- •ВВЕДЕНИЕ
- •ЭКОЛОГИЧЕСКИЕ ОПАСНОСТИ
- •(СОСТОЯНИЕ БИОСФЕРЫ И ЗДОРОВЬЕ)
- •1.1. Химическое загрязнение атмосферы
- •1.3. Проблема опустынивания
- •1.4. Экология городов
- •1.7. Состояние биосферы и здоровье
- •СТРАТЕГИЯ БЕЗОПАСНОСТИ
- •ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ
- •2.1. Общие положения
- •2.2. Стихийные природные катастрофы
- •2.3. Техногенные катастрофы
- •2.6. Профилактика несчастных случаев
- •2.8. Террористический акт
- •2.9. Общие принципы борьбы со стрессом
- •2.10. Наркотики
- •2.11. Безопасность жизнедеятельности детей
- •2.12. Правовые аспекты самозащиты
- •СОВРЕМЕННАЯ ЦИВИЛИЗАЦИЯ И КАТАСТРОФЫ
- •3.1. Возможности цивилизации в
- •предупреждении и ликвидации катастроф
- •3.3. Классификация катастроф
- •3.7. Служба медицины катастроф
- •ВЫЖИВАНИЕ В УСЛОВИЯХ АВТОНОМНОГО
- •СУЩЕСТВОВАНИЯ
- •4.1. Общие принципы выживания
- •4.3. Ориентирование во времени
- •4.5. Организация аварийного бивуака
- •4.7. Встречи с хищными зверями
- •4.8. Передвижение по замерзшим рекам
- •4.10. Способы транспортировки и переноски
- •пострадавшего
- •Часть II
- •ОСНОВЫ МЕДИЦИНСКИХ ЗНАНИЙ
- •ПЕРВАЯ МЕДИЦИНСКАЯ ПОМОЩЬ
- •ПРИ ПОВРЕЖДЕНИЯХ И ОТРАВЛЕНИЯХ
- •1.1. Закрытые повреждения
- •1.1.1.Ссадины и потертости
- •1.1.2. Ушибы
- •1.1.3. Растяжения и разрывы связок
- •1.1.4. Вывихи
- •1.1.5. Переломы
- •1.2. Открытые повреждения - раны
- •1.3. Первая помощь при кровотечении
- •1.5. Головокружение
- •1.9. Аллергические реакции
- •1.12. Инородные тела
- •1.13. Десмургия
- •1.14. Принципы и методы реанимации
- •ОБЩИЙ УХОД ЗА ПОСТРАДАВШИМИ
- •2.1. Общие принципы ухода за больными
- •2.2. Техника измерения температуры тела
- •2.3. Причины и типы лихорадок.
- •Уход за больными при ознобе, лихорадке
- •2.6. Промывание желудка
- •2.7. Клизмы
- •2.9. Применение пиявок
- •ЗАКЛЮЧЕНИЕ
- •СПИСОК РЕКОМЕНДУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ
останавливают применением перекиси водорода или наложением стерильной давящей повязки. Повторно ставить пиявки можно через несколько дней.
К осложнениям после применения пиявок относятся зуд и нагноение, возникающее в результате загрязнения ранок во время и после процедуры. Может быть длительное кровотечение при неправильно выбранном месте наложения пиявок. Нельзя ставить пиявку на кожу над крупным кровеносным сосудом, поскольку она может прокусить стенку сосуда, что ведет к обильному кровотечению.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Жизнь, к сожалению, чрезвычайно богата экстремальными ситуациями.
279
Аварии транспортных средств, вооруженные столкновения, катастрофы на промышленных предприятиях, природные катаклизмы, бандитские нападения, терроризм, — всего не перечесть.
Чтобы научиться выбирать правильную линию поведения в таких ситуациях, а по возможности и не попадать в них, необходимы знания по основам безопасности жизнедеятельности.
В настоящей книге систематизирован минимум информации, необходимой в различных природных, производственных и бытовых условиях для сохранения жизни и здоровья в критических ситуациях.
Специальные разделы посвящены критическим ситуациям, в которые могут попадать дети и подростки. Особое внимание уделено проблеме наркомании, приобретающей катастрофические размеры в России и странах СНГ.
Знания правил оказания первой помощи и правил ухода за больными, приведенных в книге, необходимы, на наш взгляд, в жизни каждому человеку.
Пусть эта книга станет Вашим помощником и защитой при встрече с Чрезвычайной Ситуацией.
СПИСОК РЕКОМЕНДУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ
Аварии, катастрофы и стихийные бедствия в России. — М.: Финиздат, 1994.
