- •Министерство образования и науки украины донецкая государственная академия управления а. Е. Кусков, л. А. Ляшенко
- •Введение
- •Раздел 1. Теоретические основы безопасности жизнедеятельности
- •1.1. Бжд - как категория
- •1.2. Опасность. Риск - как оценка опасности
- •1.2.1. Понятие опасности
- •1.2.2. Основные источники и факторы опасности
- •1.2.3. Риск и его определение
- •1.2.4. Управление риском
- •Раздел 2. Человек как элемент системы "человек – жизненная среда"
- •2.1. Человек как сложная биологическая система
- •2.2. Человек как Социальный субъект
- •2.3. Среда жизнедеятельности
- •2.4. Факторы, влияющие на здоровье человека
- •2.5. Понятие о здоровье
- •2.6. Понятие о здоровом образе жизни
- •Режим дня с учетом динамики индивидуальных биологических ритмов
- •2.6.2. Личная гигиена
- •2.6.3. Роль двигательной активности в развитии организма и профилактике заболеваний
- •2.6.4. Закаливание
- •Умение управлять своими эмоциями и профилактика невротических состояний
- •2.7.Гигиена питания
- •2.7.1. Потребность человека в пище и энергии
- •2.7.2. Основы рационального питания
- •2.7.3. Недостаточное и избыточное питание
- •2.7.4. Качественный состав пищи
- •2.7.5. Пищевые отравления и их профилактика
- •Влияние деятельности человека на окружающую среду
- •2.8.1. Гигиена воздушной среды и климат Влияние воздуха на здоровье человека
- •Состав воздуха и его гигиеническое значение
- •Влияние загрязнённой атмосферы на здоровье и санитарные условия жизни
- •Гигиеническое значение физических факторов воздушной среды
- •Климат и погода в гигиеническом отношении
- •2.8.2. Гигиена воды и водоснабжение населённых мест Физиологическое и гигиеническое значение воды
- •Гигиенические требования к качеству питьевой воды и её санитарная оценка
- •Вода и здоровье населения
- •Гигиеническая характеристика методов улучшения качества воды
- •Санитарная охрана водоёмов от загрязнения
- •2.8.3. Гигиена почвы и очистка населённых мест Гигиеническое значение почвы
- •Эпидемиологическое значение почвы
- •Загрязнение и самоочищение почвы
- •Очистка населенных мест
- •Раздел 3. Источники опасности жизнедеятельности человека и порожденые ими факторы
- •3.1. Природные опасности
- •3.2. Техногенные опасности
- •3.2.1. Общая характеристика
- •3.2.2. Опасности, связанные с эксплуатацией транспортных средств
- •3.2.3. Опасности, связанные с использованием горючих, легковоспламеняющихся и взрывоопасных веществ и материалов
- •3.2.4. Опасности, связанные с эксплуатацией электроприборов
- •3.2.5. Опасности, связанные с использованием химических веществ
- •Опасности, связанные с использованием источников ионизирующего излучения
- •3.3. Социальные опасности
- •3.3.1. Классификация и причины возникновения социальных опасностей
- •3.3.2. Характеристика социальных опасностей
- •3.4. Комбинированные опасности
- •3.4.1. Природно-техногенные опасности
- •3.4.2. Природно-социальные опасности
- •3.4.3. Социально-техногеные опасности
- •3.5. Опасности современной урбанизированной среды
- •3.5.1. Жилая среда и ее влияние на здоровье человека
- •3.5.2. Планировка населённых мест и её гигиеническое значение
- •3.5.3. Городской шум и борьба с ним
- •3.5.4. Защита населённых мест от электромагнитных полей и ионизирующих излучений
- •3.5.5. Гигиена жилищ
- •Раздел 4. Безопасность жизнедеятельности в условиях чрезвычайных ситуаций
- •Чрезвычайные ситуации и их негативные последствия
- •4.1.1. Чрезвычайные ситуации и их классификация
- •10000 Чрезвычайные ситуации техногенного характера
- •20000 Чс природного характера
- •30000 Чс медицинского и биологического характера
- •40000 Чс экологического характера
- •50000 Чс конфликтного (криминогенного) характера
- •4.1.2. Обеспечение бжд в чс
- •4.2. Оказание первой доврачебной помощи потерпевшему
- •4.2.1. Первая помощь: виды и принципы оказания
- •4.2.2. Последовательность при оказании первой помощи
- •4.2.3. Правила обращения с пострадавшим и его транспортировка
- •4.2.4. Средства первой помощи
- •4.2.5. Основные клинические показатели тяжести состояний пострадавших
- •4.2.6. Признаки жизни и смерти пострадавшего
- •4.2.7. Краткая характеристика нарушений здоровья человека Несчастные случаи
- •Травматические повреждения
- •Внезапные заболевания
- •Раздел 5. Организация и управление безопасностью жизнедеятельности
- •Правовые, нормативные и организационные основы бжд
- •5.2. Управление и надзор за бжд
- •Литература
- •Безопасность жизнедеятельности
- •83015, М. Донецьк-15, вул. Челюскінців, 163а
Литература
Агаджанян Н.А., Горшков М.М., Котельник Л.А., Шевченко Ю.В. Ваша работоспособность сегодня. – М.: Сов. Россия, 1978. – 88 с.
