Добавил:
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:

Евсеев физическая культура

.pdf
Скачиваний:
78
Добавлен:
13.10.2022
Размер:
2.53 Mб
Скачать

Основные понятия, ключевые слова.... ........................................

113

Учебный труд студента..................................................................

114

Формирование профессионально важных психических

 

качеств средствами физической культуры и спорта..............

119

Особенности интеллектуальной деятельности студентов..........

127

Рекомендуемая литература..........................................................

141

Это интересно! ...............................................................................

142

Техника акупрессуры биологически активных точек ...................

148

Глава V. Общая физическая и спортривная подготовка

 

в системе физического воспитания....................................

151

Основные понятия, ключевые слова.. ..........................................

151

Принципы физического воспитания и тренировки.......................

153

Методы физического воспитания .................................................

157

Методы вербального (словесного) и сенсорного

 

(наглядного) воздействия.........................................................

160

Основы обучения движениям........................................................

160

Воспитание физических качеств...................................................

162

Формирование психических качеств, черт и свойств

 

личности в процессе физического воспитания.......................

172

Формы занятий физическими упражнениями................. .............

173

Структура учебно-тренировочного занятия..................................

174

Возможность и условия коррекции физического развития,

 

двигательной и функциональной подготовленности

 

средствами физической культуры и спорта............................

177

Психотерапевтические возможности физической

 

культуры....................................................................................

178

Рекомендуемая литература..........................................................

184

Это интересно!................................................................................

184

Глава VI. Основы методики самостоятельных занятий

 

физическими упражнениями................................................

189

В вузе не обучают, а учат учиться................................................

189

Планирование самостоятельных занятий.....................................

190

Основные формы и организация самостоятельных

 

занятий.......................................................................................

191

Особенности самостоятельных занятий женщин.........................

193

380

 

Психофизическая рекреация в зачетно-экзаменационный

 

период.........................................................................................

194

Гигиенические основы закаливания..............................................

196

Участие в спортивных соревнованиях...........................................

200

Рекомендуемая литература . .........................................................

202

Это интересно!........................................................................... .....

202

Глава VII. Спорт. Индивидуальный выбор видов спорта

 

или систем физических упражнений. Особенности

 

занятий избранным видом спорта или избранной

 

системой физических упражнений.......................................

208

Основные понятия, ключевые слова..............................................

208

Спорт в жизни студента ..................................................................

210

Нетрадиционные виды физических упражнений

 

и спорта......................................................................................

212

Туризм, альпинизм, спортивное ориентирование.........................

223

Экстремальные климатические и погодные условия

 

как риск-факторы.......................................................................

235

Это интересно!.................................................................................

260

Глава VIII. Самоконтроль занимающихся физическими

 

упражнениями и спортом.......................................................

271

Основные понятия, ключевые слова..............................................

271

Основы врачебного контроля и самоконтроля..............................

272

Рекомендуемая литература ...........................................................

281

Это интересно!.................................................................................

282

Глава IX. Профессионально-прикладная физическая

 

подготовка (ППФП) студентов. Физическая культура

 

в профессиональной деятельности бакалавра

 

и специалиста...........................................................................

290

Основные понятия, ключевые слова .............................................

290

Характерные черты студенческого социума .................................

292

ППФП студентов-экономистов.......................................................

293

ППФП студентов-медиков ..............................................................

302

Особенности профессиональной деятельности как фактор

 

ППФП студентов строительных вузов .....................................

308

 

381

ППФП будущих горных инженеров...........................................

....309

Профилированное физическое воспитание студентов

полевых и экспедиционных профессий..................................

310

Рекомендуемая литература..........................................................

319

Основы техники и тактики преодоления водных

 

естественных препятствий.......................................................

320

Рекомендуемая литература..........................................................

354

Это интересно!.............................................................

,................. 254

Приложения..................................................................................

..363

Торговаяфирма«Феникс»

Оптовая и розничная торговля книжной продукцией

Быстро обновляемый разнообразный ассортимент

Своевременная доставка книг контейнерами и/или автотранспортом в любую точку России

Разумные цены и гибкая система скидок

Наш адрес:

344007, г. Ростов-на-Дону, пер. Соборный, 17.

Тел.: (8632) 62-44-72,44-19-03,44-19-04; факс: 62-45-94, 62-38-11. E-mail: phoenix@ic.ru Web: http://www.phoenix.icTU

Издательство «Феникс»

Приглашем к сотрудничеству авторов научно-популярной и научной литературы

вобласти

социальных и естественных наук

юриспруденции

медицины

программирования и вычислительной техники а также переводчиков хороших книг любой тематики

Все финансовые затраты берем на СЕБЯ, высокие гонорары выплачиваем согласно договорам

Рукописи не рецензируются и не возвращаются

Наш адрес:

344007, г. Ростов-на-Дону, пер. Соборный, 17.

Тел.: (8632) 99-01-82,62-51-94; факс: 62-38-11. E-mail: phoenix@ic.ru Web: http://www.phoenix.ic.ru

Серия «Учебники, учебные пособия»

ЕвсеевЮрийИванович

ФИЗИЧЕСКАЯКУЛЬТУРА

Ответственный редактор: Е. Баранчикова

Редактор: В. Ковалев И.

Художник: Лойкова Н. Корректор: Чебукина А.

Компьютерная верстка: Алейниковой

Лицензия ЛР № 065194 от 02.06.97

Сдано в набор 07.07.2002. Подписано в печать 22.07.2002. Формат 84x1081/32. Бумага типографская. Печать офсетная. Гарнитура School.

Тираж 5 000 экз. Заказ № 1051.

Издательство «Феникс» 344002, г. Ростов-на-Дону, пер. Соборный, 17.

Отпечатано с готовых диапозитивов в ФГУИПП «Курск» 305007, г. Курск, ул. Энгельса, 109.