Добавил:
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:

книги2 / smart_sport_2023_na_sayt_0

.pdf
Скачиваний:
0
Добавлен:
24.02.2024
Размер:
4.44 Mб
Скачать

SMART SPORT & TOURISM: цифровая трансформация в сфере физической культуры, спорта и туризма. Материалы II Всероссийской научно-практической конференции с международным участием, прошедшей в рамках Международного форума KAZAN DIGITAL WEEK-2023. Казань, 22 сентября 2023 года

Таблица 6 – Подводящие упражнения для обучения элементу «флаг»

Название

Изображение

Дози-

ОМУ

Направленность

упражнения

упражнения

ровка

упражнения

 

Шпагат с наклоном

 

 

Ноги в шпагате

Упражнение направлено

в сторону впереди

 

 

не сгибать,

 

 

на развитие статической

стоящей ноги

 

 

наклон в

 

6-8

пассивной гибкости,

с опорой

 

сторону впереди

 

раз

поддержание в элементе

на предплечье

 

стоящей ноги

 

 

правильного положения

(имитация наклона

 

 

выполнять как

 

 

туловища и ног

в элементе «Флаг»)

 

 

можно ниже

 

 

 

Упор лежа боком

 

 

 

Упражнение направлено

одноименная вперед

 

 

В спине не

на укрепление корпуса –

на небольшое

 

6-8

прогибаться, не

плечевого пояса, мышц

возвышение 40 см,

 

наклоняться.

спины и живота,

 

раз

разноименная

 

Вытянуться в

развитие

 

 

назад на небольшое

 

 

плечах

координационных

возвышение

 

 

 

способностей

Упор лежа боком

 

 

В спине не

Упражнение направлено

одноименная

 

 

прогибаться, не

на укрепление –

вперед,

 

6-8

наклоняться.

плечевого пояса, мышц

разноименная назад,

 

раз

Вытянуться в

спины и живота,

рука на возвышении

 

 

плечах. Голову

поддержание прямого

70 см

 

 

держать прямо

положения тела

 

 

 

 

Упражнение направлено

Элемент «Флаг»

 

 

В спине не

на развитие

 

 

прогибаться,

координационных

на полу с опорой

 

 

 

8

ноги опустить

способностей,

ногами

 

 

раз

до горизонтали,

поддержание в элементе

на гимнастическую

 

 

 

вытянуться в

«флаг» правильного

стенку

 

 

 

 

плечах

положения рук,

 

 

 

 

 

 

 

туловища и ног

 

 

 

Ноги в шпагат

Упражнение направлено

 

 

 

разводить как

на развитие статической

Стойка на руках

 

 

можно сильнее,

активной гибкости,

на акробатических

 

 

колени не

упражнение увеличивает

стоялках

 

6

сгибать, спину

силу мышц спины,

правая вперед,

 

раз

держать прямо,

пресса и мышц-

левая назад

 

 

вытянуться в

стабилизаторов,

с помощью тренера

 

 

плечах,

поддержание прямого

 

 

 

смотреть на

положения тела в

 

 

 

руки

элементе

 

 

 

В спине

 

 

 

 

не прогибаться,

Упражнение направлено

Элемент «Флаг»

 

 

ноги опустить

 

 

на правильное

на акробатических

 

8

до горизонтали,

 

поддержание

стоялках

 

раз

вытянуться

 

положения тела

с помощью тренера

 

 

в плечах,

 

 

в элементе «флаг»

 

 

 

смотреть

 

 

 

 

 

 

 

на руки

 

131

SMART SPORT & TOURISM: цифровая трансформация в сфере физической культуры, спорта и туризма. Материалы II Всероссийской научно-практической конференции с международным участием, прошедшей в рамках Международного форума KAZAN DIGITAL WEEK-2023. Казань, 22 сентября 2023 года

Результаты исследования. В результате проведенного математического и биомеханического анализа были получены следующие результаты: общий центр тяжести спортсмена при выполнении элемента находится вне тела. При определении оценки устойчивости, положение тела является неустойчивым в право-левом и в передне-заднем направлениях. Статический момент внешней силы на фронтальной плоскости -23,38 Нм, а на сагиттальной -10,36 Нм.

