новая папка 1 / 323373

Утверждено научно-методическим советом кафедры педагогики НГУ им. П. Ф. Лесгафта (Санкт-Петербург) 21 января 2014 г., протокол № 5

Рецензент проф., д-р пед. наук, зав. кафедрой педагогики НГУ им. П. Ф. Лесгафта (Санкт-Петербург), мастер спорта, заслуженный учитель РФ В. И. Криличевский

Учебно-методическое пособие подготовлено на кафедре физического воспитания Воронежского государственного университета.

Рекомендуется для теоретической подготовки студентов высших учебных заведений, а также для учащихся средних специальных учебных заведений, колледжей, лицеев и специалистов в области физической культуры.

2

ВВЕДЕНИЕ

Понятие «культура», появившееся в период возникновения человеческого общества, далеко не однозначно. Оно связано с такими понятиями, как возделывание, обработка, воспитание, образование, развитие. Понятие «культура» в современном обществе охватывает широкую сферу преобразовательной деятельности и ее результаты в виде соответствующих ценностей, в частности, «преобразование своей собственной природы». Физическая культура – это часть общей культуры человечества, которая представляет собой творческую деятельность по освоению прошлых и созданию новых ценностей преимущественно в сфере развития, оздоровления и воспитания людей.

В целях развития, воспитания и совершенствования человека физическая культура использует возможности самого человека, естественные силы природы, достижения различных наук: медицины, гигиены, анатомии, физиологии, психологии, педагогики и др. Физическая культура, органически вплетаясь в профессионально-производственные, экономические, общественные отношения людей, оказывает на них существенное влияние, выполняя гуманистическую и культурно-творческую миссию [1, 5].

Таким образом, физическую культуру следует рассматривать как особый род культурной деятельности, результаты которой полезны для общества и личности. В социальной жизни в системе образования, воспитания, в сфере организации труда, повседневного быта, здорового отдыха физическая культура проявляет свое воспитательное, образовательное, оздоровительное, экономическое и общекультурное значение, способствует возникновению такого социального течения, как физкультурное движение, т.е. совместная деятельность людей по использованию, распространению и приумножению ценностей физической культуры [1, 2, 3, 4].

ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И СПОРТ КАК СОЦИАЛЬНЫЕ ФЕНОМЕНЫ

Физическая культура – часть культуры общечеловеческой

Физическая культура – это часть общей культуры человечества, которая представляет собой творческую деятельность по освоению прошлых и созданию новых ценностей преимущественно в сфере развития, оздоровления и воспитания людей.

Главными побудителями и регуляторами функционирования физической культуры являются потребности общества, классовые и идеологические интересы [7, 8]. Являясь составной частью общественной культуры, физическая культура находится в определенных связях с общекультурны-

3

ми, политическими и социально-экономическими условиями жизни общества. Ее структура, идеалы, принципы, ценностный состав, функции определяются потребностями и конкретными формами общественной организации людей на определенных этапах исторического развития [7, 8].

Археология и этнография представили возможность проследить за развитием человека, а также физической культуры с древнейших времен. Результаты научных исследований позволяют сделать вывод, что из трудовых движений, жизненно необходимых действий физическая культура выделилась в почти самостоятельный вид человеческой деятельности в период от 40 до 25 тысячелетия до н. э. Люди добывали себе пищу, охотились, строили жилье, и в ходе естественной, необходимой деятельности происходило совершенствование их физических способностей: силы, быстроты, выносливости. Для первобытных народов бег и ходьба были обычны. Даже в тех случаях, когда пешеходы, часто тяжело нагруженные, покрывали огромные расстояния по труднопроходимой местности, затраченная ими энергия не рассматривалась как некое спортивное достижение. В первобытном обществе физическое воспитание использовалось для приобщения подрастающего поколения к жизни и выполнению обязанностей взрослых членов общины, подготовке к охоте, войне [7, 8]. В процессе развития и совершенствования педагогических и социальных систем физического воспитания и накопления духовных и материальных ценностей формируется физическая культура – совокупность специальных, духовных и материальных ценностей и способов их использования для физического воспитания [7, 8].

