ДОТ / Психолого-педагогическое сопровождение образовательного процесса / Государственный экзамен / П25 В чем заключается сущность интернет-зависимости и компьютерной зависимости у детей
.docx25. В чем заключается сущность интернет-зависимости и компьютерной зависимости у детей? Каковы пути профилактики формирования зависимости у детей?
В чем заключается сущность интернет-зависимости и компьютерной зависимости у детей?
Самое большое значение в жизни человека имеет информация, впечатления и, как следствие, – эмоции, сопровождающие новый опыт. Компьютер, как ничто другое, способствует тому, чтобы новая информация и впечатления стали доступными. Эти возможности привлекают всех людей, а особенно тех, у кого, в силу каких-либо обстоятельств есть сложности с взаимоотношениями с другими людьми, неуверенность, страхи и другие ограничения, мешающие получению новых знаний, навыков и чувственных переживаний.
Неконтролируемое свободное время, незнание, чем заняться самому или занять ребенка способствует развитию психологической зависимости от компьютера. Когда у человека появляется свободное время и он не знает, чем себя занять, вполне естественно обратиться к тому занятию или развлечению, которое наиболее доступно.
Постоянная подключенность к информации из интернета, необходимость «быть на связи» или «быть в курсе», к которой также вынуждают реалии современности, по исследованиям ученых, ведет к тому, что снижается память, концентрация внимания, критичность, умение анализировать, появляется рассеянность, апатичность, возникает зависимость с родни наркотической, когда отсутствие привычного допинга в виде компьютерной игры, общения в интернете на компьютере или телефоне ведет к серьезным ломкам и конфликтам с окружающими.
Компьютерная зависимость грозит любому, ребенку или взрослому, если время, проведенное за компьютером, составляет более 2 часов в день.
Человек, погружающийся в виртуальный мир, подменяет реальную жизнь иллюзорной реальностью, где многие задачи решаются значительно проще, чем в обычной жизни и дают сильный эмоциональный заряд, недоступный некоторым в повседневности.
Мозг каждого человека имеет центр удовольствия. Постоянная и периодическая стимуляция данного центра одним легким, привычным способом, приводит к тому, что забывается все на свете, порой даже необходимость поесть.
За психологической зависимостью от компьютера скрывается неудовлетворенное желание и подмена способа реализации этого желания. Недовольство окружающим миром, проблемы с самовыражением, страх быть неуслышанным, неправильно понятым, непринятым другими людьми, провоцирует возникновение психологической защиты, выражающейся в уходе от прямого взаимодействия с окружающими и пристрастии к компьютерным играм или общению в интернете.
Беспокойство близких за человека страдающего компьютерной зависимостью часто выливается в осуждение, возмущение, угрозы, усиливает непонимание и провоцирует конфликт, который еще больше способствует тому, чтобы эта зависимость развивалась.
Одному человеку, а тем более ребенку, справиться с пристрастием к уходу в виртуальную реальность очень непросто.
Психологическая зависимость от компьютера – это болезнь не только того, кто ей страдает, это системная, семейная болезнь и наибольший эффект от лечения достигается тогда, когда все готовы приложить усилия для изменений.
Признаки компьютерной зависимости
Существуют признаки, по которым можно определить, что развивается зависимость от компьютера:
нежелание отвлечься от постоянного «общения» с персональным компьютером, от работы в интернет-сети или от компьютерной игры
повышенная раздраженность
невозможность самостоятельно ограничить время, которое человек проводит в сети или за компьютерной игрой
домашние дела, собственные обязанности и договоренности отходят на второй план или забываются
пренебрежение своим здоровьем, личной гигиеной, периодом сна
нерегулярное и однообразное питание без отрыва от компьютера
эмоциональный подъем во время игр или занятий на компьютере и снижение настроения в повседневной жизни
отказ или сильное сокращение общения с друзьями и близкими (нарушение адаптации в обществе
ухудшение физического самочувствия, расстройства сна, изменение режима сна, астения.
