новая папка 1 / 639948

УДК 7.96.799

В.Ю. Зиамбетов

К.п.н., доцент

ФГБОУ ВО «Оренб.гос.мед.ун-т» Мин.здрав. РФ

г. Оренбург, Российская Федерация

ОСОБЕННОСТИ РЕАЛИЗАЦИИ ФОРМ ОРГАНИЗАЦИИ

ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ В УЧЕБНЫХ ЗАВЕДЕНИЯХ

МЕДИЦИНСКОГО ПРОФИЛЯ

Введение. Физическая культура как учебная дисциплина, обязательная для всех специальностей в высшем учебном заведении, - одно из средств формирования всесторонне развитой личности. Физическая культура тесно связана не только с физическим развитием и совершенствованием функциональных систем организма человека, но и с формированием жизненно необходимых психических качеств, свойств и черт личности. При этом занятие по физической культуре по своему содержанию, организации, методике проведения является достаточно сложным.

Известно, что преподавателю необходимо обучать студентов технике спортивных дисциплин, развивать их физические качества, уметь поддержать в группе хороший эмоциональный фон. Все это направлено на развитие у студентов способностей легко преодолевать физические, эмоциональные нагрузки во время обучения в университете, а также в дальнейшем в процессе профессиональной деятельности. Физическое воспитание в вузе проводится на протяжении всего периода обучения студентов и осуществляется в многообразных формах, которые взаимосвязаны, дополняют друг друга и представляют собой единый процесс физического воспитания студентов [3].

Учебные занятия являются основной формой физического воспитания в высших учебных заведениях. Они планируются в учебных планах по всем специальностям, и их проведение обеспечивается преподавателями кафедр

физического воспитания (Ю.Ф. Курамшин, А.М. Максименко, Л.П. Матвеев,

Ж.К. Холодов, В.С. Кузнецов).

Самостоятельные занятия студентов физической культурой, спортом,

способствуют лучшему усвоению учебного материала, позволяют увеличить общее время занятий физическими упражнениями, ускоряют процесс физического совершенствования, являются одним из путей внедрения физической культуры и спорта в быт и отдых студентов [4].

Цель статьи в теоретическом анализе особенностей реализации форм организации процесса физической культуры в учебных заведениях медицинского профиля, университетах и колледжах.

В высших учебных заведениях медицинского профиля согласно медицинским заключениям кафедры физической культуры должны организовывать работу в трех отделениях или группах (основное,

подготовительное, специальное):

Основное - для студентов основной медицинской группы с высоким и средним уровнем физического развития и физической подготовленности.

Подготовительное - для студентов основной медицинской группы с низким уровнем физического развития и низкой физической подготовленностью.

Эти отделения комплектуются на основе медицинских заключений и результатов контрольного тестирования в начале учебного года. Численность учебной группы основного и подготовительного отделений - 16-20 студентов на одного преподавателя. Специальное - для студентов, имеющих отклонения в состоянии здоровья и ограничения в занятиях физическими упражнениями.

Учебные группы специального отделения комплектуются с учетом пола,

характера заболевания, функционального состояния и физической подготовленности студентов. Оптимальная численность студентов в учебных группах этого отделения - 8-12 человек на одного преподавателя [6].

Занятие по физической культуре в вузах медицинского профиля имеет определенную структуру: оно начинается с подготовительной части, затем следует основная часть и в конце - заключительная.

продолжительности занимает 8-12 мин, однако может зависеть от следующих

факторов:

-температуры окружающей среды (в спортивном зале или на открытой местности);

-общей продолжительности занятия (если она составляет 1,5 ч, то продолжительность разминки может быть увеличена до 20-25 мин);

-технической и физической подготовленности учащихся;

-вида нагрузки на занятии (силовой, в виде единоборства, аэробной,

игровой и т. д.);

- времени суток (с утра продолжительность разминки больше).

При проведении подготовительной части занятия происходит подготовка организма занимающихся к предстоящей работе (настрой центральной нервной системы и вегетативных функций, подготовка опорно-двигательного аппарата к выполнению упражнений основной части занятия); формирование у занимающихся умений выполнять двигательные действия в разном темпе, с

разной амплитудой и степенью мышечного напряжения [1,C.366].

Для решения этих задач в подготовительной части имеются различные средства: строевые, общеразвивающие упражнения с использованием спортивного инвентаря или без него, упражнения на координацию движений.

В подготовительную часть могут включаться упражнения на развитие какого-

либо физического качества (гибкости, быстроты или прыгучести). Упражнения с высокой интенсивностью выполнения либо на развитие выносливости в подготовительную часть включать нецелесообразно, так как они могут снизить работоспособность учащихся в основной части.

Основная часть. Основная часть занятия занимает 30-70 мин и решает следующие задачи: обучение технике двигательных действий (жизненно важных и специальных), развитие физических и личностных качеств. Для решения этих задач в используется значительный объем различных упражнений - прикладных, упражнений с использованием оборудования

(спортивного инвентаря) и без него, упражнений повышенной интенсивности и максимальных силовых затрат. Наибольший эффект в развитии физических качеств человека достигается именно в основной части занятия.

