4058
.pdf21
условия, при которых учащиеся: самостоятельно и охотно приобретают недостающие знания из разных источников; учатся пользоваться приобретенными знаниями для решения познавательных и практических задач; приобретают коммуникативные умения, работая в различных группах; развивают у себя исследовательские умения (умения выявления проблем, сбора информации, наблюдения, проведения эксперимента, анализа, построения гипотез, обобщения); развивают системное мышление.
Среди рисков, которые могут возникнуть в процессе реализации программы, можно отметить социальный риск. Исходя из того, что деятельность в рамках программы предполагает взаимодействие со всеми участниками образовательного процесса, включая родителей, существует опасение, что те новообразования, которые будут формироваться и развиваться у ребенка в стенах школы, не найдут необходимой поддержки в семье. Поэтому надо работать с родителями с целью организации взаимообратных связей между семьей и школой, где ребенок становится посредником между школой, семьей, социумом в процессе формирования культуры питания, создание «здоровой территории» с позитивными и гуманистическими ценностями, традициями.
В программе много заданий, ориентированных на самостоятельную, творческую инициативу учащихся, а также на совместную работу с родителями: составление «семейной кулинарной книги», ведение «семейного меню». И это не случайно, ведь формирование культуры питания, прежде всего, происходит в семье, и эффективность такого воспитания во многом определяется заинтересованностью и участием родителей. В каждой теме подростки самостоятельно оценивают в баллах результаты выполнения заданий, определяют свой собственный вклад в составление формулы правильного питания. В конце обучения подводятся итоги: каждый из учеников составляет личную «формулу правильного питания». Для обучения школьников принципам рационального питания, необходимо тесное взаимодействие управления системы образования, администрации школы, педагогического коллектива, службы здравоохранения и родителей. В этом случае подобные программы будут наиболее эффективны и долгосрочны.
Для исследования эффективности предложенной нами программы, мы провели констатирующий и контрольный этапы эксперимента и сравнили полученные результаты.
Данные таблицы 1 показывают, что на протяжении исследовательского периода физическое здоровье школьников ЭГ (по сравнению с КГ) стабилизируется и улучшается: снижены показатели заболеваний ССС, простудных заболеваний, заболеваний опорно-двигательной системы, органов дыхания, желудочно-кишечного тракта.
22
Таблица 1 - Уровень сформированности физического здоровья
школьников,%
Характер |
|
2007год |
|
2008год |
||
заболеваемости: |
|
|
|
|
|
|
|
ЭГ |
|
КГ |
ЭГ |
|
КГ |
|
|
|
|
|
|
|
ОРВИ |
29 |
|
27 |
19 |
|
27 |
Нарушение зрения |
28 |
|
20 |
21 |
|
21 |
Нарушение осанки |
38 |
|
39 |
22 |
|
37 |
|
|
|
|
|
|
|
ЖКТ |
18 |
|
20 |
12 |
|
21 |
|
|
|
|
|
|
|
Сердечнососудистые |
9 |
|
8 |
5 |
|
6 |
Органов дыхания |
9,7 |
|
6,7 |
6,8 |
|
6,5 |
Аллергия |
5,5 |
|
4,5 |
4,3 |
|
4,3 |
|
|
|
|
|
|
|
В рамках данного исследования было особенно важно определить, насколько значимо в реестре жизненных ценностей понятие «здоровье». В результате (таблицы 2,3): 86% (по сравнению с 63% в начале) опрошенных школьников ЭГ считают, что хорошее здоровье – это наиболее важная ценность в жизни. По сравнению со старшеклассниками КГ ценность здоровья, хороших отношений в семье у старшеклассников ЭГ значительно повысилась, что свидетельствует о значимости проведенной работы в рамках формирующего эксперимента.
