новая папка 1 / 465831

МЕТОДИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ РЕАЛИЗАЦИИ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ В МЕДИЦИНСКИХ ВУЗАХ

Зиамбетов В.Ю.

доцент кафедры Физической культуры ГБОУ ВПО «Оренбургский государственный медицинский университет» Минздрава РФ, г. Оренбург

Физическая культура является неотъемлемой частью общечеловеческой культуры как результат человеческой деятельности, средство и способ физического совершенствования личности. Так общественное явление в большинстве стран имеет поддержку на государственном уровне. Общество заинтересованно в воспитании физически и духовно развитого, здорового молодого поколения специалистов медицинского профиля, в подготовке его к жизни: основа социально-культурного бытия индивида, основополагающая модификация его общей и профессиональной культуры.

Как интегрированный результат воспитания и профессиональной подготовки она проявляется в отношении человека к своему здоровью, физическим возможностям и способностям, в образе жизни и профессиональной деятельности и предстает в единстве знаний, убеждений,

ценностных ориентаций и в их практическом воплощении.

Период обучения в медицинском вузе происходит интенсивное развитие организма, который реагирует чутко как на неблагоприятные, ухудшающие здоровье факторы, так и на оздоровительные меры. В качестве методических аспектов подготовки студентов медицинских вузов к учебным занятиям следует отметить:

- самоанализ физического и психического самочувствия студентами перед учебным занятием, что предупредит последствия ухудшения самочувствия и здоровья;

-подготовка спортивной одежды и обуви для более комфортного освоения ценностей физической культуры, для выполнения полноценных движений с необходимой амплитудой;

-соблюдение техники безопасности и правил выполнения общеразвивающих упражнений;

-тщательное выполнение общеразвивающих упражнений и специально-беговых упражнений и заданий, необходимых для подготовки организма к основной части занятия;

-проверка исправности спортивного оборудования и инвентаря перед занятием;

-при изменениях самочувствия и небольших травмах прекратить выполнение упражнения и сообщить об этом преподавателю;

-всегда выполнять упражнения для расслабления мышц и упражнения на гибкость в окончании занятия для более быстрого восстановления двигательного аппарата и устранения остаточных явлений после занятий физическими упражнениями. Дефицит мышечной деятельности существенно ухудшает функциональное состояние сердца молодых людей: работа его становится неэкономной.

В условиях дефицита мышечной работы приспособление даже к маленьким нагрузкам сопровождается выраженным учащением пульса,

отрицательной реакцией на ортостатическую пробу (Мандриков В.Б.). Таким образом, физическая культура является одной из главных и

важнейших дисциплин позволяющих сформировать полноценного высокопрофессионального, а, главное, здорового специалиста. Конечно же, при составлении учебных программ по физическому воспитанию необходимо обращать внимание на характер будущей профессии и разделять физическое развитие по специализациям.