Постепенно в ходе исторического процесса люди обратили внимание на то, что те члены общества, которые вели более подвижный образ жизни, многократно повторяли те или иные физические действия, проявляли физические усилия, были более сильными, выносливыми, работоспособными. Это привело к осознанному пониманию людьми явления упражняемости (повторяемости действий), ставшей основой физического воспитания.

Осознав эффект упражняемости, люди стали имитировать необходимые им в трудовой деятельности движения вне реального трудового процесса (например, бросать копье в изображение животного). Как только трудовые действия начали применяться вне реальных трудовых процессов, они превратились в физические упражнения, что значительно расширило сферу их воздействия на человека. Потом в ходе эволюционного развития выяснилось, что значительно лучший эффект в физической подготовке достигается тогда, когда человек начинает упражняться в детском возрасте, а не в зрелом. Таким образом, осознание человеком явления упражняемости и важности так называемой предварительной подготовки человека к жизни послужило истоком для появления подлинной физической культуры. В Древней Индии, Китае и других странах в жизни и воспитании людей начали широко использовать гимнастику и дыхательные упражнения. Регулярные занятия физиче-

4

скими упражнениями были популярны в Древней Греции и в Древнем Риме. Формы организованной физической культуры возникли в Древней Греции в виде специального обучения молодежи военным и спортивным упражнениям. В Древней Греции существовал буквально культ красивого, сильного тела – достаточно вспомнить, что именно там зародились Олимпийские игры. Очень большое значение придавалось в Греции физическому воспитанию детей. Вот, например, «штатное расписание» одного учебного заведения в городе Теосе, где в III в. до н. э. «некто по имени Политрой принес в дар своим согражданам тридцать четыре тысячи драхм на расходы по обучению всех детей граждан, мальчиков и девочек»: три учителя словесности, два учителя гимнастики, один учитель музыки, один учитель фехтования и один учитель стрельбы из лука и метания копья. Таким образом, «учителя физкультуры» в этой школе составляли ровно половину «штата». Неудивительно, что слово «гимназия» происходит от греческого «гимназион», что в переводе на русский означает «упражняю», «тренирую»!

Великие люди древности были и великими спортсменами: философ Платон – кулачный боец, математик и философ Пифагор – олимпийский чемпион, врач Гиппократ – пловец, борец.

Уже тогда философы и врачи заметили, что регулярная двигательная активность является неотъемлемой частью здоровой жизни. Так, греческий философ Аристотель (IV в. до н. э.) высказывал мысль о том, что ничто так сильно не разрушает организм, как физическое бездействие [7]. Великий врач Гиппократ не только широко использовал физические упражнения при лечении больных, но и обосновал принцип их применения. Он писал: «Гармония функций является результатом правильного отношения суммы упражнений к здоровью данного субъекта».

Древнеримский врач К. Гален в своем труде «Искусство возвращать здоровье» писал: «Тысячи и тысячи раз возвращал я здоровье своим больным посредством упражнений». Знаменитый врач Средневековья Авиценна считал физические упражнения самым важным фактором сохранения здоровья. Он составил своеобразную классификацию гимнастических упражнений, основанную на силе и быстроте их выполнения, объяснил лечебный эффект дыхательных упражнений и использовал физические упражнения в лечении заболеваний внутренних органов, нервной системы и глаз, в лечении травм. Авиценна писал в своем знаменитом многотомном труде «Канон врачебной науки»: «Если имеется повреждение в области ног, то следует делать физические упражнения для верхней части тела».

Французский врач Симон-Андре Тиссо (XVIII в.) писал: «…Движение как таковое может заменить любое средство, но все лечебные средства мира не могут заменить действие движения».

Военно-физическое воспитание характерно и для Средних веков. Во- ин-рыцарь должен был овладеть семью рыцарскими доблестями: верховой

5

ездой, стрельбой из лука, фехтованием, плаванием, охотой, игрой в шахматы, умением слагать стихи [5]. В эпоху Возрождения (XV—XVII вв.) в Европе начинают появляться специальные труды по врачебной гимнастике: «Трактат по ортопедии» Гофмана, «Об искусстве гимнастики» И. Меркуриалиса и др.

