новая папка 1 / 671362

МИНИСТЕРСТВО СПОРТА РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение

высшего образования

«Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма»

(ГЦОЛИФК)

Попов О.И., Колесов А.Д.

Оценка техники плавания способом баттерфляй

Методические рекомендации, задания и учебный материал для практических

занятий для студентов, обучающихся по направлению 49.03.01 «Физическая культура», профиль подготовки

«Теория и методика избранного вида спорта (плавание)»

Москва—2018

1

УДК: 797.212.6(07) П 58

Рекомендованы экспертно-методическим советом ИСиФВ РГУФКСМиТ

Протокол № 8 от «26» апреля 2018 г.

Составители:

Попов О.И.– доктор педагогических наук, профессор кафедры ТиМ спортивного и синхронного плавания, аквааэробики, прыжков воду и водного поло

Колесов А.Д. – кандидат биологических наук, доцент кафедры ТиМ спортивного и синхронного плавания, аквааэробики, прыжков воду и водного поло

Оценка техники плавания способом баттерфляй

Методические рекомендации, задания и учебный материал для практических занятий для студентов, обучающихся по направлению 49.03.01 «Физическая культура» «Теория и методика избранного вида спорта (плавание)». – Москва, РГУФКСМиТ. – 2018. __с.

Рецензент: Абсалямова И.В., кандидат педагогических наук, доцент

Методические рекомендации содержат учебный материал по основным темам учебной программы для проведения самостоятельных занятий

2

3

Введение

Актуальность и значимость

Достижение наивысшего результата для спортсмена не возможно без понимания основ техники спортивного плавания, в подготовке спортсменов от новичка до профессионального пловца высокого класса.

Как показала практика, опытного и успешного тренера от «тренераремесленника» отличает потребность постоянного повышения своей квалификации – путем участия в работе специально организованных курсов, семинаров, участия в конференциях, чтения специальной литературы и научных журналов из различных областей знания, поиска информации в Интернете, а также внимательном изучении опыта коллег и системного анализа собственной профессиональной деятельности.

В данных методических рекомендациях основной акцент сделан на методику оценки техники плавания способом баттерфляй. Содержание методических рекомендаций отвечает требованиям рабочей программы дисциплины «Теория и методика избранного вида спорта (плавание)» для студентов 1 курса, обучающихся по направлению 49.03.01 «Физическая культура», профиль – «Спортивная подготовка».

Роль и место раздела курса в структуре учебного плана

В учебном процессе подготовки бакалавра физической культуры раздел «Оценка техники плавания способом баттерфляй» рассматривается в качестве одного из разделов дисциплины, в которой реализуется междисциплинарная координация понятий и категорий, умений и навыков, сформированных при изучении дисциплин учебного плана для решения профессиональных задач. С учетом этого в учебном материале отражены межпредметные связи с циклами медико-биологических, психологопедагогических и общетеоретических дисциплин, изучаемых в вузах физической культуры, а также спортивно-педагогической, тренерской и организационно-тренерской практиками.

Раздел «Оценка техники плавания способом брасс» является основным разделом 2 семестра, и с осуществлением текущей, и итоговой аттестации студентов.

Цели раздела курса:

формирование системы научных знаний о закономерностях процесса спортивной тренировки в плавании;

содействие развитию творческих способностей, педагогического мышления, формированию мотивации к профессии спортивного педагога.

Задачи раздела курса

4

Формирование у студентов профессионально-педагогических навыков и умений, позволяющих решать воспитательные и учебно-тренировочные задачи, организовывать и управлять спортивной работой по плаванию.

Структура раздела курса

1.История спортивного способа плавания способом баттерфляй

2.Общая характеристика способа плавания способом баттерфляй

3.Методика оценки техники плавания (основные ориентиры, и вероятные ошибки)

4.Оценка экономичности и эффективности техники плавания.