— 339 с.
Артамонова В. Г., Шаталов Н. Н. Профессиональные болезни. — М.: Мед., 1988. — 118с.
280
Безопасность жизнедеятельности: Уч-к для вузов / Под ред. С. В. Белова, А. В. Ильницкой. — М.: Высш. шк., 2001.—485с.
Берлянд А. С. Первая помощь в несчастных случаях и при внезапных заболеваниях. — М.: Медгиз, 1957. — 159с.
Бубнов В. Г., Бубнова Н. В. Основы медицинских знаний. Спаси и сохрани: Учеб. пособие для уч-ся 9-11 кл. общеобр. учр. и преподавателей курса «ОБЖ». —
М.: АСТ-ЛТД, 1997. — 400 с.
Буянов В. М. Первая медицинская помощь. — М.: Мед., 1981. — 48 с. Вишневская Е. Л. Основы безопасности жизнедеятельности: Учеб. пособие. —
М.: Русское слово, 1995. — 574с.
Гузиков Б. М., Мейроян А. А. Что губит нас... : О проблемах алкоголизма, наркомании, табакокурения. — Л.:
Лениздат, 1990.—205с.
Дидковская С. П. и др. Наркомания: уголовно-правовые и медицинские проблемы. — Киев: Выща шк., 1989.—84с.
Драйздейл Д. Введение в динамику пожаров / Пер. с англ. К. Г. Больштейна / Под ред. Ю. А. Кошмарова, В. Е. Макарова. — М.: Стройиздат, 1999. — 235 с.
Дунаевский В. В., Стяжкин В. Д. Наркомании и токсимании. — Л.: Мед. Ленингр. отд-ние, 1990. — 206 с.
Дэвис Б. Энциклопедия выживания и спасения / Пер. с англ. — М.: Вече, 1997.
— 448 с.
Ионина Н., Кубеев М. Сто великих катастроф. — М.: Вече, 1999. — 496 с. Катастрофы и аварии. Землетрясения, вулканы, цунами, пожары,
железнодорожные, морские и авиационные катастрофы / Подгот. текста В. Е. Кудряшова, Н. В. Трус. — М.: Литература, 1997. — 432 с.
Катастрофы и дети / Под ред. акад. Ю. Ф. Исакова. — М.: Полтекс, 1997. —
280 с.
Кривощеков С. Г., Охотников С. В. Производственные миграции и здоровье человека на Севере. — Москва-Новосибирск: Изд-во СО РАН, 2000. — 118с.
Медицина катастроф: Учеб. пособие / Под ред. проф. В. М. Рябочкина, проф. Г. И. Назаренко. — М.: ИНИ ЛТД, 1996.—272с.
Медицина катастроф: материалы междунар. конф. — М., 1990. — 481 с. Медицина катастроф (Медицинская помощь в условиях катастроф и
стихийных бедствий. Радиационные аварии. Медицинские аспекты аварии на ЧАЭС) / сост. Р. И. Галкина. — СПб., 1994. — 186 с.
Медицинская помощь при катастрофах: Учебник / Под ред. X. А. Муслатова.
— М.: Мед., 1994. — 448 с.
Нечаев Э. А., Фаршатов М. Н. Военная медицина и катастрофы мирного времени. — М.: НИО «Квартет», 1994.—,319с.
Организация медицинской помощи пострадавшим с механическими травмами в мирное и военное время / Под ред. д.м.н. К. М. Лисицина и проф. П. Г. Брюсова.
— Томск: Изд-во Том. ун-та, 1994. — 238 с.
Организация экстренной медицинской помощи населению при стихийных бедствиях и других чрезвычайных ситуациях / Под ред. проф. В. В. Мешкова. — М.:
281
Медикас, 1992. — 191 с.
Особенности патологии поражения, диагностики и оказания экстренной медицинской помощи населению при стихийных бедствиях и других катастрофах (частные вопросы медицины катастроф) / Под ред. акад. Г. А. Рябова. —М.: РАМН, 1993. —251 с.
Понятия и определения медицины катастроф: Словарь. — М.: ВЦМК «Защита», 1997. — 245 с. Проблемы безопасности при чрезвычайных ситуациях: Реферативный сборник. — М.: ВИНИТИ, 1991. — Вып. 1-12; 1992.—Вып. 1-6.
Реакция организма человека на воздействие опасных и вредных производственных факторов: Справочник: В 2 т. — М.: Изд-во стандартов, 1990. — 320 с.
