Йога в системе физического воспитания студентов в вузе (90

методы для организации занятий по Йоге.

Список использованных источников

1 Абдулина, О.А. Личность студента в процессе профессиональной подготовки/О.А. Абдулина// - Высшее образование России.-1999.-№ 3.-С.

165-180 с.

2 Афанасьев, П. А. Йога пранаяма (дыхательная гимнастика)/П.А. Афанасьев. - Ростов-на-Дону: РГУ, 1990. - 46 с.

3 Афанасьев, П. А. Школа йоги: восточные методы психофизического совершенствования/П.А. Афанасьев. - Минск: Полымя,

1991. - 155 с.

4Верещагин, В. Г. Физическая культура индийских йогов/В.Г. Верещагин.- Минск: Полымя, 1982. - 144 с.

5Зубков, А. Н. Хатха-йога для начинающих/А.Н. Зубков, А. П. Очаповский. - М.: Медицина, 1991. - 192 с.

6Иванов, Ю. М. Йоги и здоровье: практическое руководство/Ю.М. Иванов. - М.: ММПШ, 1991. - 220 с.

41

7Ильинич, В.И. Физическая культура студента/В.И. Ильинич. – М.: Гардарики, 2003. – 448с.

8Кинелев, В.Г. Образование и цивилизация/В.Г. Кинелев // Высшее образование в России.-1996.-№3.-С.4-12.

9Латохина, Л. И. Хатха-йога для детей: книга для учащихся и родителей/Л.И. Латохина. - М.: Просвещение, 1993. - 160 с.

10Лисицин, Ю. П. Слово о здоровье/Ю.П. Лисицин. - М.: Советская Россия, 1986. - 192 с.

11Лобзин, В. С. Аутогенная тренировка/В.С. Лобзин, М.М. Решетников. - Л.: Медицина, 1986. - 280 с.

12Никифоров, Ю. В. Аутотренинг + физкультура/Ю.В. Никифоров. -

М.: Советский спорт, 1989. - 44 с.

13 Панов, А. Г., Беляев Г. С., Лобзин В. С., Копылова И. А. Теория и практика аутогенной тренировки /А.Г. Панов, Г.С. Беляев, В.С. Лобзин, И.А. Копылова; под ред. В. С. Лобзина. - Л.: Медицина, 1980. - 272 с.

14Пилоян, Р.А. Физическая культура как объект познания в аспекте психологической теории деятельности/Р.А. Пилоян, А.Д. Руханов - Теория и практика физической культуры.-2000.-№ 11.-С. 40-45.

15Полтавцев, И. Н. Йога делового человека/А.Н. Полтавцев. -

Минск: Полымя, 1991. - 208 с.

42

РЕЦЕНЗИЯ

на методические рекомендации М.В. Степановой, Г.Б. Холодовой

«Йога в системе физического воспитания студентов в вузе»

Рецензируемые методические рекомендации разработаны в соответствии с требованиями учебной программы для высших учебных заведений дисциплины «Физическая культура» по теме: «Спорт.

Индивидуальный выбор спорта или систем физических упражнений».

Вметодических рекомендациях рассматривается психофизическая подготовка и самоподготовка студентов к профессиональной деятельности с использованием средств йоги.

Вработе представлены: основные методы и принципы построения занятий по йоге, структура занятий хатха - йогой, техника выполнения асан и оздоровительного дыхания.

Раскрыты сущностные положения теоретико-методологического

использования ценностей йоги, как составной части физической культуры

личности.

43

Внедрение предлагаемых методических рекомендаций в практику физического воспитания студентов будет способствовать формированию здорового образа жизни студентов, физическому и духовному совершенствованию.

Работа соответствует требованиям ГОСТ третьего поколения по дисциплине «Физическая культура» и рекомендуется к изданию с грифом ОГУ для студентов всех специальностей.

44