Заключение: Математический анализ играет важную роль в теоретическом обосновании средств обучения элементов в спортивной акробатике. В результате проделанной работы были проведены математический и биомеханический анализы, результаты которых были использованы в подборе комплекса подготовительных и подводящих упражнений.

Список литературы

1.Ботова, Л.Н. Средства обучения юных акробаток горизонтальному упору на локте на основе биомеханического анализа / Л.Н. Ботова, И.В. Юдин, Ю.В. Шевчук // Физическая культура, спорт – наука и практика. 2022. № 3.

С. 23-28.

2.Коновалова, Л.А. Методические указания к выполнению учебноисследовательских работ по биомеханике (УИРС-1 и УИРС-2): методическое пособие / Л.А. Коновалова, Б.И. Мартьянов. – Спорт, 2000. – 24с. – ISBN 978-5-699-12014-7. – Текст: непосредственный.

132

SMART SPORT & TOURISM: цифровая трансформация в сфере физической культуры, спорта и туризма. Материалы II Всероссийской научно-практической конференции с международным участием, прошедшей в рамках Международного форума KAZAN DIGITAL WEEK-2023. Казань, 22 сентября 2023 года

УДК 796. 42:617.75-055.2

TRAVEL RISKS ASSOCIATED WITH PANDEMIC OF COVID-19

AND ITS INFLUENCE ON BEHAVIOUR

AND PERSONAL ATTITUDES OF TOURISTS TO TRAVEL

Shvedko A.V.

Kazan (Volga) Federal University

Kazan, Russia

Abstract. Covid-19 poses the danger for the global tourism with up to 65 % fall from January to May 2021, compared to the same period in 2020 [3]. Due to high travel restrictions remained in some countries still now the cessation of tourism industry requires the recovery [2]. However, risk perception is a well-known determinant of tourists’ behaviour and decision-making [1].This study was aimed to analyse the consequences of the tourism fall on the behaviour and personal perceptions of tourists on travel risks associated with pandemics.

Methods. Participants were 1,179 adults, who were planning to travel. The online questionnaire comprised of the information regarding the gender and age, residence was conducted. The questionnaire responses were analysed using the structural equation modelling required for development of the research model.

Results. As a result of the conducted analysis, two types of risk perception on the societal and personal level had significant effects on emotion-focused (β = 0.338, t = 7.069, p < 0.001) and problem-focused (β = 0.410, t = 9.080, p < 0.001) strategies of coping. In addition, it was found that through the psychological resilience for travel intentions can change via coping strategies, both during the Covid-19 pandemic and immediately after the pick of pandemic. Particularly emotion-focused coping strategies were beneficial for a stress relief in short-term by allowing to express the openness to protect from negative emotions. Problem-focused coping was beneficial strategy for tourist plans after pandemic (β = 0.217, t = 6.348, p < 0.001).

Conclusion. This research provided deep insights into recovery of demands of tourists during the pandemic of COVID-19 and successful coping strategies for managing the crisis in this industry.

Keywords: tourism, coping strategies, COVID-19, questionnaire, equation model.

References

1.Kim, J. and Seo, Y. An evolutionary perspective on risk taking in tourism. Journal of Travel Research, 2019, no.58 (8), pp.1235-1248.

2.Ritchie, B.W. and Jiang, Y. A review of research on tourism risk, crisis and disaster management: Launching the annals of tourism research curated collection on tourism risk, crisis and disaster management. Annals of Tourism Research, 2019, no.79, pp.102812.

3.UNWTO. UNWTO World Tourism Barometer and Statistical Annex. UNWTO World Tour. Barom., 2021, no. 19, pp.1-42. Available from: https://www.e- unwto.org/doi/epdf/10.18111/wtobarometereng.2021.19.1.4, Accessed 18th Nov 2021.

133

SMART SPORT & TOURISM: цифровая трансформация в сфере физической культуры, спорта и туризма. Материалы II Всероссийской научно-практической конференции с международным участием, прошедшей в рамках Международного форума KAZAN DIGITAL WEEK-2023. Казань, 22 сентября 2023 года

УДК 796/799

ПРИМЕНЕНИЕ ЦИФРОВЫХ ТЕХНОЛОГИЙ В ПРОЦЕССЕ НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКОГО ОБЕСПЕЧЕНИЯ СПОРТИВНЫХ СБОРНЫХ КОМАНД РОССИИ

Щенникова М.Ю., Вишнякова Ю.Ю., Овсюк Т.М.

