- •Российской Федерации
- •Кафедра физического воспитания
- •Воронеж
- •Введение
- •Общая физическая и спортивная подготовка в системе физического воспитания
- •Методические принципы физического воспитания -
- •Принципы физического воспитания и тренировки
- •Методы физического воспитания и тренировки
- •Виды подготовки в учебно-тренировочном процессе
- •Основы обучения движениям
- •Воспитание физических качеств
- •Значение мышечной релаксации
- •Формирование психических качеств, черт и свойств личности в процессе физического воспитания
- •Рекомендуемая литература
- •Содержание
- •394087, Воронеж, ул. Мичурина, 1
Министерство сельского хозяйства
Российской Федерации
ФГОУ ВПО
«Воронежский государственный аграрный университет
имени К.Д. Глинки»
Профессионально-педагогический факультет
Кафедра физического воспитания
Общая физическая и спортивная подготовка
в системе физического воспитания
Учебно-методическое пособие
Воронеж
2004
УДК 796.82:378.037
Чеснокова Н.П., Остапенко Н.С. Общая физическая и спортивная подготовка в системе физического воспитания: Учебно-методическое пособие. Воронеж: ВГАУ,2004. – 26с.
Рассмотрена и рекомендована к опубликованию решением Ученого совета профессионально-педагогического факультета ВГАУ (протокол № 10 от 16.02.2004г.)
Работа выполнена в соответствии с базисной программой по физической культуре студентов нефизкультурных вузов.
В работе приводятся основные понятия, принципы и методы общей и физической подготовки студентов в условиях вуза, а также даются определения основных физических качеств и методики их развития.
Приводятся основные формы занятий общей физической и спортивной подготовкой студентов, структура тренировочных и учебно-тренировочных занятий.
Лекция предназначена для теоретической подготовки студентов по теоретическому разделу программы, а также для преподавателей кафедр физического воспитания.
Рецензент – к.п.н., профессор ВГАУ В.И. Воропаев
© Чеснокова Н.П., Остапенко Н.С.
© Воронежский государственный аграрный университет
имени К.Д. Глинки, 2004.
Введение
Высшее профессиональное образование и его гуманитарная составляющая – физическая культура – направлены на приоритетное совершенствование личных способностей, развитие самовоспитательной и самообразовательной функции студента, формирование его как гражданина, интеллигента, специалиста, закреплено и конкретизировано рядом легитимных документов нашего государства.
Естественно, что вузам и кафедрам физического воспитания предоставлены широкие возможности для творческих инициатив, использования инноваций с учетом специфики, уровней притязаний учебного заведения, контингента студентов, преподавателей, тренеров и климатогеографических условий.
Педагогический процесс физического воспитания предусматривает теоретическую, методико-практическую и практическую направленность воздействий с целью формирования у студентов системы научно-практических знаний, умений, навыков по физической культуре.
Содержание предлагаемого обязательного курса включает в себя основополагающие понятия и термины, необходимый минимум знаний наук, питающих физическую культуру, и отвечает на контрольные вопросы Примерной программы (2000г.) практически в полной мере.
Общая физическая и спортивная подготовка в системе физического воспитания
С гимнастикой дружи, всегда веселым будь,
И проживешь сто лет, а может быть и боле.
Микстуры, порошки к здоровью ложный путь,
Природою лечись — в саду и чистом поле.
Али Ибн Сина (Авиценна)
Определения, понятия, ключевые слова откроют вам и содержательную сторону главы, включающую принципы и методы воспитания, тренировки, основы обучения движениям, использование мышечной релаксации, формирование психических качеств, черт и свойств личности, а также психотерапевтические возможности культуры, спорта и туризма.
Основные понятия