Вкапиталистическом обществе наибольшего развития достиг спорт как составная часть физической культуры. Многочисленные исследования показывают [7, 8], что наиболее активно влияли на формирование социальных систем физического воспитания военные круги. Их деятельность по стимулированию спортивного движения оказывалась во многих европейских странах решающей для популяризации и развития физической культуры и спорта. Военные круги, наряду с аристократией, выступали в роли меценатов спортивного движения и изнутри определяли идеологический характер и направление деятельности спортивных организаций и клубов. Вся деятельность военных в области спорта была так или иначе связана с обеспечением потребности армии, нуждающейся в хорошо подготовленных новобранцах. Еще в годы Первой мировой войны Пьер Кубертен заявил, что спортивное движение и спортивные организации вопреки их целям и принципам используются для ведения войны. То же самое, только в более крупных масштабах, повторилось в годы Второй мировой войны, когда нацисты использовали спортивные организации в военных целях. Элементы милитаризации и фашизации спорта можно отметить не только в спортивном движении фашистской Германии [7, 8].

Физические упражнения стали впервые применяться в России при Петре I. Первое, что следует отметить, – широкое применение физического воспитания в форме военизированных игр в потешных войсках Петра I. Ни до него ни после, вплоть до появления в России перед Первой мировой войной скаутского движения, мы не знаем ничего подобного этому в истории физической культуры. Широко задуманный, а затем осуществленный проект военной и физической подготовки юношества, состоящий из увлекательных потех на суше и на воде с постепенным охватом значительного числа дворянской молодежи, положил начало регулярной армии Петра I.

Всистеме обучения солдат и офицеров физические упражнения вводятся как учебная дисциплина в Московской школе математических и навигационных наук (1701 г.), Морской академии, а вскоре и в гражданских гимназиях. Это были первые шаги государства по руководству делом физической культуры. Наряду с государственными учебными заведениями в это же время в Санкт-Петербурге появляются частные общеобразовательные школы, в учебном плане которых была физическая культура.

Большая заслуга в распространении физической культуры принадлежит великому русскому полководцу А. В. Суворову. Вопросы морального и физического воспитания русского бойца стояли у него на первом плане.

6

Знаменитый суворовский военный переход через Альпы стал возможен только потому, что и в мирное время Суворов придавал большое значение общей выносливости. Во время тренировок солдат учили проходить через густые леса, заставляли бегать, лазить по лестницам, переходить через валы и рвы. Суворов сам подавал пример физической закалки и выносливости. «Учить не рассказом, а показом» – основное правило Суворова.

Вопросам гигиены и здоровья солдат Суворов уделял большое внимание. В русской армии ежегодная убыль солдат от болезней достигала колоссальной цифры. Суворов в 1796 году добился того, что смертность его солдат составляла 0,012 %.

После Суворова его направление военно-физической подготовки войск развивали М. И. Кутузов, П. И. Багратион и другие офицеры и генералы, прославившиеся в Отечественной войне 1812 года.

На флоте петровско-суворовские традиции военно-физической подготовки воплощал адмирал Ф. Ф. Ушаков.

В1755 году был открыт Московский университет с двумя гимназиями для подготовки учащихся в университет: для дворян и разночинцев. Сословный характер гимназий обусловил и систему постановки физического воспитания в них: в гимназии для дворян преподавались фехтование и танцы, а в учебном плане гимназии для разночинцев эти предметы не предусматривались.

Вцарствование Екатерины II главное внимание правительства было обращено на военно-учебные заведения, комплектовавшие своих воспитан-

ников из дворян. В связи с учебно-воспитательными реформами И. И. Бецкого кадетский шляхетный корпус получил новый устав, в котором значительно была расширена программа по физической культуре.

Лучше всего физическое воспитание было поставлено в закрытых дворянских учебных заведениях – лицеях. В Царскосельском лицее был специальный зал, где занимались фехтованием, гимнастикой, играми.

Физическая культура русского народа отличалась большим разнообразием и самобытностью. Игры (лапта, городки, бабки, чехарда и др.), плавание, ходьба на лыжах, борьба, кулачный бой, верховая езда и охота повсеместно распространились уже в Древней Руси.

