Маламатов_ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ_ОСНОВЫ_БЖД

Состояние

Признаки

Помощь

человека

Бред,

Бред

–

ложные

пред-

1. Обратитесь к медицинским ра-

галлюци-

ставления или умозак-

ботникам, вызовите бригаду ско-

нации

лючения, в ошибочно-

рой психиатрической помощи.

сти

которых постра-

2. До прибытия специалистов

давшего

невозможно

следите за тем, чтобы пострадав-

разубедить.

Галлюци-

ший не навредил себе и окру-

нации – пострадавший

жающим. Уберите от него пред-

воспринимает

объек-

меты, представляющие потенци-

ты, которые в данный

альную опасность.

момент

не

воздейст-

3. Переведите пострадавшего в

вуют

на

соответст-

уединенное место, не оставляйте

вующие органы чувств

его одного.

(слышит голоса, видит

4. Говорите с пострадавшим спо-

людей,

чувствует за-

койным голосом. Соглашайтесь

пахи и проч., которых

с ним, не пытайтесь его пере-

нет на самом деле)

убедить

Агрессия

Агрессивное поведение –

1. Сведите к минимуму ко-

один из непроизвольных

личество окружающих.

способов, которым организм

2. Дайте пострадавшему

человека «пытается» сни-

возможность «выпустить

зить высокое внутреннее

пар» (например, выгово-

напряжение. Проявление

риться или «избить» по-

злобы или агрессии может

душку).

сохраняться достаточно

3. Поручите работу, связан-

длительное время и мешать

ную с высокой физической

самому пострадавшему и

нагрузкой.

окружающим. Признаки:

4. Демонстрируйте благо-

раздражение, недовольство,

желательность. Даже если

гнев (по любому, даже не-

вы не согласны с постра-

значительному, поводу); на-

давшим, не обвиняйте его

несение окружающим уда-

самого, а высказывайтесь

ров руками или какими-либо

по поводу его действий.

предметами; словесное ос-

5. Старайтесь разрядить об-

корбление, брань; мышеч-

становку смешными ком-

ное напряжение; повышение

ментариями или действия-

кровяного давления

ми

Плач

Подрагивают губы, наблю-

1. Не оставляйте постра-

дается ощущение подав-

давшего одного.

ленности, в отличие от ис-

2. Установите физический

терики нет возбуждения в

контакт с пострадавшим

поведении

(возьмите за руку, положите

свою руку ему на плечо или

спину, погладьте его по го-

лове). Дайте ему почувство-

вать, что вы рядом.

3. Применяйте приемы «ак-

тивного слушания» (они по-

могут пострадавшему вы-

плеснуть свое горе): перио-

дически произносите «да»,

кивайте головой, т. е. под-

тверждайте, что слушаете и

сочувствуете; повторяйте за

пострадавшим отрывки

фраз, в которых он выража-

ет свои чувства; говорите

о своих чувствах и чувствах

пострадавшего

4. Не старайтесь успокоить

пострадавшего. Дайте ему

возможность выплакаться и

выговориться, «выплеснуть»

из себя горе, страх, обиду.

Не задавайте вопросов, не

давайте советов

Истерика

Истерический припадок

1. Удалите зрителей, создай-

длится несколько минут

те спокойную обстановку.

или несколько часов. На-

Останьтесь с пострадавшим

блюдается чрезмерное воз-

наедине, если это не опасно

буждение, множество дви-

для вас.

жений, театральные позы.

2. Неожиданно совершите

Речь эмоционально насы-

действие, которое может

щенная, быстрая. Крики,

сильно удивить (можно дать

рыдания

пощечину, облить водой,

с грохотом уронить предмет,

резко крикнуть на постра-

давшего).

3. Говорите с пострадавшим

короткими фразами, уверен-

ным тоном.

4. После истерики наступа-

ет упадок сил. Уложите по-

страдавшего спать. До при-

бытия специалиста наблю-

дайте за его состоянием

Нервная

После экстремальной ситуа-

1. Возьмите пострадавшего

дрожь

ции появляется неконтроли-

за плечи и сильно, резко

руемая нервная дрожь (че-

потрясите в течение 10–15 с.

ловек не может по собст-

Продолжайте разговаривать

венному желанию прекра-

с ним, иначе он может вос-

тить эту реакцию). Так ор-

принять ваши действия как

ганизм «сбрасывает» на-

нападение.

