2 курс / Нормальная физиология / Новые_теории_деятельности_сердца_и_мышечного_сокращения_Завьялов

Принципиальное отличие от описанных выше упражнений по характеру изменения ЧСС имеют нагрузки для развития мышц шеи (рис. 6.12).

Рис. 6.12. Упражнение для развития мышц шеи

При выполнении такого рода упражнений в первые 5 с наблюдается резкое урежение ЧСС, а затем ее плавное увеличение, достигающее максимума только в восстановительном периоде. По–видимому, это объясняется экстракардиальными факторами. Поскольку упражнения для мышц шеи выполняются при периодической задержке дыхания, то, по всей вероятности, в первые секунды сильно сказывается влияние блуждающего нерва, замедляющего ритм сердечных сокращений. В дальнейшем, с повышением тонуса симпатической нервной системы происходит учащение сердечного ритма.

Влияние экстракардиальных факторов при резкой задержкедыханиянаблюдаетсяипривыполнениидругихспециальных упражнений. На рис. 6.13 приводится график изменения ЧСС у мастера спорта Р. в течение четырех секунд во втором периоде тренировочной схватки. Борец проводил схватку в атакующем стиле и в высоком темпе. Как видно

231

по графику (рис. 6.13), ЧСС повышалась скачкообразно со 150 до 273 уд./мин. При целенаправленном атакующем действии наблюдалось урежение ЧСС с последующим резким увеличением ее по окончании приема.

Рис. 6.13 Изменения ЧСС у мастера спорта­ Р. в течение четырех секунд во втором периоде тренировочной схватки

Результаты непрерывной регистрации ЧСС у борцов во время проведения тренировок показали, что занятия спортивной борьбой предъявляют к сердечно–сосуди- стой системе очень высокие требования. Это в свою очередь еще раз подчеркивает трудность выбора физических нагрузок для оценки тренированности борцов. Они должны быть интенсивными, близкими к тренировочным и соревновательным нагрузкам, с другой стороны, быть технически выполнимыми для борцов разной спортивной квалификации и, наконец, в–третьих, они должны быть «удобными» для телеметрической регистрации ЧСС. С этой точки зрения избранные в настоящем исследовании нагрузки оказались приемлемыми для оценки тренированности борцов, поскольку качественный и количественный (максимальная ЧСС, средняя ЧСС, коэффициент α ) анализ сердечного ритма в этих и в специальных тренировочных нагрузках оказался идентичным.

232

6.4. ЧСС во время соревнований борцов

Особый интерес представляют наблюдения, проводимые за динамикой сердечного ритма борцов, непосредственно во время соревнований­ . Задача следующего исследования – оценить степень напряжения борцов во время соревновательных схваток, различной продолжительности.

Исследования проводились во время чемпионата Белоруссииповольнойборьбе[2].Длярегистрациичастотысердечных сокращений был использован электрокардиограф ЭКГ–Н «Салют» с тепловой записью на теплочувствительной бумаге ТБ–1 отечественного производства. Активный электрод–присоску устанавливали на уровне 5-го межреберья по левой срединно-ключичной линии в точках V4–V5 по Вильсону, а неактивный электрод-присоску – с правой стороны на уровне 5–го межреберья по правой срединно– ключичной линии. Частота сердечных сокращений определялась по интервалам R–R ЭКГ через 10–20 с после выполнения нагрузки. Сердечный ритм регистрировался до разминки, после разминки, в перерывах между схваткой и сразу после ее окончания у 14 борцов (2 человека – мастера спорта международного класса, 7 – мастеров спорта, 5 кандидатов в мастера спорта) на протяжении 3 дней соревнований. Из них 6 человек заняли 1–е место, один – 2-е, два – 5-е и по одному борцу заняли 10, 15, 17-е места.

Борцы, которые находились под наблюдением, участвовалив72схватках(от2до3каждый).Участникифиналапровелинеменее6схваток.Нагрузкаподнямраспределяласьнеравномерно: в первый день борцы боролись в 1-2-х схватках, вовторой–в3-4-хсхваткахивтретийдень–в1-3-хсхватках.

Сердечный ритм у борцов перед и после разминки на протяжении всего соревнования почти не изменился и составлял в среднем, соответственно, 67 (σ±8) и 95 (σ±14) ударов в минуту. Разминка в основном включала гимнастические упражнения и движения, имитирующие основные технические действия борцов на ковре.