Реймврс Н. Ф. Надежды на выживание человечества. Концептуальная экология. — М.: Изд-во ЦЦ «Россия молодая», 1992. — 240 с.
Рожинский М. М., Катковский Г. Б. Оказание доврачебной помощи. — М.:
Мед., 1981. — 48 с.
Сшюненко В. Б., Урюпов О. Ю. Неотложная помощь при лекарственных, бытовых и производственных отравлениях. —М.: ВЦМК «Защита», 1995. — 185 с.
Служба экстренной медицинской помощи в условиях крупного города / Под ред. В. М. Рябочкина, Р. А. Камчатнова. — М.: Медикас, 1991. — 216с.
Справочник по оказанию скорой и неотложной помощи. — Ростов-на-Дону: Изд-во Рост. ун-та, 1994. — 665 с. Справочник по оказанию скорой и неотложной помощи. — Т. 1,2. — М.: Феникс, 1995. — 574 с.
Стихийные бедствия: изучение и методы борьбы / Под ред. С. Б. Лаврова, Л. Г. Никифорова. — М.: Прогресс, 1978.—439с.
Хепфнер К. СПИД — медико-биологические и социальные аспекты болезни / Пер. с нем. — М.: Педагогика-пресс, 1992.—96с.
Шапошников А. А. Организация санитарно-гигиенических и противоэпидемических мероприятий в чрезвычайных ситуациях. — М.: Медикас, 1991. — 170 с.
СОДЕРЖАНИЕ |
|
ВВЕДЕНИЕ ............................................................................................................................................................................ |
3 |
ЧАСТЬ I 4 ОСНОВЫ БЕЗОПАСНОСТИ 4 ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ................................................................... |
4 |
ГЛАВА 1 4 ЭКОЛОГИЧЕСКИЕ ОПАСНОСТИ 4 (СОСТОЯНИЕ БИОСФЕРЫ И ЗДОРОВЬЕ)....................... |
4 |
1.1. ХИМИЧЕСКОЕ ЗАГРЯЗНЕНИЕ АТМОСФЕРЫ..................................................................................................................... |
6 |
1.2. ЗАГРЯЗНЕНИЯ ЕСТЕСТВЕННЫХ ВОДОЕМОВ И ОКЕАНОВ............................................................................................... |
17 |
1.3. ПРОБЛЕМА ОПУСТЫНИВАНИЯ...................................................................................................................................... |
24 |
|
282 |
1.4. ЭКОЛОГИЯ ГОРОДОВ..................................................................................................................................................... |
27 |
1.5. СОЧЕТАННОЕ ДЕЙСТВИЕ НЕБЛАГОПРИЯТНЫХ ФАКТОРОВ .......................................................................................... |
34 |
1.6. РОССИЙСКАЯ СИСТЕМА ЭКОЛОГИЧЕСКОЙ БЕЗОПАСНОСТИ........................................................................................ |
36 |
1.7. СОСТОЯНИЕ БИОСФЕРЫ И ЗДОРОВЬЕ............................................................................................................................ |
40 |
ГЛАВА 2 СТРАТЕГИЯ БЕЗОПАСНОСТИ ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ................................................................ |
41 |
2.1. ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ .................................................................................................................................................... |
41 |
2.2. СТИХИЙНЫЕ ПРИРОДНЫЕ КАТАСТРОФЫ...................................................................................................................... |
42 |
2.3. ТЕХНОГЕННЫЕ КАТАСТРОФЫ....................................................................................................................................... |
45 |
2.4. ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ЗАЩИТА ОТ СОВРЕМЕННЫХ СРЕДСТВ ПОРАЖЕНИЯ..................................................................... |
50 |
2.5. ЭКСТРЕМАЛЬНЫЕ СИТУАЦИИ АВАРИЙНОГО ХАРАКТЕРА НА ТРАНСПОРТЕ................................................................. |
55 |
2.6. ПРОФИЛАКТИКА НЕСЧАСТНЫХ СЛУЧАЕВ .................................................................................................................... |
63 |
2.7. СТРАТЕГИЯ И ТАКТИКА ПОВЕДЕНИЯ ПРИ НАПАДЕНИИ............................................................................................... |
70 |
2.8. ТЕРРОРИСТИЧЕСКИЙ АКТ ............................................................................................................................................. |
82 |
2.9. ОБЩИЕ ПРИНЦИПЫ БОРЬБЫ СО СТРЕССОМ .................................................................................................................. |
84 |
2.10. НАРКОТИКИ................................................................................................................................................................ |