ФГБУ «Федеральный научный центр физической культуры и спорта» Москва, Россия

Введение (актуальность). Система научно-методического обеспечения (далее НМО) спортивной подготовки сборных команд берет свое начало с 70-х годов прошлого века и связана с существенными изменениями всей организационной системы физической культуры и спорта в СССР в связи с проведением Игр XXII Олимпиады 1980 г. в Москве, именно здесь становится очевидным необходимость создания комплексных научных групп по видам спорта 2 . Следующим этапом становления НМО тесно вязан с подготовкой к проведению XXII Олимпийских зимних игр и XI Паралимпийских зимних игр 2014 года (г. Сочи), где утверждается Комплексная программа «Обеспечение системы подготовки спортивных сборных команд Российской Федерации и создание условий для подготовки резерва в сборные команды Российской Федерации по зимним видам спорта к XXII Олимпийским зимним играм и XI Паралимпийским зимним играм 2014 года в г. Сочи» (Приказ Минспорттуризма России от 30 декабря 2010 г. № 1468).

Сегодня под научно-методическим обеспечением понимается получение, обработка, интерпретация, разработка и представление информации об исследованиях, и диагностических измерениях, а также научно-методическое руководство, осуществляемое сотрудниками объединенной научной группы [1]. Данные исследований могут передаваться непосредственно тренерскому составу во время тренировочных занятий и соревнований или после обработки в аналитическом центре с применением современных цифровых технологий. Комплексное управление должно включать в себя не только оценку успешных результатов спортивной деятельности, но и различные методы оценки готовности высококвалифицированных спортсменов, такие как физическая, техническая, тактическая и психологическая. Специфика каждого метода управления должна подчеркивать необходимость учета особых условий и требований к выбору методов, используемых для оценки различных аспектов подготовленности спортсменов.

Организация и методы исследования: Основными методами исследования выступили математико-статистическая обработка данных и контекстный анализ.

Результаты и их обсуждение. НМО сборной команды – это, прежде всего, стандартизированная процедура, отвечающая самым строгим требованиям

134

SMART SPORT & TOURISM: цифровая трансформация в сфере физической культуры, спорта и туризма. Материалы II Всероссийской научно-практической конференции с международным участием, прошедшей в рамках Международного форума KAZAN DIGITAL WEEK-2023. Казань, 22 сентября 2023 года

метрологии в рамках согласованного протокола диагностики различных аспектов физического состояния и физической подготовленности спортсмена с использованием высокотехнологичных методов и современных технологий Результат разделения труда профессиональной деятельности, связанной с НМО Сформированная в результате разделения труда система трудовой деятельности характеризуется выделением трудовой функции по поэтапному обследованию спортсменов с использованием высокотехнологичных методов и современных технологий, проводимому как в лабораторных, так и в очных условиях тренировочного процесса, и систематическому сбору информации в условиях реального тренировочного процесса на тренировочных базах и соревнованиях.

Следующим важным аспектом профессиональной деятельности специалистов НМО является одновременное погружение в специфику вида спорта (спортивной дисциплины), владение широким спектром методов обследования спортсменов и глубокая специализация в конкретных предметных областях знаний и методах диагностики. Это определяет преемственность между подготовкой спортивных тренеров по программам средней специализации в школах олимпийской подготовки и высших учебных заведениях и подготовкой специалистов НМО. Утверждение индивидуальных планов подготовки (далее – ИПП), выбор измеряемых параметров, методов тестирования спортсменов, сроков их реализации, анализ данных о предыдущей (многолетней) тренировочной и соревновательной деятельности спортсменов, данных о тренировочных процессах и соревновательной деятельности в предыдущем сезоне, выводы и предложения по внесению корректив в ИПП. Для полноценного участия в подготовке эксперт должен быть знаком со спецификой вида спорта, например, в отношении таких вопросов, как:

планирование физических нагрузок в годичном тренировочном цикле

иих фиксация;

измерение и оценка физической подготовленности и техникотактических характеристик соревновательной деятельности;