В физических упражнениях ХIII–ХVI веков был ярко выражен их военный и полувоенный характер. Верховая езда, стрельба из лука, бег с препятствиями были на Руси любимыми народными развлечениями. Массовое распространение имели также кулачные бои, игравшие большую роль в качестве одной из основных народных самобытных форм физического воспитания. Большой популярностью пользовались ходьба на лыжах, катание на коньках и салазках и т.п. Одним из самобытных средств физического воспитания была охота, служившая не только промысловым целям, но и для того, чтобы показать свою ловкость и смелость. Чрезвычайно своеобразно

7

на Руси проводилось закаливание: сразу после пребывания в жаркой бане обливаться холодной водой, обтираться снегом или нырять в прорубь.

Вначале XIX века в России в своем труде «О продолжении человеческой жизни» Парфений Енгалычев советует следующее: «Убегай всякой чрезмерности или излишества. Пользуйся здоровым воздухом. Делай много телодвижений».

Впростонародном же лечебнике, который был издан в 1827 году под редакцией А. Кузнецова, рекомендуется целая программа профилактических мероприятий по питанию и использованию движений.

Интерес к физической культуре в 60–70-х годах ХIХ века объясняется буржуазными реформами во всех областях культурной жизни страны. Многое передовое заимствуется из стран Западной Европы. С развитием естественной науки утверждается мнение о том, что человек для нормальной жизнедеятельности должен достаточно двигаться и поддерживать организм в состоянии физической тренированности. Только это может содействовать правильному развитию ребенка и предохранить взрослого от заболеваний и преждевременного старения. В докладе на торжественном собрании Киевского университета в 1854 году профессор хирургии Х. Я. Гюббенет раскрыл значение физических упражнений для человеческого организма и указал на необходимость заниматься ими всем лицам, в том числе рабочим мужчинам и женщинам. Он говорил, что даже эпидемия, уносящая большое количество человеческих жизней, не приносит человеку столько вреда, сколько приносят его болезни, происходящие от недостатка разнообразных движений.

Для распространения гимнастики в школе большое значение имели военные реформы, в ходе которых 1 января 1874 года принимается закон о всеобщей воинской повинности. С целью подготовки учащихся к службе в армии руководители военного ведомства вводят обязательные занятия гимнастикой во всех видах средних школ. Основную массу солдат составляли представители крестьянской молодежи, поэтому уже в 1873 году было выпущено «Руководство гимнастики для сельских и народных школ» как пособие по физическому воспитанию.

И тем не менее в школах учебные перегрузки приводили к умственному переутомлению, что приводило к различным нервным заболеваниям. На гимнастику отводилось время между уроками или на большой перемене. Проводилась она не ежедневно, в пыльных коридорах или актовых залах под руководством малограмотных учителей. Такая гимнастика отбывалась учащимися как тяжелая, неприятная повинность.

Детский врач В. В. Гориневский в книге «Физическое образование» указывал на возрастающую слабость молодых поколений, чрезвычайную податливость их инфекционным болезням, а также близорукости, искривлению позвоночника и другим изменениям форм тела под влиянием продолжительного сидения в классе и отсутствия движений. В 1913 году во-

8

прос о состоянии физического воспитания в средних учебных заведениях поднимался на заседании в Государственной думе. Министр народного просвещения Игнатьев утвердил комиссию по физическому воспитанию в средних школах, которая разработала программу с учетом занятий спортом и ручным трудом.

Среди студенческой молодежи была большая тяга к занятиям физическими упражнениями, но условий для этого не было, так как студентов не нужно было готовить для службы в армии, поэтому интереса со стороны правительства к их физическому развитию не проявлялось. В программу высших учебных заведений физическое воспитание не включалось, а после революции 1905 года правительство запретило даже существовавшие спортивные кружки из-за «неблагонадежности» студентов. Во второй половине ХIХ века среди молодежи начинает развиваться современный спорт в форме спортивных клубов, в Петербурге появляется первая футбольная команда (1897), а в 1911 году организован Всероссийский футбольный союз, объединивший 52 клуба [5].