86 |
2.11. БЕЗОПАСНОСТЬ ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ................................................................................. |
99 |
2.12. ПРАВОВЫЕ АСПЕКТЫ САМОЗАЩИТЫ....................................................................................................................... |
100 |
2.13. ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ БЕЗОПАСНОГО СУЩЕСТВОВАНИЯ ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ ................................................. |
102 |
ГЛАВА 3 СОВРЕМЕННАЯ ЦИВИЛИЗАЦИЯ И КАТАСТРОФЫ........................................................................ |
109 |
3.1. ВОЗМОЖНОСТИ ЦИВИЛИЗАЦИИ В ПРЕДУПРЕЖДЕНИИ И ЛИКВИДАЦИИ КАТАСТРОФ................................................. |
110 |
3.2. ОСНОВНЫЕ ПОНЯТИЯ И ОПРЕДЕЛЕНИЯ МЕДИЦИНЫ КАТАСТРОФ.............................................................................. |
111 |
3.3. КЛАССИФИКАЦИЯ КАТАСТРОФ .................................................................................................................................. |
112 |
3.4. МЕЖДУНАРОДНЫЙ ОПЫТ ОРГАНИЗАЦИИ ЭКСТРЕННОЙ МЕДИЦИНСКОЙ ПОМОЩИ |
|
НАСЕЛЕНИЮ В ЧРЕЗВЫЧАЙНЫХ СИТУАЦИЯХ ................................................................................................................... |
117 |
3.5. ИЗБРАННЫЕ ДОКУМЕНТЫ ПО ВОПРОСАМ ЧРЕЗВЫЧАЙНЫХ СИТУАЦИЙ И МЕДИЦИНЫ КАТАСТРОФ В РОССИЙСКОЙ |
|
ФЕДЕРАЦИИ....................................................................................................................................................................... |
121 |
3.6. ИСТОРИЯ СОЗДАНИЯ И РАЗВИТИЯ МЕДИЦИНЫ КАТАСТРОФ В РОССИИ И СИБИРИ.................................................... |
123 |
3.7. СЛУЖБА МЕДИЦИНЫ КАТАСТРОФ .............................................................................................................................. |
124 |
3.8. ОСОБЕННОСТИ ОКАЗАНИЯ САМО-, ВЗАИМО- И ПЕРВОЙ МЕДИЦИНСКОЙ ПОМОЩИ ПРИ МАССОВЫХ ПОРАЖЕНИЯХ125 |
|
ГЛАВА 4 ВЫЖИВАНИЕ В УСЛОВИЯХ АВТОНОМНОГО СУЩЕСТВОВАНИЯ ......................................... |
132 |
4.1. ОБЩИЕ ПРИНЦИПЫ ВЫЖИВАНИЯ............................................................................................................................... |
132 |
4.2. ОПРЕДЕЛЕНИЕ СОБСТВЕННОГО МЕСТОПОЛОЖЕНИЯ................................................................................................. |
136 |
4.3. ОРИЕНТИРОВАНИЕ ВО ВРЕМЕНИ ................................................................................................................................ |
143 |
4.4. ЗАЩИТА ОТ НЕБЛАГОПРИЯТНОГО ВОЗДЕЙСТВИЯ ФАКТОРОВ ПРИРОДНОЙ СРЕДЫ.................................................... |
145 |
4.5. ОРГАНИЗАЦИЯ АВАРИЙНОГО БИВУАКА ..................................................................................................................... |
161 |
4.6. УСТАНОВЛЕНИЕ СВЯЗИ И ПОДГОТОВКА СРЕДСТВ СИГНАЛИЗАЦИИ .......................................................................... |
172 |
4.7. ВСТРЕЧИ С ХИЩНЫМИ ЗВЕРЯМИ ............................................................................................................................... |
173 |
4.8. ПЕРЕДВИЖЕНИЕ ПО ЗАМЕРЗШИМ РЕКАМ И ОЗЕРАМ.................................................................................................. |
175 |
4.9. ОРГАНИЗАЦИЯ И НАВЕДЕНИЕ ПЕРЕПРАВ ЧЕРЕЗ ВОДНЫЕ ПРЕГРАДЫ......................................................................... |
176 |
4.10. СПОСОБЫ ТРАНСПОРТИРОВКИ И ПЕРЕНОСКИ ПОСТРАДАВШЕГО ............................................................................ |
180 |
ЧАСТЬ II ОСНОВЫ МЕДИЦИНСКИХ ЗНАНИЙ.................................................................................................... |
183 |
ГЛАВА 1 ПЕРВАЯ МЕДИЦИНСКАЯ ПОМОЩЬ ПРИ ПОВРЕЖДЕНИЯХ И ОТРАВЛЕНИЯХ ................. |
183 |
1.1. ЗАКРЫТЫЕ ПОВРЕЖДЕНИЯ ......................................................................................................................................... |
184 |
1.1.1.Ссадины и потертости..................................................................................................................................... |
184 |
1.1.2. Ушибы ................................................................................................................................................................ |
185 |