выявление проблем в тренировке и подготовке (выявление резервов для решения проблем в новом сезоне) и определение лимитирующих факторов;

построение индивидуальных соревновательных «моделей» спортивной деятельности и движения на основе общих представлений о технике и тактике в данной спортивной дисциплине и их «координации» в конкретных спортивных результатах с учетом имеющихся индивидуальных особенностей спортсмена,

разработка индивидуальных прогнозов спортивных результатов. Разработка систем расчета и «корректировки» выполняемой

тренировочной работы (нагрузки), их анализ в контексте индивидуальной биомеханики заранее разработанных ИПП и показателей текущего состояния и подготовленности [2].

135

SMART SPORT & TOURISM: цифровая трансформация в сфере физической культуры, спорта и туризма. Материалы II Всероссийской научно-практической конференции с международным участием, прошедшей в рамках Международного форума KAZAN DIGITAL WEEK-2023. Казань, 22 сентября 2023 года

Выводы. Представленные данные исследования показывают необходимость подготовки (обучения) профессиональных кадров для научнометодического обеспечения спортивных сборных команд России, учитывающих локальную специфику видов спорта (спортивной дисциплины); необходимость разработки программы дополнительного профессионального образования (повышения квалификации / профессиональной переподготовки) «Научно-методическое обеспечение спортивных сборных команд России», в которой необходимо учитывать специализированные знания, умения и навыки, для проведения исследования в рамках научно-методического обеспечения и качественной интерпретации полученных данных в результате проведенных этапных комплексных обследований для тренерского состава.

Отдельно нужно сказать о необходимости формирования кадрового резерва специалистов для включения в составы комплексных научных групп по отдельным видам спорта (спортивным дисциплинам) на уровне спортивных сборных команд России, где основной акцент необходимо делать на индивидуализацию подхода при проведении этапных комплексных обследований.

Список литературы

1.Абалян, А.Г. Современные подходы к совершенствованию системы научно-методического обеспечения подготовки сборных команд России / А.Г. Абалян, Т.Г. Фомиченко, М.П. Шестаков // Вестник спортивной науки. –

2010. – № 5. – С. 3-6.

2.Щенникова, М.Ю. Государственная итоговая аттестация по программам высшего образования в области физической культуры и спорта с учетом требований профессиональных стандартов / М.Ю. Щенникова, Е.Я. Михайлова, Т.М. Овсюк // Теория и практика физической культуры. –

2019. – № 5. – С. 3-6.

3.Щенникова, М.Ю. Повышение квалификации кадров, реализующих научно-методическое обеспечение спортивных сборных команд России / М.Ю. Щенникова, Т.М. Овсюк, Ю.Ю. Вишнякова // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. – 2023. – № 6 (220) – С. 487-493.

136

SMART SPORT & TOURISM: цифровая трансформация в сфере физической культуры, спорта и туризма. Материалы II Всероссийской научно-практической конференции с международным участием, прошедшей в рамках Международного форума KAZAN DIGITAL WEEK-2023. Казань, 22 сентября 2023 года

УДК 796.332

ИССЛЕДОВАНИЕ ЭФФЕКТИВНОСТИ ФЛАНГОВЫХ АТАК В ФУТБОЛЕ НА ОСНОВЕ ВИДЕОАНАЛИЗА

Щинов Н.А.

Поволжский государственный университет физической культуры, спорта и туризма Казань, Россия

Введение. Фланговые атаки являются основной тактической схемой при игре в нападении в современном футболе. Они позволяют команде использовать всю ширину поля, создавая больше пространства для тактических взаимодействий, действовать более эффективно против команд, играющих от обороны и создавать возможности для продолжения атаки через передачи в штрафную площадь или во второй темп.

Крайние защитники и полузащитники обычно являются игроками, участвующими в атаках по флангам. Они играют ключевую роль в растягивании обороны соперника, создавая пространство для своих партнеров по команде. Их задача, продвигая мяч за счет индивидуальных действий, выполнять точные передачи в штрафную площадь. Центральные защитники и полузащитники также могут участвовать в фланговых атаках, перемещаясь в свободные зоны и принимая мяч. Для эффективного выполнения своих функций крайние защитники и полузащитники должны обладать высоким уровнем физической подготовки, обладать высокой выносливостью, скоростью и технической подготовленностью.