5.Визуально-экспертная оценка техники по (Макаренко Л.П. 1983)

6.Оценка качества техники плавания дельфин (баттерфляй)

7. Письменный опрос для закрепления полученных знаний

8. Упражнения для совершенствования техники плавания

9. Вопросы для самопроверки студентов

Особенности изучения учебной дисциплины

Специфика учебной дисциплины заключается в освоении компетенций (ПК-14) на основе использования современных подходов к оценке техники спортивного плавания. Студент изучает методы и инструменты получения, хранения, обработки и передачи информации в предстоящей профессиональной деятельности. Он должен научиться учитывать специфические особенности вида спорта, в том числе факторы, лимитирующие спортивные достижения; возрастные закономерности роста и развития детей и подростков, тренировочный эффект различных средств и методов подготовки на темпы прироста двигательных способностей в различном возрасте.

Формы организации учебного процесса Теоретическая часть раздела курса (лекции) читаются преподавателем

с использованием информационных средств и ресурсов: компьютера, проектора и экрана на основе мультимедийных презентаций, приготовленных заранее.

В процессе лекций преподаватель использует элементы совместного обсуждения рассматриваемого материала. На лекциях студентам также предлагаются темы для написания рефератов и указывается литература, необходимая для освоения раздела курса.

На практических занятиях в компьютерных классах на основе лекционного материала студенты изучают особенности разработки учебного мультимедийного средства, которые разрабатываются в виде интерактивного опроса в качестве самостоятельной работы.

На практических занятиях проводится текущий опрос и тестирование.

5

Самостоятельная работа студентов включает в себя проработку лекций и практических занятий, создание видеоматериалов, заполнение карты оценки, РГР, написание реферата и создание на его основе мультимедийной презентации, подготовку к опросу и тестированию, подготовку к зачету.

Роль самостоятельной работы студентов в изучении раздела курса Главной целью самостоятельной работы студентов является овладение

методами получения новых знаний, приобретение навыков самостоятельного анализа различных аспектов деятельности в области физической культуры и спорта. В рамках данной дисциплины цель конкретизируется в задачах развития умения приобретать знания путем личного поиска информации в электронных и печатных научных и методических изданиях, формирования активного интереса к творческому подходу в учебной работе.

Изучение дисциплины предполагает ориентацию на активные методы овладения знаниями при самостоятельном изучении теоретического материала и выполнении практических работ по разработке интерактивного опроса. Работа с информацией в компьютерных сетях (поиск, обработка, публикация) способствует развитию творческих способностей студентов, переход от поточного к индивидуализированному обучению с учетом потребностей и возможностей личности. Студенты при решении данных задач переходят от уровня пассивного потребителя информации на уровень активного творца знаний, умеющих сформулировать проблему, проанализировать пути ее решения, найти оптимальный результат и доказать его правильность.

Взаимосвязь аудиторной и самостоятельной работы студентов

Взаимосвязь аудиторной и самостоятельной работы студентов осуществляется путем системной работы на лекционных занятиях, на практических занятиях, во время самостоятельной работы студентов, которая предполагает:

изучение рекомендованной литературы (основной и дополнительной); поиск дополнительной литературы по практической работе на научном

оборудовании (методические рекомендации, периодическая литература, электронные издания);

самостоятельная творческая работа студента, основанная на консультационной поддержке преподавателя, по созданию мультимедийной презентации в приложении Power Point;

самостоятельная творческая работа по разработке интерактивного опроса в системе дистанционного обучения «МООДУС», основанная на консультационной поддержке преподавателя.

6

Требования к знаниям, умениям, приобретаемым в изучении раздела

курса

Входе освоения раздела курса студент овладевает следующими компетенциями:

Способность совершенствовать индивидуальное спортивное мастерство в процессе тренировочных занятий, владением в соответствии с особенностями избранного вида спорта техникой движений, техникотактическими действиями, средствами выразительности (ПК-14).

Врезультате освоения дисциплины обучающийся должен:

Знать:

Технику спортивного плавания

Уметь:

Анализировать технику спортивного плавания

Владеть:

- Навыками подбора упражнений для совершенствования техники, исправления ошибок в технике.

Объем и сроки изучения раздела курса Раздел «Оценка техники плавания способа баттерфляй» изучают во 2

семестре:

15-19 неделя семестра. 6 лекций, 16 практических занятия, самостоятельная работа студентов 32 часа.