1.1.3. Растяжения и разрывы связок........................................................................................................................ |
186 |
1.1.4. Вывихи................................................................................................................................................................ |
186 |
1.1.5. Переломы ........................................................................................................................................................... |
188 |
1.2. ОТКРЫТЫЕ ПОВРЕЖДЕНИЯ - РАНЫ............................................................................................................................. |
195 |
1.3. ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ КРОВОТЕЧЕНИИ...................................................................................................................... |
200 |
1.4. ОКАЗАНИЕ ПЕРВОЙ МЕДИЦИНСКОЙ ПОМОЩИ ПРИ ОБМОРОКЕ, ТЕПЛОВОМ И СОЛНЕЧНОМ УДАРЕ.......................... |
208 |
1.5. ГОЛОВОКРУЖЕНИЕ..................................................................................................................................................... |
210 |
1.6. ОКАЗАНИЕ ПЕРВОЙ МЕДИЦИНСКОЙ ПОМОЩИ ПРИ БОЛЯХ........................................................................................ |
212 |
1.7. ОКАЗАНИЕ ПЕРВОЙ МЕДИЦИНСКОЙ ПОМОЩИ ПРИ ВНЕЗАПНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ.................................................... |
214 |
1.8. ОСТРЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ЦЕНТРАЛЬНОЙ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ..................................................................................... |
218 |
1.9. АЛЛЕРГИЧЕСКИЕ РЕАКЦИИ......................................................................................................................................... |
221 |
1.10. ОБЩИЕ ПРИНЦИПЫ ДИАГНОСТИКИ И ОКАЗАНИЯ НЕОТЛОЖНОЙ ПОМОЩИ ПРИ ОТРАВЛЕНИЯХ ............................. |
222 |
|
283 |
1.11. УКУСЫ И ЗАБОЛЕВАНИЯ ВСЛЕДСТВИЕ КОНТАКТА С ЖИВОТНЫМИ И НАСЕКОМЫМИ ............................................. |
231 |
1.12. ИНОРОДНЫЕ ТЕЛА.................................................................................................................................................... |
233 |
1.13. ДЕСМУРГИЯ.............................................................................................................................................................. |
237 |
1.14. ПРИНЦИПЫ И МЕТОДЫ РЕАНИМАЦИИ...................................................................................................................... |
246 |
ГЛАВА 2 ОБЩИЙ УХОД ЗА ПОСТРАДАВШИМИ И БОЛЬНЫМИ................................................................. |
258 |
2.1. ОБЩИЕ ПРИНЦИПЫ УХОДА ЗА БОЛЬНЫМИ................................................................................................................. |
258 |
2.2. ТЕХНИКА ИЗМЕРЕНИЯ ТЕМПЕРАТУРЫ ТЕЛА............................................................................................................... |
267 |
2.3. ПРИЧИНЫ И ТИПЫ ЛИХОРАДОК. УХОД ЗА БОЛЬНЫМИ ПРИ ОЗНОБЕ, ЛИХОРАДКЕ..................................................... |
268 |
2.4. ПОНЯТИЕ ОБ АРТЕРИАЛЬНОМ ДАВЛЕНИИ И ЕГО ИЗМЕРЕНИЕ.................................................................................... |
270 |
2.5. МЕТОДИКИ ОПРЕДЕЛЕНИЯ ПУЛЬСА И ДЫХАНИЯ; ИХ ОЦЕНКА .................................................................................. |
271 |
2.6. ПРОМЫВАНИЕ ЖЕЛУДКА............................................................................................................................................ |
273 |
2.7. КЛИЗМЫ...................................................................................................................................................................... |
274 |
2.8. ВАННЫ ГИГИЕНИЧЕСКИЕ, ОБЩИЕ И МЕСТНЫЕ ЛЕЧЕБНЫЕ........................................................................................ |
276 |
2.9. ПРИМЕНЕНИЕ ПИЯВОК ............................................................................................................................................... |
278 |
ЗАКЛЮЧЕНИЕ................................................................................................................................................................. |
279 |
СПИСОКРЕКОМЕНДУЕМОЙЛИТЕРАТУРЫ.......................................................................................................... |
280 |
284