Организация и методы исследования. Исследование проводилось на команде мужской студенческой сборной Поволжского ГУФКСиТ, состояло из следующих этапов: определение показателей эффективности фланговых атак, видеоанализ 5 матчей Национальной студенческой футбольной лиги (Высший дивизион, группа B, сезона 22/23, проходившие в г. Ессентуки, Ставропольский край), анализ полученных данных статистическими методами. Для сбора данных использовалась программа для видеоанализа

«LongoMatch».

Результаты исследования и их обсуждение. В программе была составлена панель для фиксации действий игроков на поле, которая включала

всебя следующее:

1.Тип атаки: позиционная, быстрая.

2.Триггер для атаки: отбор/перехват, стандартное положение.

3.Положение на поле: фланг, полуфланг.

4.Тип передачи по дистанции: короткая, средняя, длинная.

5.Тип передачи по траектории: верхом, низом.

6.Тип передачи по исполнению: прострел, во 2-й темп, на ход.

7.Точность передачи: точно, не точно.

137

SMART SPORT & TOURISM: цифровая трансформация в сфере физической культуры, спорта и туризма. Материалы II Всероссийской научно-практической конференции с международным участием, прошедшей в рамках Международного форума KAZAN DIGITAL WEEK-2023. Казань, 22 сентября 2023 года

8.Завершение атаки ударом по воротам: да/нет.

9.Направление удара: в створ, мимо ворот.

10.Кол-во своих игроков в штрафной площади соперника: от 0 до 11.

Рисунок 1 – Вид рабочего окна программы Longomatch

Рисунок 2 – Панель для фиксации технико-тактических действий

Тип атаки включает в себя позиционную и быструю атаку. Триггер для атаки показывает причину перехода в атакующие действия. Этот показатель не отражает данные представленные выше, а служит лишь для того, чтобы понять действия игроков и направление их атаки. Положение на поле – показатель расположения атаки или выполнение передач игроками. Тип передачи по дистанции. Короткая передача – это передача выполненная на расстояние от 5-10 метров, средняя передача на расстояние от 10-25 метров, длинная передача более 25-ти метров. Тип передачи по траектории показывает, вертикальное положение мяча на поле во время передачи между игроками. Тип передачи по назначению отражает тип обостряющих действий игроков с фланга, полуфланга в штрафную площадь. Точность передачи демонстрирует дошла ли передача до партнера или нет. Завершение атаки ударом по воротам показывает, завершилась ли атака с фланга, полуфланга

138

SMART SPORT & TOURISM: цифровая трансформация в сфере физической культуры, спорта и туризма. Материалы II Всероссийской научно-практической конференции с международным участием, прошедшей в рамках Международного форума KAZAN DIGITAL WEEK-2023. Казань, 22 сентября 2023 года

ударом по воротам соперника. Направление удара показывает направление удара в створ, удары мимо не фиксировались.

Выводы. В результате исследования можно сделать следующие выводы:

1.Фланговые атаки в футболе являются важным элементом тактики как

впрофессиональном, так и в студенческом футболе.

2.Анализ данных, связанных с фланговыми атаками, может дать неожиданные результаты и помочь определить эффективность тактических.

3.Видеоанализ является эффективным инструментом для сбора данных

вфутболе и может использоваться для глубокого анализа технических и тактических действий.

Список литературы

1.Оценка эффективности соревновательной деятельности в студенческом баскетболе на пример «Студенческой лиги РЖД» сезона 20202021 / Р. Ф. Мифтахов, М. И. Галяутдинов, Р. Р. Шириев, К. Д. Озаржицкий // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. – 2022. – № 12(214). – С. 352-355.

2.Никишин, В. М. Показатели эффективности атакующих действий футболистов в соревновательной деятельности / В. М. Никишин // Актуальные проблемы теории и практики физической культуры, спорта и туризма : Материалы IX Всероссийской научно-практической конференции молодых ученых, аспирантов, магистрантов и студентов с международным участием, посвященной Году науки и технологий РФ. В 3 т., Казань, 23 апреля 2021 года

/Под общей редакцией Юсупова Р.А. Том 1. – Казань: ФГБОУ ВО «Поволжский государственный университет физической культуры, спорта и туризма», 2021.

