- •Кевин Леман Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке
- •Слово к читателю
- •Глава 1 Сказание о двух парах
- •Наше глубочайшее искреннее желание
- •Секс для гурманов
- •«Дизайнерский» секс
- •Предостережение!
- •Глава 2 Переполненная постель
- •Ваша сексуальная инструкция
- •Ваше сексуальное прошлое: сражение с воспоминаниями
- •Делиться или не делиться?
- •Глава 3 Хорошенько встряхнуть, перемешать и раскатать!
- •Различные инструменты
- •1. Сексуально удовлетворенный муж сделает для вас все, что угодно
- •2. Писание санкционировало сексуальное удовлетворение мужа
- •3. Сексуально удовлетворенный муж обретет правильную самооценку
- •4. Сексуально удовлетворенный муж приступит к исполнению своих повседневных обязанностей с невообразимой энергией и решимостью
- •5. Сексуально удовлетворенный муж способен оценить то, что важно и что обладает первостепенным значением
- •1. Смотреть — это здорово
- •2. Брак: кто же одержит победу?
- •3. «Домогайтесь» своей жены за пределами спальни
- •Самый ужасный акт в мире
- •Глава 4 Учимся писать музыку: первая ночь и все последующие
- •Первое исполнение
- •Глава 5 Очень важное дополнение: позы для секса
- •Мужчина сверху
- •Женщина сверху
- •Мужчина на коленях за спиной у женщины
- •Искусство любви
- •Глава 6 Большое «о»
- •Достигая цели
- •Отсрочка оргазма (преждевременной эякуляции)
- •Прилагая усилие
- •Единая песнь
- •Глава 7 Оральное удовлетворение
- •Поговорим о меню
- •Как сделать мистера счастливчика по-настоящему счастливым
- •Заставить жену впиться зубами в подушку
- •Некоторые особые удовольствия от орального секса:
- •Глава 8 Только для мужчин
- •Важность чистоты
- •Важность чувствительности
- •Разговор пальцев
- •Они не так чувствительны, как вам кажется
- •Любите ее
- •«Ее» точка
- •Спор о частоте
- •Женские фантазии
- •Глава 9 Только для женщин
- •А почему бы и нет?
- •Почему не сейчас?
- •Почему не здесь?
- •Мистер счастливчик: давайте познакомимся
- •Всегда готов
- •Новое отношение
- •Оральный секс — на расстоянии трех тысяч миль
- •Даже если это и кажется вам слишком откровенным, это еще не означает, что это неправда
- •Становясь сексуальной
- •Мертвый лосось
- •Глава 10 Тридцать Один вкус — и ни слова о мороженом!
- •Приготовьте небольшой сюрприз…
- •Сексуальные игры
- •Часто задаваемые вопросы
- •Слишком много значит слишком много
- •Глава 11 Отключить выключатели
- •Родительские запреты
- •Религиозные запреты
- •Дружеские запреты
- •Личные запреты
- •Выбирая зрелость
- •Глава 12 Злейший враг секса
- •Внесите изменения в расписание
- •Руки в ноги и бежать!
- •Предотвратить конфликты
- •Жертвуйте
- •Враг мужчины
- •Глава 13 Ваш сексуальный iq
- •Сексуальное взаимодействие
- •Психология соблазна
- •Глава14 Слишком "Загружен", уж не до криков
- •Помни о посвящении
- •Помните о том, что сексуальный интерес необходимо создавать
- •Один — не значит одинокий
- •Женские сексуальные проблемы
- •Когда мужу неинтересно
- •Разберитесь с этим!
- •Глава 15 Секс в "зимний период"
- •Завернуть за угол
- •Мужчины и возрастные изменения
- •Женщины и возрастные изменения
- •Рука об руку
- •Глава 16 и в заключение
- •Исправляя образ вашего тела
- •Рецепт похудения
- •Поддержите своего супруга
- •Эпилог Очень хороший подарок, без сомнения
Предотвратить конфликты
Гостиничный номер может оказаться кому-то из вас не по карману. Кстати говоря, в некоторых семьях даже мысль о том, что нужно приглашать няню, может вызвать тяжкий стон.
Если это применимо к вам, то для вас оптимальное решение — найти молодую пару, которая согласилась бы сидеть с вашими детьми при условии, что вы могли бы, в свою очередь, время от времени приглядывать за их малышами. И тогда, если вы вдруг понимаете, что запарились, просто позвоните Джулии и скажите:
— Джулия, нам с Картером нужно побыть наедине. Ты не могла бы присмотреть за детьми сегодня, скажем, с пяти до семи?
— Планируем небольшой вечерний междусобойчик? — возможно, спросит она.
— Я могла бы вернуть тебе должок завтра вечером или в один из дней на следующей неделе, — можете ответить вы.
Мужчины, если вы замечаете, что ваша жена слишком устала, чтобы получить от секса истинное удовольствие, удивите ее, пригласив в дом уборщицу. Найдите кого-то, кто может посидеть с детьми, а затем позвольте вашей жене насладиться сексуальной близостью еще до наступления поздней ночи, хоть разок! Вы только представьте себе, как хорошо она будет себя чувствовать при одной только мысли, что ей не нужно будет собираться с остатками сил после чистки ковров, приготовления ужина, приведения в порядок кухни, купания двоих малышей (а затем долгих безуспешных попыток их уложить), упорно борясь с подступающей усталостью.
Позаботьтесь обо всем, чтобы ваша жена могла расслабиться и отдохнуть по-настоящему.
Жертвуйте
Одна из самых непростых вещей, составляющих сегодня образ американской женщины, кроется в том, что всем хочется оторвать от вас кусочек. Вашему хозяину нужен отчет; ваша церковь каждую неделю просит, чтобы вы уделили ей «только один вечер»; детям обязательно нужно быть в разных частях города одновременно; учителя ищут добровольцев. Ну и, конечно же, для того чтобы заработать детям на колледж, вам приходится приторговывать в сети «Мэри Кей».
Если это хотя бы отдаленно напоминает вашу жизнь, позвольте мне сказать вам о том, что бы сказал мне ваш муж, окажись он в моем кабинете. Возможно, он мог бы воспользоваться разными словами и образами, но, в сущности, он бы сказал следующее: «Если мне везет, я ухитряюсь просочиться между последними новостями и Дэвидом Литтерманом (популярный телеведущий в Америке. — Прим. перев.)».
Я не наивен, поверьте мне, я вырос из своей наивности пару десятилетий назад. Тридцать лет практики консультанта способны устранить практически все отговорки. Поэтому я понимаю, что то, что я сейчас скажу, кому-то из вас может показаться очень сложным и кто-то не сможет этого принять, но: «Хороший брак и счастливая семья стоят того, чтобы ради них жертвовать». Для того чтобы сберечь время для супружеской близости — и я уже не говорю о том, чтобы быть доступными для своих детей, — вам, возможно, придется отказаться от нескольких вещей. Возможно, вам придется не вылезать из машины десять и больше лет. Возможно, вам придется отказаться от хорошо оплачиваемой работы. Возможно, вам придется приобретать вещи в магазинах «сэконд хэнд» и эконом-класса ради того, чтобы обеспечить детей школьными принадлежностями к новому учебному году.
Но все эти жертвы будут оплачены сторицей. Я не отношусь к этому с легкостью, потому что знаю, что для кого-то из вас процесс отдачи «благ» может оказаться очень и очень болезненным. Не отрицая всей сложности этой жертвы, я все еще верю, что, вкладывая время в свою семью, вы будете самыми счастливыми людьми, даже если при этом истощится ваш банковский счет и кошелек.