Лекция 1

Лекция 1: «Физическая культура и спорт в общекультурной и профессиональной подготовке студентов»

1. Цель и задачи физического воспитания

Физическое воспитание студентов неотъемлемая составляющая высшего гуманитарного образования, результат комплексного педагогического воздействия на личность будущего специалиста в процессе формирования его профессиональной компетенции.

Цели физического воспитания студентов обусловлены общим социальным заказом перед сферой ФКИС, содействие каждому человеку в использовании оздоровительного, воспитательного и эмоционального потенциала двигательной активности, для успешной реализации себя в обучении и трудовой деятельности.

Цель физического воспитания студентов -это формирование всесторонне развитой, гармоничной личности специалиста, который имеет высокий уровень здоровья, необходимую физическую подготовленность, способность к физическому совершенствованию. Курс дисциплины физическая культура и спорт предусматривает решение следующих задач: Включение занимающихся в настоящую, физкультурную-спортивную работу по творческому изучению ценности физической культуры; Содействие разностороннему развитию организма; Сохранение и укрепление здоровья; Повышение уровня общей физической подготовленности ;Развитие важных профессиональных физических качеств будущих специалистов; Овладение упорядоченных Охватывающих философию, социальную, естественно-научную и психолого-педагогическую тематику; Формирование потребности студентов в поддержании высокого уровня здоровья через сознательное использование всех организационно-методических форм, форм занятий физкультурно-спортивной деятельностью, физическом самосовершенствовании; Овладение основами семейного физического воспитания, бытовой физике культуры.

Выпускник вуза должен понимать роль физической культуры в развитии человека, ориентироваться в вопросах ФК и здорового образа жизни, а также владеть системой практических навыков и умений, обеспечивающих укрепление здоровья развития психофизических качеств и способностей.

2. Основные понятия и термины ФК

Изучение любой дисциплины начинается с освоения ее понятийного аппарата т.е. из специфических профессиональных понятий и терминов.

Понятия это основная форма человеческого мышления, устанавливающая однозначное толкование того или иного термина, выражая при этом наиболее существенные стороны, свойства или признаки определенного объекта

Физическая культура-это составная часть общей культуры общества, ее особая самостоятельная область, представляющая собой совокупность духовных и материальных ценностей, создаваемых и используемых обществом в целях физического развития человека, укрепление его здоровья и совершенствование его двигательной активности.

Духовные ценности это информация, произведение искусства, разнообразные виды спорта, игры, комплексы физических упражнений, этические нормы регулирующие поведение человека в процессе физкультурно-спортивной деятельности

Материальные ценности -это спортивные сооружения, инвентарь, специальное радиоэлектронное оборудование, спортивная экипировка, медицинское обеспечение

Физкультурное движение- форма социального движения, целью которого является содействие повышению уровня физической культуры населения, целенаправленной деятельности государственных и общественных организаций граждан по развитию ФКИС

Спорт- составная часть физической культуры, сложившаяся в форме соревновательной деятельности и специальной практике подготовки человека к соревнованиям

Физическое воспитание- педагогический процесс, направленный на формирование физически здорового духовно совершенного, морально стойкого подрастающего поколения

Физическое развитие- биологический процесс становления, изменения естественных морфологических и функциональных свойств организма в течение жизни человека, оно управляемо и подчиняется определенным законам

Физическая подготовка-процесс, направленный на развитие генетических и приобретенных физических и морально-волевых качеств. Вид физического воспитания имеет непосредственно прикладную направленность.

Физическая подготовленность- результат физической подготовки, выраженный в определенном уровне развития физических качеств, приобретенных двигательных навыков и умений.

Физические качества- это качества, характеризующие способность человека к двигательной деятельности. Выделяются следующие основные физические качества: сила; скорость; выносливость; ловкость; гибкость.

Физическое совершенство-уровень здоровья и гармонического развития личности, который соответствует требованиям трудовой и других сфер жизненной деятельности

Физические упражнения- двигательные действия, используемые для физического совершенствования человека

Физическая тренировка- высшая степень развития индивидуальных физических способностей

Физическая рекреация - следствие физической культуры, используемая в режиме активного отдыха.

Функциональная подготовленность-состояние систем организма и их реакция на физическую нагрузку

•Виды физической культуры

Любое сложное общественное явление и каждая область человеческой деятельности имеет исторически сложившуюся форму организации и строения. В структуру культуры общества в качестве одного из его важных видов входит физическая культура, которая в свою очередь имеет собственную структуру с определенной степенью условности. Физическую культуру можно разделить на ряд больших разделов, которые по своим особенностям соответствует различными направлениям и сферам ее использования в обществе. Каждый раздел включает виды и разновидности.

Базовая (образовательная) физическая культура-это фундаментальная часть физической культуры, которая включена в систему образования и воспитания (в детском саду, школе) базовой потому, что она направлена на приобретение основного фонда жизненно важных двигательных умений и навыков.

Профессионально-прикладная физ.культура-планомерно организованный процесс специально направленного использования физической культуры для формирования двигательных умений и навыков, способствующих освоению профессии. В свою очередь основу ППиФК составляет профессионально-прикладная физическая подготовка. В тот же вид физической культуры входит и физическая культура на производстве

Оздоровительно-реабилитационная физическая культура процесс специально направленного использования физических упражнений в качестве средств лечения и восстановления функций организма.

Спорт-это вид физической культуры, соревновательная деятельность и подготовка к ней, основанный на использовании физических упражнений в целях достижения наивысших спортивных результатов.

Спортивно-реабилитационная физическая культура- направленна на восстановление функциональных и приспособительных возможностей организма после длительных периодов

Туризм- вид физической культуры. Активные виды туризма пеший, горный, водный, вело туризм, носят не только оздоровительный, но и профессионально-прикладной характер, в то же время существуют виды туризма (экскурсии, круизы и т.д.), которые в большей мерк решают задачи познавательного характера.