233

Максимальная ЧСС, зафиксированная в разминке, – 120 уд./мин. Следует отметить, что у одного борца наблюдалось урежение ЧСС после разминки, например: перед 1-й схваткой до разминки – 62 уд./мин., после разминки – 57 уд./мин., перед 2-й схваткой, соответственно, – 57 и 50 уд./мин., а перед 3–й схваткой ЧСС осталась без изменений – 51 уд./мин. Именно у этого борца – кандидата в мастера спорта (он заво- евал2-еместоивыполнилнормумастераспортаСССР)в3-й схватке зафиксирован самый высокий сердечный ритм – 205 уд./мин. после чистой победы, которая завершилась через 7 минут30спосленачаласхватки.НизкаяЧССпередсхваткой и высокий сердечный ритм во время борьбы говорят о высоких функциональных возможностях спортсмена.

Максимальная ЧСС в схватках колебалась в зависимости от их продолжительности и составляла в среднем 178 (σ±14) уд./мин.

Такойуровеньсердечногоритмасвидетельствуетобольшой интенсивности мышечного и психоэмоционального напряжения у борцов в момент соревновательной схватки.

На рис. 6.14 столбиками изображены средние значения максимальной­ ЧСС в схватках различной продолжительности.

234

В 12 поединках, которые закончились в 1–м периоде, т. е. длились менее чем 3 мин., ЧСС достигла 158 (σ±17) уд./ мин, в 15 схватках, которые длились больше 3 мин и меньше 6 мин, ЧСС составляла 168 (σ±14) уд./мин, 13 поедин- ковзакончилисьв3–мпериоде,т.е.длительностьихсостав- ляла более 6 и менее 9 мин (максимальная ЧСС в них достигла в среднем 183 (σ±13) уд./мин и была такой же, как и в 32 схватках (σ±9), которые проходили полные 9 мин). Как видно, схватки продолжительностью 3 мин. вызывают такие сдвиги ЧСС, которые, по мнению В.В. Розенблата, можно считать оптимальными, характерными для нагрузоксреднейинтенсивности.Большойуровеньфизиологического напряжения появляется только при схватках, длящихся свыше 5 минут.

Анализ сердечного ритма по периодам в схватках (рис. 6.15) показывает, что ЧСС нарастает от периода к периоду. Полученные нами пониженные данные после 3–го периода связаны с соблюдением ритуала при объявлении результата схватки, что часто задерживало регистрацию сердечного ритма на 20–30 с и не противоречило наблюдениям Н.Г. Кулик и Е.А. Мирошникова [6], В.В. Нелюбина и А.К. Волкова [7], А.И. Завьялова с соавт. [4].

Рис. 6.16. Средние данные ЧСС в мин. по кругам соревнований

235

При анализе средних данных ЧСС по кругам соревнований было отмечено, что наиболее типичной реакцией сердечного ритма является нарастание его от 1–й схватки к 3–й и 4–й и уменьшение частоты сердечного ритма в последующих схватках (рис. 6.16). Нарастание частоты сердечных сокращений от схватки к схватке­ , по нашему мнению, связано с повышением ответственности борцов при выступлении в каждой последующей схватке и увеличением усталости. После проведения 3–4 схваток у спортсменов отмечалось значительное утомление, проявлялся феномен «ригидности» частоты сердечных сокращений [14], т. е. отсутствовал ее прирост, несмотря на повышение нагрузки.

Рис. 6.17. Результаты схваток, которые закончились досрочно по разным причинам и разной продолжительности

На рис. 6.17 представлены результаты схваток, которые закончились досрочно по разным причинам и были разной продолжительности. ЧСС в этих схватках не зависит от продолжительностипоединка,аотражаетинтенсивностьборьбы.

При регистрации сердечных сокращений через 45 (σ±4) мин после окончания финальной схватки ни у одного борца из семи боровшихся в финале не отмечалось восстановление ритма до величин, полученных в этот день до разминки. Однако частота сердечного ритма составляла в среднем 87 (σ±8) уд./мин., т. е. была практически нормальной.

236

Заключение

Таким образом, значения максимальной, средней, ПСР

иПСР/tс х 60 могут быть использованы для контроля в педагогическом процессе по физическому воспитанию студентов, однако следует отдать предпочтение максимальной ЧСС в нагрузке как наиболее четкому и простому параметру.

Нагрузка в соревнованиях у борцов очень высокая, что выражается повышением ЧСС от 1-й к 4-й схватке до 200

иболее уд./мин., а затем проявлением феномена «ригидности» ЧСС. Максимальная ЧСС в схватках зависит от их продолжительности, причем величина сердечного ритма нарастает от первого периода к третьему.

