Если я осознал свои ошибки, я их никогда больше не сделаю. Поэтому любая ошибка - это подарок. Она позволяет вам больше узнать о себе и окружающей жизни, она помогает вам менять жизнь к лучшему. Если бы эта проблема никогда не появилась в вашей жизни, вы никогда бы не узнали, как ее решать. Иногда мне кажется, что жизнь "счастливчиков", которым все удается с первого раза, очень бедна. Я никогда им не завидовал. Они почти ничего не знают о жизни! Ведь любая проблема бросает нам вызов. Только нужно верить, что вы в состоянии с ней справиться. Я очень люблю слова Ричарда Баха: "Если человеку дается проблема, то даются и силы, чтобы справиться с ней. Но для этого, возможно, придется постараться". Сталкиваясь с трудностями, поблагодарите судьбу: вам дана возможность духовного роста и совершенствования.

Многие люди, пережившие тяжелую болезнь, утверждают, что это самое значительное и ценное из всего, что им довелось испытать. Болезнь дала им шанс по-другому взглянуть на жизнь и многое понять, помогла измениться, подняться на новую ступеньку духовного развития. Конечно, простой насморк вряд ли подвигнет вас к размышлениям о смысле жизни и сути вашего предназначения на этой земле. Но тяжелые испытания, выпавшие на долю человека, почти всегда изменяют его мировоззрение и мироощущение.

Конечно, это не означает, что тяжело больные люди - это избранники судьбы, предназначенные для духовного роста, а все остальные могут спокойно наслаждаться жизнью, ожидая, пока с ними не случится чего-нибудь экстраординарного. Существует множество дорог, и у каждого она своя. Речь идет только о том, чтобы делать свою жизнь осмысленной, каждый раз с благодарностью принимая все, что с нами происходит. Это трудно. Как можно с благодарностью принимать горе и страдание? Как можно превратить поражение в победу?

Ответ один: надо верить. В Божественную Любовь или в Судьбу, которая дает вам все, что вам необходимо, верить в Силу Человека или предназначенный ему Духовный Путь, верить в Провидение или непременное торжество Справедливости и Добра - каждый найдет для себя слова. И можно долго спорить, какие из них более правильны. Иногда бывает трудно доказать существование того, во что веришь. Но если вера есть, вы обретаете силу, чтобы жить и быть счастливым, вы справляетесь со всеми напастями, превращая поражение в победу. Если же веры нет - пустота и отчаянье, страх и одиночество, чувство беспомощности и злость на всех и вся... Впрочем, я не верю, что есть люди, совсем утерявшие веру. Каждый из нас хранит в душе этот огонек. В ком-то он горит ярко, озаряя внутренним светом всю его жизнь. В ком-то едва теплится, забытый и забитый, забросанный кучами духовного мусора... Но не исчезает. Не дает нам совсем пропасть.

Поговорите с собой. Обратитесь к той части своей души, где живет ваша Вера. Спросите себя: во что я верю? Верю ли я в то, что Добро сильнее зла? Верю ли в справедливость? Верю ли в человеческие силы? Верю ли в то, что возможности человека безграничны? Верю ли в то, что есть силы, которые помогают человеку на его пути? Верю ли в то, что в жизни есть смысл? Верю ли в предназначение человека? Верю ли в то, что любое испытание можно преодолеть?

Верю ли я в то, что у меня хватит сил решить мои проблемы? Верю ли в то, что найду помощь, которая мне нужна? Для чего я живу? Каков мой путь? Кто помогает мне на этом пути? Какой урок я могу извлечь из моей проблемы?

...Однажды пророка Эммануила спросили: "Как переносить несчастья, не озлобляясь?" И что же ответил пророк? - "Нужно воспринимать их как уроки, а не как возмездие. Доверьтесь жизни, братья. Куда бы она вас ни забросила, это путешествие необходимо. Вы пришли в этот мир, чтобы многое пережить и понять, где в нем правда, а где ложь. Узнав это, вы можете вернуться к своим истокам, к своему духовному "я", наполненные новой мудростью".

Базовые пресуппозиции — весело о важном или С чего начинается НЛП?

Предварительные замечания

Все, что здесь написано, — предельно субъективно. Субъективно по форме: в данный момент я полагаю, что лучший способ донести серьезную информацию до собеседника — рассказать ему соответствующий анекдот. Субъективно по содержанию, ибо пропущено через собственный жизненный опыт.

Я постарался придать этой статье характер непринужденной беседы, чтобы создать как можно более домашнюю атмосферу. На это есть свои причины — первоначально она предназначалась для моих близких друзей. Теперь появилась возможность поделиться ею с вами.

Особую благодарность хочу выразить тренерам "Московского центра НЛП в образовании", в котором я сейчас прохожу обучение. Именно здесь я впервые познакомился с базовыми пресуппозициями НЛП. Именно здесь я увидел, услышал и почувствовал, что такое настоящее, живое НЛП. Практически все, чем я владею из мира НЛП, я получил в этом центре. Спасибо!

Введение

Базовые пресуппозиции. Два пока еще непонятных слова. "Базовые" — потому что это основа всего НЛП, его успеха и жизнеспособности. Основа мышления каждого "энелпера". "Пресуппозиции" — означает предварительные постулаты, тезисы, убеждения.

Принципы, лежащие в основе наших действий. Они похожи на убеждения, но вы сами выбираете их. Вы не знаете, верны они или нет, но вы действуете так, как будто они являются верными, и смотрите на те результаты, которые получаете. (Ян Мак-Дермотт, Джозеф О'Коннор "НЛП и здоровье")

Это "самооправдывающиеся пророчества". Они начинают работать на вас тогда, когда вы начинаете по ним жить. . На семинарах по НЛП часто говорят: "Берите по одной базовой пресуппозиции и обращайте внимание на ее проявления в окружающем мире в течение недели. Если ваша жизнь при этом облегчилась, добавьте эту пресуппозицию в свой арсенал убеждений".

Влияние наших убеждений на жизнь отчасти проясняется первой же пресуппозицией НЛП.