Причины компьютерной зависимости
Зависимость от смартфона, персонального компьютера, сотовых телефонов, зависимость от блуждания в интернете или зависимость от компьютерных игр, в своей основе, имеют одну и те же первопричину: неудовлетворенность разницей между желаемым и действительным (далее производные от нее).
Частые причины появления компьютерной зависимости:
усталость от перегруженности какими-либо занятиями и обязательствами
нарушение баланса между периодами активности и отдыха
неумение организовывать досуг: отсутствие в жизни увлекательных занятий и ощущения наполненности жизни
сложности с переключением внимания, общая неорганизованность жизни
привычка получать удовольствие сразу и в максимально короткий срок — нетерпимость к ожиданию
недостаток общения, любви, принятия, близости, внимания, поддержки в реальной жизни
недовольство собой, неуверенность в себе
и многое другое.
Каковы пути профилактики формирования зависимости у детей?
Целью учителя и родителей при профилактике компьютерной зависимости детей является повышение интереса к различным сферам современного досуга. Для достижения этой цели возможны следующие задачи: подготовка сознания ребенка к противодействию негативных воздействий компьютерных игр, помощь детям в осознании их образовательных потребностей и способах их удовлетворения с помощью компьютера (развлечение, снятие стресса, познание и др.), информированность школьников о воспитательных возможностях школы и внешкольных учреждений (секций, кружков), проведение внешкольных мероприятий (дискуссий, классных часов, игр) среди учащихся на темы, связанные с компьютерной зависимостью (например, «Место компьютера и телевидения в моей жизни»).
Часто причиной возникновения компьютерной зависимости у детей и подростков становятся неуверенность в себе и отсутствие возможности самовыражения. В таких случаях родители должны поддержать ребенка и помочь ему разобраться с возникшими проблемами. Абсолютно неправильно критиковать ребенка, проводящего слишком много времени за компьютером. Это может только углубить проблему и отдалить ребенка от родителей. Если ребенок страдает игровой завистью, нужно постараться понять его и в какой-то мере разделить его интерес к компьютерным играм. Это не только сблизит ребенка с родителями, но и увеличит его доверие к ним, а значит, ребенок с большей уверенностью будет следовать советам родителей и с большим доверием делиться с ними своими проблемами. Критика воспринимается ребенком, как отказ родителей понять его интересы и потому вызывает замкнутость и в некоторых случаях агрессию.
Основной мерой предотвращения возникновения зависимости любого типа у детей является правильное воспитание ребенка. При этом важно не ограничивать детей в их действиях (например, запрещать те или иные игры), а объяснять, почему то или иное занятие или увлечение для него не желательно. Рекомендуется ограничивать доступ детей к играм и фильмам, основанным на насилии. В то же время, если ребенок все же встретился с такой информацией нужно в доступной форме объяснить ему, почему такая информация для него опасна и почему он не должен стремиться узнать ее.
Категорический запрет того или иного вида информации безо всяких объяснений только увеличит интерес ребенка к этой информации, а существование запрета сделает невозможным обсуждение проблемы между родителями и ребенком.
Дети и подростки нуждаются в самовыражении. За неимением других средств выражения своих мыслей и энергии они обращаются к компьютеру и компьютерным играм, которые создают иллюзию реальности безграничных возможностей, лишенной ответственности. Такая иллюзия оказывает разрушительное действие на психику ребенка и нарушает его связь с родителями и сверстниками. Для того чтобы избежать возникновения привязанности ребенка к компьютеру нужно разнообразить круг его интересов и занятий. Этого можно достичь, например, при обращении внимания ребенка на спорт или различные виды искусств (музыка, рисование и пр.).
Говоря о профилактике компьютерной зависимости у детей, следует обратить внимание на то, что воспитание ребенка должно сводиться по большей части к тому, что компьютер -это лишь часть жизни, а не самый главный подарок за хорошее поведение.