Заключительная часть. На заключительную часть занятия отводится 3-5

мин. Основными ее задачами являются постепенное снижение нагрузки и организованное окончание занятия, подготовка занимающихся к предстоящей деятельности, подведение итогов занятия. Используются упражнения на расслабление мышечной, дыхательной, сердечнососудистой систем организма

(умеренный бег, ходьба в сочетании с глубокими вдохами и медленными выдохами), отвлекающие (на внимание, на координацию), упражнения,

спокойные игры [5,C.14].

Важной особенностью реализации физической культуры в медицинских вузах является деятельность физкультурно-спортивных клубы и секции, при чем, прикладных как дартс, бадминтон воспитывающих точность движений.

Физкультурно-спортивные клубы (ФСК, секции) создаются при спортивном клубе вуза и решают следующие задачи: вовлечение студентов, преподавателей и сотрудников в занятия физическими упражнениями, спортом; утверждение в коллективе ВУЗа здорового образа жизни и на этой основе укрепление здоровья занимающихся, повышение уровня их общей работоспособности. ФСК осуществляют также функцию пропаганды физической культуры, спорта,

здорового образа жизни в высшем учебном заведении медицинского профиля.

К занятиям допускаются лица, не имеющие спортивного разряда, но обладающие достаточной разносторонней физической подготовкой и желающие заниматься тем или иным видом спорта, культивируемым в медицинском вузе. Спортивные секции рекомендуется создавать, прежде всего,

по таким видам спорта, которые лучше всего обеспечивают разностороннюю физическую подготовку, повышают уровень физической и умственной работоспособности человека, укрепляют здоровье. Например, легкая атлетика,

лыжный спорт, плавание, гимнастика, спортивные игры (волейбол, баскетбол)

и др.[2]

Работа секций строится на основе добровольности, самостоятельности и разумной инициативы со стороны обучающихся. Главный мотив занятий в секциях - интерес студента к тому или иному виду физических упражнений,

виду спорта, а одним из показателей эффективности этих занятий является динамика его спортивных результатов. Необходимо, также, не забывать о строгой дисциплине во время занятий, чтобы снизить вероятность получения различных травм спортивного характера и поддерживать благоприятную обстановку внутри секции [7].

К выполнению зачётных требований, упражнений и нормативов допускаются студенты, посещавшие учебные занятия и получившие необходимую подготовку. Отметка о выполнении зачёта по физическому воспитанию вносится в зачётную книжку. В процессе прохождения курса физического воспитания каждый студент обязан: посещать занятия по физическому воспитанию (теоретические и практические) в дни и часы,

предусмотренные учебным расписанием; повышать свою физическую подготовку и выполнять требования и нормы и совершенствовать спортивное мастерство; выполнять контрольные упражнения и нормативы, сдавать зачёты по физическому воспитанию в установленные сроки; соблюдать рациональный режим учёбы, отдыха и питания; регулярно заниматься гигиенической гимнастикой, самостоятельно заниматься физическими упражнениями и спортом, используя консультации преподавателя; активно участвовать в массовых оздоровительных, физкультурных и спортивных мероприятиях в учебной группе, на курсе, факультете, в вузе; проходить медицинское обследование в установленные сроки, осуществлять самоконтроль за состоянием здоровья, физического развития, за физической и спортивной подготовкой.

Вывод. Целью физического воспитания в вузах является содействие подготовке гармонично развитых, высококвалифицированных специалистов.

Процесс обучения организуется в зависимости от состояния здоровья, уровня физического развития и подготовленности студентов, их спортивной

квалификации, а также с учётом условий и характера труда их предстоящей профессиональной деятельности.

Физическая подготовка студентов является одной из главных задач высших учебных заведений. За всё время обучения в вузе осуществляется наблюдение за состоянием здоровья студентов, поликлиникой учебного заведения проводится регулярное медицинское обследование.

Список использованной литературы

1.Зиамбетов, В.Ю. Методические аспекты реализации физической культуры медицинских вузах / В.Ю. Зиамбетов // Медицинское образование в Оренбургской области. Матер. итог.учебно-методич.конф.- Оренбург: Изд-во ОрГМУ,2016376с. С.366-367.

2.Зиамбетов, В.Ю. Особенности влияния физической нагрузки в фитнесе на организм занимающихся / В.Ю. Зиамбетов, И.В. Попова // [Электр. ресурс] // Автономия личности. – 2013. – № 1 (7). С.64-67.

3.Зиамбетов, В.Ю. Военно-спортивная игра как средство формирования уверенности, управленческих и организаторских качеств / Вл.Ю. Зиамбетов, Вадим Ю. Зиамбетов // Интеллект. Инновации. Инвестиции: академ. журн. -

Оренбург, 2010. - № 4. - С. 118-124.

4. Максименко, А.М. Теория и методика физической культуры : учеб. для студентов вузов / А.М. Максименко. – М. : Физическая культура, 2005. -

544 с.

5. Чупрова, Е.Д. Организация занятия по физической культуре в вузе : учеб. метод. пособие / Е.Д. Чупрова ; Сиб. гос. аэрокосмич. ун-т. – Красноярск,

2011. - 76 с.

6.Холодов, Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта : учеб. пособие для студентов высш. учеб. заведений / Ж.К. Холодов, В.С. Кузнецов. - 3-е изд., стер. – М.: Академия, 2004. - 480 с.

7.Ильинич В.И. Физическая культура студента: учебник / под ред. В.И. Ильинич. - М.: Гардарики, 2000. - 448 с.

©В.Ю. Зиамбетов, 2017