- •Учреждение «республиканский центр
- •Виды документов планирования
- •I четверть - 16 часов.
- •II четверть - 16 часов.
- •IV четверть - 16 часов.
- •I четверть - 16 часов
- •II четверть - 16 часов
- •III четверть - 20 часов
- •3. Развитие двигательных способностей
- •IV четверть - 16 часов
- •I четверть - 16 часов
- •II четверть - 16 часов
- •III четверть - 22 часа
- •4. Домашние задания
- •IV четверть - 16 часов
- •I четверть - 16 часов
- •II четверть - 16 часов
- •III четверть - 22 часа
- •IV четверть - 16 часов
II четверть - 16 часов.
Разделы и темы учебного материала |
Номера уроков | |||||||||||||||
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 | |
1. Знания: |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Основы безопасности занятий |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Правила безопасного передвижения по тротуарам и перекресткам к местам занятий. |
X |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Правила поведения во дворах, на игровых площадках, школьных спортивных площадках во внеучебное время. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
X |
|
Гигиенические знания |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Правильная осанка и ее значение для здоровья и хорошей учебы |
X |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Здоровый образ жизни |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Режим дня учащегося первого класса |
X |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Значение занятий физическими упражнениями в режиме дня для здоровья, хорошего настроения, учебы, отдыха. |
|
|
|
|
|
|
|
|
X |
|
|
|
|
|
|
|
2. Умения, навыки, способы деятельности: |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Строевые упражнения |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Построения в колонну по одному, в шеренгу, круг |
|
|
|
|
П |
|
|
|
п |
|
|
|
|
|
|
|
Расхождение по заранее установленным местам |
О/р |
3 |
|
|
П |
П |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Размыкание на ширину поднятых в стороны рук |
О/р |
3 |
|
|
|
П |
п |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Повороты налево и направо переступанием, прыжком. |
|
|
|
|
О/р |
3 |
п |
П |
п |
|
|
П |
|
|
п |
|
Общеразвивающие упражнения |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Упражнения с гимнастической палкой |
о |
р |
|
|
3 |
с |
с |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
14
Упражнения со скакалкой |
|
о |
|
|
р |
3 |
с |
с |
|
|
|
|
|
|
|
|
Ходьба |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
с удержанием в различных положениях гимнастической палки |
О/р |
3 |
|
|
п |
п |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
с удержанием в различных положениях скакалки |
|
|
|
|
|
О/р |
3 |
п |
п |
|
|
|
|
|
|
|
Бег |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
в медленном, среднем, быстром темпе |
п |
п |
|
|
|
|
п |
|
п |
|
|
|
|
|
|
|
с изменением направления по сигналу |
|
О/р |
|
|
3 |
п |
|
п |
|
п |
|
|
|
|
|
|
парами, тройками по диагонали |
|
О/р |
|
|
3 |
п |
п |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
равномерный бег под музыку |
|
|
|
|
|
|
|
п |
п |
п |
|
|
|
|
|
|
Передвижения на лыжах |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
одевание, снимание лыж |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
О/р |
3 |
с |
с |
п |
п |
стойки на лыжах — основная, высокая, низкая |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
О/р |
3 |
п |
п |
|
|
ступающий и скользящий шаги без палок |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
О/р |
3 |
с |
с |
с |
с |
ступающий и скользящий шаги с палками |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
повороты переступанием на месте, |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
о |
р |
3 |
|
п |
|
подъем в гору лесенкой |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
О/р |
3 |
с |
спуски в высокой стойке |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
О/р |
3 |
3. Подвижные игры и игровые задания |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Игры с выполнением строевых команд |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
«Построй круг» |
О/р |
п |
|
|
п |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
«Построй колонну» |
О/р |
п |
|
|
п |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Игры для развития внимательности |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
«Сделай фигуру» |
|
|
|
|
О/р |
п |
п |
п |
|
|
|
|
|
|
|
|
«Зеркало» |
|
|
|
|
|
|
О/р |
п |
п |
п |
|
|
|
|
|
|
Игры для совершенствования координационных способностей |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
«Калим-бам-ба» |
|
|
|
|
|
О/р |
п |
|
п |
п |
|
|
|
|
|
|
Игры и игровые задания с бегом |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
«Перемени предмет» |
|
|
|
|
|
|
|
О/р |
п |
п |
|
|
|
|
|
|
15
Игры с передвижением на лыжах: |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
«Шире шаг» |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
О/р |
3 |
п |
|
п |
|
«К своим флажкам» |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
О/р |
3 |
|
п |
4. Домашние задания |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Комплекс утренней гимнастики |
|
|
|
|
|
|
О/р |
И |
и |
|
|
|
|
|
|
|
Комплекс упражнений для формирования правильной осанки |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
О/р |
и |
и |
и |
и |
и |
и |
16
Утверждаю на 20 - 20 учебный год.
Заместитель директора
« » 20 г.
КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН РАСПРЕДЕЛЕНИЯ УЧЕБНОГО МАТЕРИАЛА ДЛЯ 1-го КЛАССА.
III четверть - 20 часов.
