Методика обучения и совершенствования тактики защиты в волейболе Учебное пособие

Примерные упражнения:

1.Взаимодействия двух игроков. Блокирующий становиться в зоне 2, защитник в зоне 1. Нападающий из зоны 4 чередует удары в зону 1 с обманными ударами.

2.Взаимодействия трех игроков – защитника и страхующего с блокирующим. Блокирующий располагается в зоне 2, защитник в зоне 1, страхует игрок зоны 4, не участвующий в блоке (свободный от блока). Нападающий в зоне 4 чередует удары в зону 1 с обманными ударами за блок.

3.Взаимодействие трех игроков – блокирующих между собой и страхующего, не участвующего в блоке, с блокирующим. Блокирующие из зон 4 и 2 поочередно выполняются обманные удары за блок. Страхует двойной блок игрок, не участвующий в блоке.

4.Взаимодействие 4-х игроков – блокирующие располагаются в зонах 2,3 защитники – в зонах 1 и 5. Нападающий из зоны 4 чередует удары в зоны 5 и 1 с обманными ударами за блок. Игроки зоны 5 и 1 принимают удары в своих зонах, и страхуют блокирующих.

5.Взаимодействие защитников, страхующих с блокирующими. Блокирующие располагаются в зонах 4,3, защитник в зоне 1.

Спротивоположной стороны площадки выполняется удар из зоны 2. блокирующие закрывают зоны 6 и 5. Нападающий зоны 2 выполняет удар в зону 1 или 2 у линии нападения, и отходит к ней только после выполнения передачи на удар.

Кроме перечисленных групповых действий существует группа взаимодействий, не относящихся к той иной системе защиты. Это взаимодействие между игроками при страховке своих нападающих. При обучении этим взаимодействиям страхующим игрокам создаются облегченные условия.

3.6 Совершенствование групповых тактических действий в защите.

Примерные упражнения:

1.Взаимодействие блокирующих между собой. Блокирующие располагаются в зонах 4,3,2 и ставят блок нападающим зон 4,2. Задача блокирующих - закрыть двойным блоком направление удара и выбрать место для постановки блока, а блокирующим зоны 3 пристроится к блокирующему зон 4 или 2.

2.Взаимодействие защитников между собой. Защитники располагаются в зонах 1,6,5. на противоположной стороне площадки в зонах 4,3,2 - нападающие, выполняющие удар в любую зону задней линии. Передачу выполняет выходящий игрок.

3.Взаимодействие защитников и страхующих с блокирующими (страховка «углом назад»). Защитники располагаются в зонах1и 5, блокирующие – в зонах 2,3,4. С противоположной площадки выполняется удар. Защитники принимают удар или выходят на страховку.

4.Взаимодействие защитников и страхующих с блокирующими («страховка углом вперед»). Блокирующие располагаются в зонах 4,2. Защитники в зонах

11

1,5. Игрок зоны 6 выполняет страховку. Нападающие зон 4,3,2 выполняют удар в зоны, не закрытые блоком, т.е. 1,5 или выполняют обманные действия за блок.

5.Взаимодействие защитников с нападающим игроком. Связующий располагается в зоне 3, нападающий в зоне 4, защитник в 5. Нападающий игрок ударом средней силы нападает в блок. Игроки зон 3 и 5 страхуют нападающего.

3.7Обучение командным тактическим действиям в защите

Ворганизации командных тактических действий в защите существует две системы: «углом вперед», при которой игрок зоны 6 осуществляет страховку в зоне нападения и «углом назад», когда игрок зоны 5 располагается ближе, когда страховку осуществляют крайний защитник (со стороны постановки блока) и когда страхует игрок, не участвующий в блокировании.

Командные тактические действия в защите изучаются в такой последовательности: 1) расстановка игроков при приеме подачи; 2) система игры «углом вперед»; 3) система игры «углом назад».

Примерные упражнения:

1.Игроки располагаются на площадке для игры в защите по системе углом вперед.