Безопасность жизнедеятельности: Учебник / Под ред. Э.А. Арустамова. – М.: Издательский Дом «Дашков и К», 2000. – 678 с.
Безопасность жизнедеятельности: Учебник для вузов / С.В. Белов, А.В. Ильницкая, А.Ф. Козьяков и др. – М.: Высш. шк., 1999. – 448 с.
Джигирей В.С., Жидецький В.Ц. Безпека життєдіяльності. – Львів: Афіша, 2000. – 254с.
Желібо Є.П., Заверуха Н.М., Зацарний В.В. Безпека життєдіяльності: Навч. посіб. – К.: Каравелв; Львів: Новий Світ-2000, 2001. – 320 с.
Корзун В.Н., Недоуров С.И. Радиация: защита населения. – К.: Наукова думка, 1995. – 112 с.
Ильин А. Энциклопедия выживания в экстремальных ситуациях. – М.: Изд-во ЭКСМО-Пресс, 2001. – 384 с.
Кусков А.Е. Медицинские аспекты гражданской обороны. – Донецк: ДонГАУ, 1997. – 112 с.
Кусков А.Е. Ядовитые растения Донбасса. – Донецк: ДонГАУ, 1999. – 108 с.
Лапін В.М. Безпека життєдіяльності людини: Навч. посіб. – Львів: Львів. банк. коледж; К.: Т-во «Знання», КОО, 2000. – 186 с.
Ляшенко Л.А. Краткий конспект лекций по курсу «Безопасность жизнедеятельности». – Донецк: ДонГАУ, 1997. – 57 с.
Марков В.В. Основы здорового образа жизни и профилактика болезней. – М.: Издательский центр «Академия», 2001. – 320 с.
Микрюков В.Ю. Обеспечение безопасности жизнедеятельности. – М.: Вузовская книга, 2000. – 356 с.
Миценко І.М. Забезпечення життєдіяльності людини в навколишньому середовищі. - Кіровоград, 1998. - 292 с.
Пістун І.П. Безпека життєдіяльності: Навч. посіб. - Суми: Університетська книга, 1999. - 301 с.
Пістун І.П., Кіт Ю.В., Березовецький А.П. Прктикум з безпеки життєдіяльності: Навч. посіб. - Суми: Університетська книга, 2000. - 232 с.
Путилов А.А. «Совы», «жаворонки» и другие. О наших внутренних часах и их влиянии на здоровье и характер. - Новосибирск: Изд-во Новосиб. Ун-та; М.: Совершенство, 1997. - 264 с.
Резвая Г.Л. Радиация вокруг нас. Опасно ли это? - Минск: Наш город, 1998. - 128 с.
Русак О., Малаян К., Занько Н. Безопасность жизнедеятельности: Учебное пособие. - СПб: Лань, 2000. - 448 с.
Сборник законов Украины по вопросам санитарного и эпидемического благополучия населения. - Донецк, 1994. - 248 с.
Соковня-Семенова И.И. Основы здорового образа жизни и первая медицинская помощь. – М.: Издательский центр «Академия», 2000. – 208 с.
Хван Т.А., Хван П.А. Безопасность жизнедеятельности. - Ростов н/Д: Феникс, 2000. - 352 с.
Экология и безопасность жизнедеятельносьти / Д.А. Кривошеин, Л.А. Муравей, Н.Н. Роева и др. – М.: ЮНИТИ-ДАНА, 2000 – 447 с.