Единственным на настоящий момент проверенным способом не дать ребёнку оказаться в зависимости от компьютера - это привлечь его в процессы, не связанные с компьютерной деятельностью, чтобы электронные игры и процессы не стали заменой реальности. Показать растущему человеку, что существует масса интересных развлечений помимо компьютера, которые не только позволяют пережить острые ощущения, но также тренируют тело и нормализуют психологическое состояние.
Задача педагога и родителей - организовать досуг ребенка таким образом, чтобы оградить его от негативного воздействия информационных технологий, в том числе и компьютера. Для профилактики компьютерной зависимости взрослому (учителям и родителям) необходимо:
- постараться регламентировать время, проводимое ребенком за компьютером, объяснив, что компьютер не право, а привилегия, поэтому общение с ним подлежит контролю со стороны родителей. Резко запрещать работать на компьютере нельзя. Если ребенок склонен к компьютерной зависимости, он может проводить за компьютером два часа в будний день и три - в выходной. Обязательно с перерывами.
- Показывать личный положительный пример. Важно, чтобы слова не расходились с делом. И если отец разрешает сыну играть не более часа в день, то сам не должен играть по три-четыре.
- Воспользоваться позитивными возможностями компьютера - может быть, ребенок начнет овладевать программированием, вебдизайном (делать сайты в Интернете), займется компьютерной графикой, анимацией - будет делать мультфильмы... Но для этого желательна помощь заинтересованного взрослого, не просто критикующего и запрещающего, а помогающего.
- Предложить другие возможности времяпрепровождения. Можно составить список дел, которыми можно заняться в свободное время. Желательно, чтобы в списке были совместные занятия (походы в кино, на природу, игра в шахматы и т. д.).
- Использовать компьютер как элемент эффективного воспитания, в качестве поощрения (например, за правильно и вовремя сделанное домашнее задание, уборку квартиры и т. д.).
- Обращать внимание на игры, в которые играют дети, так как некоторые из них могут стать причиной бессонницы, раздражительности, агрессивности, специфических страхов.
- Обсуждать игры вместе с ребенком, отдавая предпочтение развивающим играм. Крайне важно научить ребенка критически относиться к компьютерным играм, показывать, что это очень малая часть доступных развлечений, что жизнь гораздо разнообразней, что игра не заменит общения.
В случаях, если вы самостоятельно не можете справиться с проблемой, обращайтесь к психологам, в специализированные центры.
Часто бывает так, что за кажущейся компьютерной зависимостью могут скрываться совсем другие проблемы. Это неуспешность ребенка в реальной жизни, неумение общаться, так называемая, социальная дезадаптация. Такой ребенок комфортно чувствует себя именно в виртуальной реальности. И тогда в первую очередь нужно обращать внимание именно на психологические проблемы ребенка.
Согласно ФГОС общего образования «... информационно-образовательная среда образовательного учреждения включает: комплекс информационных образовательных ресурсов, в том числе цифровые образовательные ресурсы, совокупность технологических средств информационных и коммуникационных технологий (ИКТ): компьютеры, иное ИКТ-оборудование, коммуникационные каналы, . систему современных педагогических технологий, обеспечивающих обучение в современной информационно-образовательной среде».
Данной проблеме посвящен модульный курс «Профилактика компьютерной и интернет-зависимости школьников» по программе «Педагогическая деятельность в условиях перехода на федеральные государственные образовательные стандарты общего образования». Программа разработана на кафедре педагогики и психологии Челябинского института переподготовки и повышения квалификации работников образования под руководством Д. Ф. Ильясова и направлена на оказание содействия педагогическим работникам и руководителям общеобразовательной школы в освоении ими Концепции федеральных государственных образовательных стандартов общего образования, выстраивании перспектив педагогической деятельности в ситуации изменившихся подходов к формированию нового содержания образования обучающихся, современных требований к образовательным результатам в условиях реализации системно-деятельностной парадигмы образования.
Если общество хочет воспитать здоровое поколение, образованное и культурное, оно должно в полной мере принять на себя ответственность за последствия взаимодействия ребенка с компьютером.