Из зоны 4 осуществляется атакующий удар в зону 5 или обманный удар за блок. Игроки зоны 2 и 3 ставят блок, игрок зоны 6 страхует блокирующих, а игроки зон 1,5 играют в защите.

2.Игроки располагаются на площадке для игры в защите по системе углом назад со страховкой крайним защитником. Из зоны 2 противоположной площадки выполняется удар в любую зону или обманный удар за блок. Игроки

зон 4 и 3 ставят блок, игроки зон 6,1, играют в защите, а игрок зоны 5 - играет в защите и страхует блокирующих.

3.Игроки располагаются на площадке для игры в защите по системе игры углом назад со страховкой игроком, не участвующим в блоке. Из зоны 4 противоположной площадки выполняется удар в зоны 1,6,5 или обманный удар за блок. Игроки зон 2 и3 ставят блок, игроки зон 1, 6, 5 играют в защите, а игрок 4 – страхует блокирующих.

4.Взаимодействия защитников и страхующих с блокирующими. Защитники располагаются в зонах 1,6,5 два блокирующих – в зонах 2 и 4. С противоположной стороны площадки выполняются обманные действия за блок. После выполнения обмана к нападающим зоны 4 или 2 на страховку выходят соответственного игроки зон 1 и 5. в зависимости от того, какой из крайних защитников выходит на страховку, игрок зоны 6 смещается вправо или влево.

5.Взаимодействие защитников и страхующих с блокирующими защитники располагаются в зонах 1 и 5, блокирующие – в зонах 4,3,2. С противоположной стороны площадки из зон 4 и 2 выполняется удар в зоны 1 и 5 или обманные

12

3) Игроки 2 и 4 зон после передачи из 3 зоны совершают нападающий удар по диагонали, т.е. в зону 5 и 1 соответственно.

Игроки задней линии должны принять мяч и довести его до игрока 3 зоны.

(рис.3)

4) Игроки 2 и 4 зон после передачи из 3 зоны совершают нападающий удар между зон 1-6 и 5-6, а игрок 6 зоны должен успеть переместиться и довести мяч в зону 3.

(рис.4)

5) Игроки 3 зоны одновременно должны выполнить передачу мяча в противоположные зоны 2 и 4, затем из зоны 2 совершается передача мяча через сетку между зон 5-6, игрок 6 зоны принимает мяч и доводит в зону 3, затем из зоны 3 совершается передача уже в другую сторону.

(рис.5)

14

6) Производится выход с 1 зоны, игрок 5 зоны делает набрасывание в зону между 2-3, игрок 3 зоны в это время совершает разбег за голову у выходящего игрока и совершает нападающий удар в зону 5, затем игрок 5 зоны совершает передачу мяча выходящему игроку.

(рис.6)

7) Игрок 2 зоны совершает передачу мяча в зоны 3, либо 4, и совершается нападающий удар в зону 1, блокирующий игрок должен оценить ситуацию и заблокировать, а игрок 1 зоны должен сыграть в защите и выполнить прием мяча снизу двумя руками.

(рис.7)

8) Игрок 2 зоны совершает передачу мяча в зоны 3, либо 4, где совершается нападающий удар, блокирующие игроки зон 2 и 3 должны оценить ситуацию и выполнить индивидуальное или групповое блокирование игроков.

(рис.8)

15

9) Игрок 2 зоны совершает передачу мяча в зоны 3, либо 4, где совершается нападающий удар, блокирующие игроки зон 2 и 3 должны оценить ситуацию и выполнить индивидуальное или групповое блокирование игроков. Игроки задней линии зон 1 и 5 должны осуществить защитные действия и принять мяч.

(рис. 9)

10) Игрок 2 зоны совершает передачу мяча в зоны 3, либо 4, где совершается нападающий удар, блокирующие игроки зон 2 и 3 должны оценить ситуацию и заблокировать игроков, а игрок 1 зоны должен осуществить защитные действия и принять мяч.