Математическое описание кривых изменения частоты сердечных сокращений в нагрузках и в восстановительном периоде показало, что независимо от вида мышечной работыиуровняадаптациикнейсердечныйритмизменяетсякачественно одинаково, качество этого изменения – экспоненциальная функция:

Yt = А0 – В0 l–αt в нагрузке и Ytв = А + Вl–βt в восстановлении.

Коэффициент β, отражающий скорость восстановления сердечного ритма после нагрузки, практически не отличался у разных групп испытуемых при выполнении однозначных нагрузок. Поэтому использовать коэффициент β для определения адаптации не представилось возможным. Коэффициент α четко показывает темп поиска нужного для данной нагрузки уровня сердечного ритма в первые секунды мышечного напряжения – чем короче поиск, тем выше адаптация регуляторных механизмов сердечно–сосудистой системы к данному виду мышечного напряжения.

Коэффициент α дает возможность выразить адаптацию сердечно–сосудистой системы у каждого спортсмена в числовых значениях и количественно оценить адаптационные возможности человека к мышечным нагрузкам.

237

Литература к 6 главе

1.Барабашкина Г.Н., Шестакова Т.Н. Математический метод анализа сердечного ритма при дозированных нагрузках по данным телеэлектрокардиографии // Материалы 2 Всесоюзной научно–методической конференции: Электронная техника в спорте. Киев, 1970. С. 164–167.

2.Григорьев П.В., Завьялов А.И. Регистрация частоты сердечных сокращений во время соревнований у борцов вольного стиля // Спортивная борьба: Ежегодник. М., 1975. С.42–43.

3.Гришанович А.П., Завьялов А.И. Автоматический комплекс для сбора и обработки информации о сердечно–сосуди- стой системе спортсменов //Теория и практика физической культуры­ . 1982. № 5. С. 52–53.

4.Завьялов А.И., Шестакова Т.Н., Рубинская Э.М. Радиотелеметриякакметодисследованиявспортивнойборьбе//Спортивная борьба: Ежегодник. М., 1973. С. 33–36.

5.Завьялов А.И., Шестакова Т.Н. Радиотелеметрические исследования пульса у борцов в процессе тренировок и функциональныхпроб//Теорияипрактикафизическойкультуры. 1972. № 6. С.21–23.

6.Кулик Н.Г., Мирошников В.А. Регистрация пульса у борцов во время схваток // Материалы науч. конф. «Кибернетика

испорт». М., 1965. С.100–101.

7.Нелюбин В.В., Волков А.К. Исследование частоты сердечныхсокращенийметодомрадиотелеметриидляопределения интенсивности тренировочных нагрузок у борцов // Теория

ипрактика физической культуры. 1970. № 6. С. 43–45.

8.Парин В.В., Баевский Р.М. Основные принципы моделирования в космической медицине // Моделирование в биологии

имедицине. Л., 1969. С. 65–73.

9.Попенченко В.В., Богоявленский Е.Н., Юзайтис В.С. О возможности моделирования ответной реакции частоты сердечных сокращений // Материалы республ. конф.: Вопросы управления тренировочным процессом подготовки спортсменов высших разрядов. Л., 1972. С. 60–65.

238

ГЛава VII.

ДИНАМИКА И КЛАССИФИКАЦИЯ ЭКГ ПРИ ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗКАХ

7.1. Обоснование и организация исследований

Определение и прогнозирование различных состояний человека относится к числу наиболее актуальных проблем частных педагогик в процессе воспитания летчиков, космонавтов, в трудовом обучении и физической культуре. Перечисленные сферы деятельности, несмотря на их качественные различия, связаны с мышечной работой, т. е. способностью выполнять или выдерживать физическую нагрузку. Функциональное состояние организма при мышечной работе определяется по состоянию кардиореспираторной системы, лимитирующей физическую работоспособность [22], центральным звеном которой является сердце, а качество работы сердца зависит от состояния миокарда. Исследование электрической активности сердца является одним из главных методов объективной оценки миокарда при утомлении [11].

Электрокардиография (ЭКГ) за три четверти века применения не только не утратила своего значения, но находит все более широкое распространение. Этому способствует все более глубокое изучение ЭКГ, повышающее информативность этого уникального метода [9; 15; 18; 39].

Общепринятые в клинике 12 ЭКГ–отведений наряду с высокой информативностью имеют крупный недостаток – сравнительная громоздкость исследования, что сразу же по-

240