7

Виды контроля и отчетности

Контроль за освоением раздела курса осуществляется как в течение его изучения (текущий контроль), так и по его окончанию (рубежный контроль).

В качестве текущего контроля используется опрос и тестирование на практических занятиях, создание банка упражнений по совершенствованию техники плавания способом баттерфляй (видео 10 упражнений), создание банка ошибок и их исправлений в способе баттерфляй, интерактивный опрос. В качестве рубежного контроля – зачет.

8

Методические рекомендации по изучению раздела курса

Состав и содержание самостоятельной работы по изучению раздела

курса

Самостоятельная работа по изучению раздела курса включает в себя: чтение текста (учебника, первоисточника, дополнительной

литературы); составление плана текста; конспектирование текста; работа со словарями и справочниками; работа с нормативными документами; использование аудио- и видеозаписей; компьютерной техники, Интернетресурсов;

работа с конспектом лекции (обработка текста); повторная работа над учебным материалом (учебника, первоисточника, дополнительной литературы, аудио- и видеозаписей); ответы на контрольные вопросы;

аналитическая обработка текста (аннотирование, рецензирование, реферирование, конспективный анализ);

подготовка сообщений к выступлению на практическом занятии, подготовка рефератов, составление библиографии;

тестирование знаний по темам и разделам программы обучения. Этапы и порядок самостоятельной работы

Самостоятельная работа студентов обычно выполняется в следующей последовательности:

работа с конспектом лекции; ответы на вопросы для контроля и самоконтроля по изучаемой теме;

изучение основной и дополнительной учебно-методической литературы;

работа с электронными источниками информации (система МООДУС, Интернет);

выполнение заданий, написание рефератов, подготовка к выступлениям на семинарах;

Создание видеоматериалов для анализа техники Создание видео комплексов упражнений на совершенствование

техники Создание картотеки ошибок и их исправлений

Методы работы с литературой При работе с литературой используются следующие методы:

составление библиографии, т.е. списка литературы, использованной при изучении раздела дисциплины;

аннотирование – краткое, предельно сжатое изложение основного содержания литературного источника;

конспектирование – детальное изложение главных положений и основных идей работы;

цитирование – дословная запись высказываний, выражений, а также приведение в фактических и статистических данных, содержащихся в

9

литературных источниках. Включенная в текст цитата оформляется обязательным указанием на автора и источник, из которого производится цитирование.

реферирование – сжатое переложение основного содержания одной или нескольких тем, разделов дисциплины;

В итоге работы с литературой студент, в соответствии с заданием преподавателя, делает устное сообщение или доклад на семинаре, предоставляет текст доклада, презентацию в PowerPoint, РГР. В текст работы вставляются ссылки на использованную литературу, в конце текста составляется список использованной литературы.

Методические рекомендации по изучению теоретического материала дисциплины

План

1.История развития способа баттерфляй

2.Общая характеристика способа

3.Методика оценки техники плавания (основные ориентиры, и вероятные ошибки)

4.Оценка экономичности и эффективности техники плавания.

5.Визуально-экспертная оценка техники по (Макаренко Л.П. 1983)

6.Оценка качества техники плавания дельфин (баттерфляй)

7.Письменный опрос для закрепления полученных знаний

8.Упражнения для совершенствования техники

9.Вопросы для самопроверки студентов

1.История развития способа плавания баттерфляй

Первоначально существовало только 3 стиля плавания: кроль, брасс и кроль на спине. Баттерфляй появился при «модернизации» брасса. Руки стали проносить над поверхностью воды, что ускорило продвижение пловца.

Апотом изменили и движение ног на более естественное.

Вконце 1933 года Генри Майерс плавал подобием баттерфляя в соревновании в Центральном Бруклине ИМКА. Баттерфляй развивался из брасса. Дэвид Армбрустер, тренер по плаванию в университете штата Айова, исследовал брасс. В 1934 Армбрустер усовершенствовал метод для выдвижения рук вперед над водой при брассе. Он назвал новый стиль «Баттерфляй». Несмотря на то, что стиль труден, в нем наблюдается значительное улучшение в скорости. Один год спустя, в 1935, Джек Зиг, пловец также из Университета штата Айова, разработал технику удара,

10