Экзаменационнные вопросы и ответы на них по дисциплине: «физическая культура» на 2010/2011 учебный год

1.Составляющие здоровья человека

2.Факторы, влияющие на здоровье человека.

3.

4.Концепции и принципы здоровья человека.

5.Физический компонент здоровья.

6.Пограничное состояние человека.

7.Адаптационные процессы в организме.

8.Квалификация факторов риска

9.Мероприятия по борьбе с факторами риска.

10.Болезнь. Течение болезни. Исход болезни.

11.Определение функционального состояния сердечно - сосудистой системы по пульсу и артериальному давлению.

12.Влияние нагрузок на сердечно - сосудистую систему

13.Функциональная проба Мартине.

14.Определение функционального состояния по ЖЗЛ.

15.Функциональные пробы Штанге, Генчи, Розенталя.

16.Определение частоты пульса. Влияние на него нагрузок.

17.Артериальное давление. Влияние физических нагрузок на него.

18.Режим и культура питания студентов.

19.

20.Здоровый образ и спортивный стиль жизни.

21.Классификация травматических повреждений

22.Травматическая болезнь.

23.Понятие о переломах и вывихах, первая помощь.

24.Первая помощь при синдроме сдавливания.

25.Солнечный удар

26.

27.Перечислите закаливающие процедуры, которые вы используете для укрепления своего организма.

28. Составьте 15 гимнастических упражнений, которые можно использовать в утренней гигиенической гимнастике.

29.Дозированная ходьба и её характеристики.

30.Составьте план двигательной активности для студентов в зимнее каникулярное время.

31.Составьте план двигательной активности для студентов в летнее каникулярное время.

32. Социальная значимость физической культуры и спорта.

33.Физическая культура и спорт, как средство сохранения и укрепления здоровья людей, их физического совершенствования.

34.Роль физической культуры и спорта в подготовке студентов к профессиональной деятельности и жизненно экстремальным ситуациям.

35.

36.Спорт. Массовый спорт. Спорт высших достижений.

37.Единая спортивная классификация, национальные виды спорта.

38.Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов.

39. Спорт в высшем учебном заведении (на примере нашего университета).

40.

41. Современные олимпийские игры.

42.Физическая культура – часть общечеловеческой культуры.

43.Фоновые виды физической культуры. Организация сна.

44.Техника безопасности при занятиях физической культурой и спорта.

45.Гигиенические требования при проведении занятий: места занятий, одежда, обувь, инвентарь.

46.Попутная тренировка. Физические упражнения в обеденный перерыв.

47.Система студенческих соревнований.

48. Олимпийские игры древности.

49. Роль арбитра на соревнованиях.

50. Роль тренера в подготовке спортсмена.

51. СССР – великая олимпийская держава.

52. Состояние и работоспособность студентов в экзаменационный период.

53. Национальные виды спорта.

54.Зимние олимпийские игры.

55. Пьер де Кубертен – инициатор создания олимпийского комитета.

56. Россия в международном олимпийском движении.

57. Развитие спорта в Белгородской области.

58.Белгородчина в олимпийском движении.

59. Разумный режим труда и отдыха.

60. Важность и виды пропаганды физической культуры и спорта.