И все же, чтобы отвлечь студентов от политической борьбы, разрешено было организовать спортивные секции. В университетах Петербурга, Москвы, Киева, Томска создаются кружки спорта, гимнастики, игр. В 1911 году организовываются Санкт-Петербургская, а в 1914 году Московская городские спортивные лиги студентов, которые стали проводить соревнования среди учащихся высших учебных заведений. К началу войны в России было 105 вузов, в 40 из которых имелись спортивные кружки. Наибольшее распространение в студенческой среде получили фехтование, лыжный и конькобежный спорт, гимнастика, футбол, борьба, легкая атлетика. Однако развитие самодеятельного спорта среди студентов не могло компенсировать отсутствие физического воспитания как обязательного предмета в учебных планах вузов.

Различные спортивные организации объединяли к 1917 году большое число спортсменов-любителей, но условий для развития массового спорта не было. Отдельным спортсменам удавалось показывать результаты международного уровня только благодаря природным данным и настойчивости (Поддубный, Заикин, Елисеев и др.).

С приходом советской власти, в 1918 году, для массовой военной подготовки трудящихся и воспитания физически закаленных бойцов армии был принят Декрет об организации всеобщего военного обучения (Всевобуча). За короткий срок было построено 2 тысячи спортивных площадок, организуются первые в стране институты физической культуры в Москве и Ленинграде (1918). Принятое 13 июля 1925 года постановление ЦК РКП(б) «О задачах партии в области физической культуры» стало программой развития физкультурного движения в новых условиях социалистического общества. В постановлении были определены сущность физической культуры, ее место в

9

советском государстве, подчеркнуто ее воспитательное значение, указано на необходимость вовлечения в физкультурное движение рабочих, крестьян, учащейся молодежи. В 1927–1928 годах физическое воспитание было включено в учебные планы педагогических и медицинских вузов.

Вчесть 10-летия физической культуры в СССР в 1928 году была проведена Всесоюзная спартакиада, привлекшая 7 тысяч участников. С 1930 года физическое воспитание стало обязательным предметом во всех вузах страны. В первые два года обучения студенты проходили обязательный курс физической подготовки, а на старших курсах занятия носили факультативный характер. В университетах и институтах были созданы кафедры физического воспитания и спорта. Студенты занимались лыжным спортом, гимнастикой, стрелковым спортом, футболом, баскетболом, волейболом.

В1931–1932 годах был разработан физкультурный комплекс «Готов к труду и обороне СССР», нормы которого за годы его существования сдали более 2,5 млн человек [5]. В 1939 году учреждается ежегодный праздник – Всесоюзный день физкультурника. Политика государства была направлена

ина развитие массового туризма. Секции туризма, альпинизма – скалолазания и позже – спортивного ориентирования, были в послевоенные годы почти в каждом учебном заведении, на предприятиях и заводах. В 1939 году были пересмотрены школьные программы по физическому воспитанию. В них были включены начальная и допризывная подготовка школьников. Физическое воспитание учеников становилось одним из основных показателей работы школ. Подростки и юноши приобретали навыки военного строя, обучались стрельбе, правилам противовоздушной обороны и противохимической защиты, получали хорошую физическую подготовку и закалку. Повысилось внимание к внешкольным и внеклассным формам занятий спортом. В 1940 году свыше 830 тысяч учащихся 5–10-х классов посещали спортивные секции школ и 46 тысяч школьников занимались различными видами спорта в 240 детских спортивных школах.

Вгоды Великой Отечественной войны многие физкультурники и спортсмены приняли активное участие в борьбе за освобождение своей родины, ряду спортсменов было присвоено звание Героя Советского Союза. Неоценимую помощь Советской Армии оказывали лыжники, пловцы.

После 1948 года спортсмены СССР свыше 5 тысяч раз обновляли всесоюзные рекорды и почти тысячу раз – мировые. Большую роль играли проходившие Спартакиады народов СССР.

Начиная с 1956 года во всех высших учебных заведениях была установлена спортивная специализация по легкой атлетике, лыжному спорту, гимнастике, плаванию, велосипедному спорту, спортивным играм и другим видам спорта. Для студентов с ослабленным здоровьем, отнесенным к специальной группе, организовывались отдельные занятия. Большую роль в улучшении здоровья, физического развития студентов и роста их спортив-

10