пряжение. Если эту реакцию

2. После завершения реакции

остановить, то напряжение

необходимо дать пострадав-

останется внутри, в теле, и

шему возможность отдох-

вызовет мышечные боли, а в

нуть. Желательно уложить

дальнейшем может привести

его спать.

к развитию таких серьезных

НЕЛЬЗЯ!

заболеваний, как гиперто-

Обнимать пострадавшего

ния, язва и др.

или прижимать его к себе.

Признаки:

Укрывать пострадавшего

1. Дрожь начинается внезап-

чем-то теплым.

но – сразу после инцидента

Успокаивать пострадавше-

или спустя какое-то время.

го, говорить, чтобы он взял

2. Возникает сильное дрожа-

себя в руки

ние всего тела или отдельных

его частей (человек не может

удержать в руках мелкие

предметы, зажечь сигарету).

Реакция продолжается дос-

таточно долгое время (до

нескольких часов). Потом

человек чувствует сильную

усталость и нуждается в

отдыхе

Страх

1. Напряжение мышц (осо-

1. Положите руку постра-

бенно лицевых).

давшего себе на запястье,

2. Сильное сердцебиение.

чтобы он ощутил ваш спо-

3. Учащенное поверхностное

койный пульс. Это будет для

дыхание.

него сигналом: «Я СЕЙЧАС

4. Сниженный контроль соб-

РЯДОМ, ТЫ НЕ ОДИН»

ственного поведения

2. Дышите глубоко и ровно.

Панический страх, ужас

Побуждайте пострадавшего

может побудить к бегству,

дышать в одном с Вами

вызвать оцепенение или,

ритме.

наоборот, возбуждение, аг-

3. Если пострадавший гово-

рессивное поведение. При

рит, слушайте его, высказы-

этом человек плохо контро-

вайте заинтересованность,

лирует себя, не осознает,

понимание, сочувствие.

что он делает и что проис-

4. Сделайте пострадавшему

ходит вокруг

легкий массаж наиболее

напряженных мышц тела

ПОМНИТЕ!

Страх может быть полез-

ным, когда помогает избе-

гать опасности (страшно

ходить ночью по темным

улицам). Поэтому бороться

со страхом нужно тогда,

когда он мешает жить нор-

мальной жизнью

Попытка

Человек может совершать

1. Человек, решивший све-

само-

конкретные действия, на-

сти счеты с жизнью, нахо-

убийства

правленные на лишение се-

дится, как правило, в со-

бя жизни (пить таблетки,

стоянии конфликта со всем

пытаться выброситься из

окружающим миром. По-

окна), или говорить о своих

этому очень важно, чтобы

намерениях («я устал так

кто-то проявил по отноше-

жить»). Перед совершением

нию к нему сочувствие.

попытки самоубийства че-

2. Слушайте и соглашай-

ловек может быть подав-

тесь с тем, что он говорит.

ленным либо, наоборот,

Вы должны стать своим,

чрезмерно возбужденным.

«играть на его стороне».

Если самоубийство совер-

3. Во время разговора поста-

шает психически нормаль-

райтесь найти положитель-

ный взрослый человек, то

ные моменты в сложившейся

причиной этого могут быть:

ситуации (удалось выжить

денежные долги, потеря вы-

«после такого!»; жив-здоров,

сокого поста, профессио-

голова, руки-ноги на месте;

нальная несостоятельность,

нужно думать и заботиться

безработица, раскаяние за

о детях, родителях).

совершенное убийство или

4. Покажите уникальность

предательство, угроза тю-

его жизненного опыта.

ремного заключения или

5. Попросите его о помощи

смертной казни, тюремное

(это поможет ему почувст-

заключение, угроза физиче-

вовать, что он кому-то ну-

ского заключения, угроза

жен).

физической расправы, по-

6. Ведите разговор на том

лучение тяжелой инвалид-

расстоянии, которое ему

ности, неизлечимая болезнь

удобно. Если он отклоняется

и связанное с ней ожидание

от вас, сделайте шаг назад.

смерти и т. д.

Постепенно, продолжая раз-

говор, приближайтесь к нему

При первой же возможно-

сти обратитесь за помо-

щью к специалисту!