3.Галяутдинов, М. И. Предиктивные модели в футболе: обзор и перспективы / М. И. Галяутдинов, Р. Ф. Мифтахов, А. М. Ситдиков // Олимпийский спорт и спорт для всех : Сборник научных трудов, представленных на XXIV Международный научный конгресс, Казань, 10-13 июня 2020 года. – Казань: Поволжская государственная академия физической культуры, спорта и туризма, 2020. – С. 94-96.

139

SMART SPORT & TOURISM: цифровая трансформация в сфере физической культуры, спорта и туризма. Материалы II Всероссийской научно-практической конференции с международным участием, прошедшей в рамках Международного форума KAZAN DIGITAL WEEK-2023. Казань, 22 сентября 2023 года | СОДЕРЖАНИЕ

СОДЕРЖАНИЕ

 

Арсланова Г.Р.

 

СРАВНИТЕЛЬНЫЙ АНАЛИЗ ИНТЕНСИВНОСТИ

 

И ТРУДНОСТИ СОРЕВНОВАТЕЛЬНОГО УПРАЖНЕНИЯ С ОБРУЧЕМ

 

У ГИМНАСТОК РАЗНОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ....................................................

4

Ахметова А.А., Василец А.А.

 

ПРИМЕНЕНИЕ АНАЛИТИЧЕСКИХ МЕТОДОВ

 

И ИНСТРУМЕНТОВ В ЛЕГКОЙ АТЛЕТИКЕ................................................................

7

Бабамырадова Г.Д.

 

РЕЗУЛЬТАТЫ ГАРВАРДСКОГО СТЕП-ТЕСТА

 

У СПОРТСМЕНОВ ВЫСШЕГО КЛАССА....................................................................

11

Бартова Ю.Д.

 

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ВИРТУАЛЬНОЙ РЕАЛЬНОСТИ

 

ДЛЯ ПОДГОТОВКИ ТЕННИСИСТОВ..........................................................................

15

Галяутдинов М.И., Ситдиков А.М.

 

АНАЛИЗ ЗАВИСИМОСТИ КОЛИЧЕСТВА

 

ЗАБРОШЕННЫХ И ПРОПУЩЕННЫХ ШАЙБ С РЕЗУЛЬТАТАМИ

 

ВЫСТУПЛЕНИЯ КОМАНД В РЕГУЛЯРНОМ ЧЕМПИОНАТЕ КХЛ ......................

18

Gafurzianova K., O'Reilly N., Sabirov T., Vasilets A.

 

VIRTUAL REALITY AS A TOOL FOR ATTRACTING

 

NEW AUDIENCES TO A SPORT DISCIPLINE..............................................................

22

Гончаренко Д.И.

 

СПОРТ И ТЕХНОЛОГИИ: НОВЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ

 

ДЛЯ ДОСТИЖЕНИЯ РЕЗУЛЬТАТА .............................................................................

25

Гочов А., Пайтыкова Дж.

 

АКТУАЛЬНОСТЬ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ТУРКМЕНСКИХ

 

НАЦИОНАЛЬНЫХ ИГР С ДЕТЬМИ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА .......................

28

Давыдова Е.Ю.

 

МЕТОДЫ ОРГАНИЗАЦИИ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ СТУДЕНТОВ

 

С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ СОВРЕМЕННЫХ ТЕХНОЛОГИЙ

 

(НА ПРИМЕРЕ ДИСЦИПЛИНЫ «ПОДГОТОВКА И ПРОВЕДЕНИЕ

 

МЕРОПРИЯТИЙ В СФЕРЕ ФКИС»)..............................................................................

34

Даутова А.З., Семенова Е.А., Мавлиев Ф.А., Зверев А.А.,

 

Назаренко А.С., Валеева Е.В., Ахметов И.И.

 

АССОЦИАЦИЯ ПОЛИМОРФИЗМА ГЕНА ЭНДОТЕЛИАЛЬНОГО БЕЛКА

 

ДОМЕНА PAS1 С АЭРОБНЫМИ ВОЗМОЖНОСТЯМИ СПОРТСМЕНОВ.............

36

140