(рис.10)

11) Из зоны 4 совершается передача мяча выходящему игроку в зону между 2-3 после чего, выходящий игрок выполняет передачу мяча в зоны 2,3 или 4 для нападающего удара. Игроки на противоположной стороне выполняют блокирование, а игроки задней линии осуществляют защиту углом назад.

(рис.11)

16

12) Из зоны 4 совершается передача мяча выходящему игроку в зону между 2-3 после чего, выходящий игрок выполняет передачу мяча в зоны 2,3 или 4 для нападающего удара. Игроки на противоположной стороне площадки осуществляют защиту углом назад.

(рис. 12)

13) Один игрок располагается на задней линии, два других располагаются в 3-4 (либо 3-2), где по переменно двумя мячами выполняют атакующие удары, сбросы, передачи мяча сверху двумя руками в игрока задней линии, который осуществляет приемы мяча снизу двумя руками, одной рукой в опорном и безопорном положении.

(рис. 13)

14) Игроки в колонне располагаются в 1 зоне, игроки 3,4 и 2 зоны совершают нападающий удар по прямой, после приема идет перемещение в 5 зону, затем в 6, после чего возвращаются в 1 зону.

(рис.14)

17

15) Три человека с мячами стоят на линии нападения в зонах 2,3 и 4. На другой площадке парами у сетки стоят блокирующие игроки в этих же зонах. Спортсмены с мячами с собственного набрасывания выполняют нападающий удар, а пары у сетки выполняют групповое блокирование.

(рис.15)

16) Три человека с мячами стоят на линии нападения в зонах 2,3 и 4. На другой площадке у сетки стоят блокирующие игроки в этих же зонах. Спортсмены с мячами с собственного набрасывания выполняют нападающий удар, а блокирующие у сетки выполняют индивидуальное блокирование.

(рис.16)

17) Игрок из 1 зоны совершается подачу мяча через сетку между 5 и 6 зоны, после чего смещается в 5 зону для приема мяча. На противоположной стороне площадки игрок 5-6 зоны осуществляет передачу мяча во 2 зону. Игрок 2 зоны совершает передачу в 4-3 зону, где осуществляется нападающий удар между 5 и 6 зоны.

(рис.17)

18

18) Игрок 3 зоны делает передачу на 3 метровую линию, игрок 6 зоны совершает нападающий удар с 3 метровый линии. На противоположной стороне площадки игрок 6 зоны принимает мяч, доводит его до игрока 3 зоны, после чего так же осуществляет нападающий удар.

(рис.18)

19) Игрок 3 зоны совершает передачу в зону 4, игрок 4 зоны в свою очередь должен совершить нападающий удар в зону 1, игрок 1 зоны должен довести мяч в 2 зону.

(рис.19)

20) Игрок 2 зоны совершает передачу в зону 4-2, игрок 4-2 зоны в свою очередь должен совершить нападающий удар по диагонали, игрок 5-1 зоны должен довести мяч в 2 зону.

(рис.20)

19

21) Игроки 1 зоны совершают подачу между 5 и 6 зоны, игрок 5 зоны в свою очередь должен принять и довести во 2 зону.

(рис.21)

22)Игроки 3 зоны осуществляют передачу мяча

в4 зону для нападающего удара. Игроки 4 зоны располагаются в колоннах перед 3х метровой линией, осуществляют нападающий удар в 1 зону, проникают под сеткой, остаются на противоположной стороне площадки для постановки индивидуального блока. После выполнения блокирования перемещаются в конец колонны 5 зоны.

(рис.22)

23) Игроки из-за лицевой линии осуществляют верхнюю прямую подачу. На противоположной стороне площадки игроки располагаются в колонне в 1 зоне, осуществляют прием мяча снизу двумя руками с доводкой во 2 зону и перемещаются в 5-6 зоны, с последующим возвращением в конец колонны 1 зоны.

(рис.23)

20