Разделы и темы учебного материала |
Номера уроков | |||||||||||||||||||
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
47 |
48 |
49 |
50 |
51 |
52 | |
1. Знания: |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Основы безопасности занятий |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Правила безопасного поведения в местах занятий физической культурой (на лыжне, спортивной площадке). |
X |
|
|
|
|
П |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Правила безопасного передвижения к местам занятий. |
X |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Гигиенические знания |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Требования к одежде на занятиях в различных условиях. |
X |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Самостоятельные занятия физическими упражнениями |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Правила выполнения комплекса упражнений утренней гигиенической гимнастики. |
|
|
|
|
|
X |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Правила выполнения упражнений для формирования правильной осанки. |
|
|
|
|
|
X |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2. Умения, навыки, способы деятельности: |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Общеразвивающие упражнения |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Упражнения с мячом |
|
|
|
|
|
о/р |
3 |
П |
П |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Ходьба |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
с удержанием в различных положениях мяча |
|
|
|
|
|
о/р |
п |
П |
П |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Метания |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
броски набивного мяча (0,5 кг) двумя руками из-за головы из положения сидя ноги врозь |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
о/р |
3 |
П |
П |
|
|
|
|
|
|
|
броски из положения стоя двумя руками снизу вперед- |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
о/р |
3 |
П |
|
|
|
|
|
|
|
|
17
вверх |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Лазание |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
по горизонтальной гимн, скамейке в упоре присев |
|
|
|
|
|
о/р |
3 |
С |
с |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
по горизонтальной гимн, скамейке в упоре стоя на коленях |
|
|
|
|
|
о/р |
3 |
С |
с |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
подтягивание на горизонтальной скамейке в положении лежа на животе |
|
|
|
|
|
|
|
о/р |
3 |
с |
С |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Акробатические упражнения |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
группировка в приседе, из положения сидя на полу, из положения лежа на спине. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
о/р |
3 |
п |
п |
|
|
|
|
|
постановка рук, положение головы перед кувырком вперед |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
о/р |
п |
п |
|
|
|
|
перекат из группировки в приседе назад с возвращением в присед |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
о/р |
3 |
с |
п |
п |
|
|
|
|
кувырок вперед в группировке |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
о |
р |
3 |
|
|
|
Упражнения в равновесии |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
стойка на носках |
|
|
|
|
|
|
о/р |
П |
п |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
стойка (на полу, на гимнастической скамейке) на одной ноге, вторая согнута |
|
|
|
|
|
о/р |
П |
п |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ходьба по гимнастической скамейке |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
о/р |
3 |
|
|
ходьба по рейке перевернутой гимнастической скамейки |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
о/р |
|
|
|
ходьба по прямой линии на полу |
|
|
|
|
|
о/р |
П |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Элементы спортивных игр |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Подбрасывание мяча и ловля двумя руками с одним-двумя хлопками, с отскоком от пола |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
о/р |
3 |
С |
с |
|
|
|
|
|
|
|
Перебрасывание мяча через сетку двумя руками от груди, от головы, одной рукой от плеча |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
о/р |
3 |
с |
|
|
|
|
|
|
|
Перебрасывание мяча в парах друг другу с ловлей двумя руками |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
о/р |
3 |
С |
с |
|
|
|
|
|
|
|
Броски мяча в пол с последующей ловлей двумя руками |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
о/р |
3 |
С |
с |
|
|
|
|
|
|
|
Броски мяча одной и двумя руками в вертикальную |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
о/р |
3 |
с |
|
|
|
|
|
|
|
18
цель |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Передвижения на лыжах |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
одевание, снимание лыж |
П |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ступающий и скользящий шаги с палками |
о/р |
3 |
С |
с |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
повороты переступанием на месте, |
П |
|
п |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
подъем в гору лесенкой |
п |
с |
с |
с |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
спуски в высокой стойке |
п |
с |
с |
с |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3. Подвижные игры и игровые задания |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Игры для развития внимательности |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
«Лес, болота, озеро» |
|
|
|
|
|
|
|
|
о/р |
п |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
«Делай, как я» |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
о/р |
п |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Игры для совершенствования координационных способностей |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
«Двенадцать палочек» |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
о/р |
П |
«Салки в парах» |
|
|
|
|
|
|
|
|
о/р |
П |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
«Не сойди с места» |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
о/р |
п |
|
|
|
|
|
|
|
«Канатоходец» |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
о/р |
п |
|
|
|
|
|
Игры и игровые задания с прыжками |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
«Спрыгни и повернись» |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
о/р |
п |
|
|
«Не наступи» |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
о/р |
п |
«Удочка» |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
о/р |
П |
|
|
|
Игры и игровые задания с передвижением на лыжах |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
«Шире шаг» |
п |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
«К своим флажкам |
п |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
«Кто самый быстрый» |
|
о/р |
3 |
п |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
«Встречная эстафета» |
|
о/р |
3 |
п |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4. Домашние задания |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Комплекс утренней гимнастики |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
И |
и |
И |
и |
И |
и |
|
|
|
|
|
Комплекс упр. для формирования правильной осанки |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
И |
И |
и |
И |
и |
19
Утверждаю на 200 - 200 учебный год.
Заместитель директора
« » 200 г.
КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН РАСПРЕДЕЛЕНИЯ УЧЕБНОГО МАТЕРИАЛА ДЛЯ 1-го КЛАССА.