Оглавление
|
Введение |
3 |
Раздел 1. Теоретические основы безопасности жизнедеятельности |
4 | |
1.1. |
БЖД -как категория |
4 |
1.2. |
Опасность. Риск - как оценка опасности |
9 |
|
1.2.1. Понятие опасности |
9 |
|
1.2.2. Основные источники и факторы опасности |
11 |
|
1.2.3. Риск и его определение |
12 |
|
1.2.4. Управление риском |
17 |
Раздел 2. ЧЕЛОВЕК КАК ЭЛЕМЕНТ СИСТЕМЫ "ЧЕЛОВЕК – ЖИЗНЕННАЯ СРЕДА" |
20 | |
2.1. |
ЧЕЛОВЕК КАК СЛОЖНАЯ БИОЛОГИЧЕСКАЯ СИСТЕМА |
20 |
2.2. |
ЧЕЛОВЕК КАК Социальный субъект |
32 |
2.3. |
Среда жизнедеятельности |
35 |
2.4. |
Факторы, влияющие на здоровье человека |
38 |
2.5. |
Понятие о здоровье |
40 |
2.6. |
Понятие о здоровом образе жизни |
46 |
|
2.6.1. Режим дня с учетом динамики индивидуальных биологических ритмов |
49 |
|
2.6.2. Личная гигиена |
50 |
|
2.6.3. Роль двигательной активности в развитии организма и профилактике заболеваний |
52 |
|
2.6.4. Закаливание |
53 |
|
2.6.5. Умение управлять своими эмоциями и профилактика невротических состояний |
53 |
2.7. |
ГИГИЕНА ПИТАНИЯ |
54 |
|
2.7.1. Потребность человека в пище и энергии |
54 |
|
2.7.2. Основы рационального питания |
56 |
|
2.7.3. Недостаточное и избыточное питание |
57 |
|
2.7.4. Качественный состав пищи |
58 |
|
2.7.5. Пищевые отравления и их профилактика |
66 |
2.8. |
Влияние деятельности человека на окружающую среду |
75 |
|
2.8.1. Гигиена воздушной среды и климат |
77 |
|
2.8.2. Гигиена воды и водоснабжение населённых мест |
82 |
|
2.8.3. Гигиена почвы и очистка населённых мест |
86 |
Раздел 3. Источники опасности жизнедеятельности человека и порожденые ими факторы |
92 | |
3.1. |
Природные опасности |
92 |
3.2. |
техногенные опасности |
97 |
|
3.2.1. Общая характеристика |
97 |
|
3.2.2. Опасности, связанные с эксплуатацией транспортных средств |
98 |
|
3.2.3. Опасности, связанные с использованием горючих, легковоспламеняющихся и взрывоопасных веществ и материалов |
100 |
|
3.2.4. Опасности, связанные с эксплуатацией электроприборов |
102 |
|
3.2.5. Опасности, связанные с использованием химических веществ |
105 |
|
3.2.6. Опасности, связанные с использованием источников ионизирующего излучения |
106 |
3.3. |
Социальные опасности |
112 |
|
3.3.1. Классификация и причины возникновения социальных опасностей |
112 |
|
3.3.2. Характеристика социальных опасностей |
114 |
3.4. |
Комбинированные опасности |
128 |
|
3.4.1. Природно-техногенные опасности |
128 |
|
3.4.2. Природно-социальные опасности |
129 |
|
3.4.3. Социально-техногеные опасности |
132 |
3.5. |
Опасности современной урбанизированной среды |
133 |
|
3.5.1. Жилая среда и ее влияние на здоровье человека |
133 |
|
3.5.2. Планировка населённых мест и её гигиеническое значение |
135 |
|
3.5.3. Городской шум и борьба с ним |
138 |
|
3.5.4. Защита населённых мест от электромагнитных полей и ионизирующих излучений |
139 |
|
3.5.5. Гигиена жилищ |
140 |
Раздел 4. Безопасность Жизнедеятельности в условиях чрезвычайных ситуаций |
145 | |
4.1. |
ЧРЕЗВЫЧАЙНЫЕ СИТУАЦИИ И ИХ НЕГАТИВНЫЕ ПОСЛЕДСТВИЯ |
145 |
|
4.1.1. Чрезвычайные ситуации и их классификация |
145 |
|
4.1.2. Обеспечение БЖД в ЧС |
154 |
4.2. |
Оказание первой доврачебной помощи потерпевшему |
157 |
|
4.2.1. Первая помощь: виды и принципы оказания |
157 |
|
4.2.2. Последовательность при оказании первой помощи |
158 |
|
4.2.3. Правила обращения с пострадавшим и его транспортировка |
159 |
|
4.2.4. Средства первой помощи |
162 |
|
4.2.5. Основные клинические показатели тяжести состояний пострадавших |
163 |
|
4.2.6. Признаки жизни и смерти пострадавшего |
164 |
|
4.2.7. Краткая характеристика нарушений здоровья человека |
165 |
Раздел 5. ОРГАНИЗАЦИЯ И УПРАВЛЕНИЕ БЕЗОПАСНОСТЬЮ ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ |
192 | |
5.1. |
ПРАВОВЫЕ, НОРМАТИВНЫЕ И ОРГАНИЗАЦИОННЫЕ ОСНОВЫ БЖД |
192 |
5.2. |
УПРАВЛЕНИЕ И НАДЗОР ЗА БЖД |
195 |
|
Литература |
197 |
Учебное издание
Анатолий Евгеньевич Кусков,
Людмила Алексеевна Ляшенко