Таблица 2 - Здоровье в системе ценностей ЭГ(2007-2008 гг.), в %
Наиболее |
важные |
жизненные |
ЭГ – 2007год |
ЭГ – 2008год |
ценности |
|
|
||
|
|
|
|
|
Здоровье |
|
63 |
86 |
|
Образование |
|
82 |
82 |
|
Хорошие отношения в семье |
65 |
78 |
||
Хорошие и верные друзья |
73 |
77 |
||
Материальный достаток |
63 |
65 |
||
Интересная работа |
|
52 |
57 |
|
Хорошие, здоровые, умные дети |
50 |
57 |
||
Собственное жилье |
|
54 |
54 |
Таблица 3 - Здоровье в системе ценностей КГ (2007-2008 гг.), в %
Наиболее |
важные |
жизненные |
КГ – 2007год |
КГ – 2008год |
ценности |
|
|
||
|
|
|
|
|
Здоровье |
|
60 |
66 |
|
Образование |
|
82 |
83 |
|
Хорошие отношения в семье |
63 |
65 |
||
Хорошие и верные друзья |
75 |
74 |
||
Материальный достаток |
66 |
68 |
||
Интересная работа |
|
58 |
59 |
|
Хорошие, здоровые, умные дети |
50 |
52 |
||
Собственное жилье |
|
60 |
62 |
23
Как следует из таблиц 4, 5, после проведенной работы по формированию культуры питания, появились существенные отличия в плане качества питания, его экологической грамотности у старшеклассников ЭГ, что говорит об эффективности проведенной работы. Значительное количество старшеклассников ЭГ стали чаще включать в свой рацион фрукты, соки, яйца, овощи.
Таблица 4 - Рацион питания старшеклассников ЭГ(2007-2008гг.),в%
Перечень |
потребляемых практически |
2007 год |
2008 год |
каждый день продуктов |
|
|
|
Фрукты |
60 |
90 |
|
Мясо, рыба, курица |
68 |
77 |
|
Чай, какао |
81 |
76 |
|
Соки, минеральная вода |
51 |
72 |
|
Колбаса |
58 |
56 |
|
Суп, первые блюда |
70 |
65 |
|
Выпечка, пирожные |
49 |
48 |
|
|
|
|
|
Конфеты, печенье, леденцы |
54 |
62 |
|
Овощи |
|
49 |
70 |
Молоко и молочные продукты |
47 |
58 |
|
Крупы, макароны и т.п. |
46 |
50 |
|
Кофе |
|
43 |
48 |
Прохладительные напитки (кола и т.п.) |
29 |
32 |
|
Чипсы, сухарики и т.п. |
36 |
35 |
|
Полуфабрикаты (пельмени, вареники) |
43 |
42 |
|
Яйца |
|
26 |
38 |
Рыбные и мясные консервы |
14 |
14 |
|
Сухие завтраки |
12 |
20 |
Таблица 5 - Рацион питания старшеклассников КГ(2007-2008гг.),в%
Перечень |
потребляемых практически |
2007 год |
2008 год |
каждый день продуктов |
|
|
|
|
1 |
2 |
3 |
Фрукты |
58 |
65 |
|
Мясо, рыба, курица |
66 |
77 |
|
Чай, какао |
77 |
76 |
|
Соки, минеральная вода |
60 |
72 |
|
Колбаса |
56 |
70 |
|
Суп, первые блюда |
67 |
65 |
|
Выпечка, пирожные |
45 |
68 |
|
Конфеты, печенье, леденцы |
64 |
68 |
|
Овощи |
|
47 |
56 |
Молоко и молочные продукты |
58 |
58 |
|
Крупы, макароны и т.п. |
52 |
55 |
|
Кофе |
|
45 |
48 |
Прохладительные напитки (кола и т.п.) |
30 |
32 |
|
Чипсы, сухарики и т.п. |
43 |
46 |
24
Окончание таблицы 5
1 |
2 |
3 |
Полуфабрикаты (пельмени, вареники) |
40 |
46 |
Яйца |
28 |
39 |
Рыбные и мясные консервы |
18 |
14 |
Сухие завтраки |
22 |
20 |
В целом, оценивая режим питания старших школьников как ЭГ, так и КГ, можно прийти к выводу, что практически обе выборки на начальном этапе исследования питались, не придерживаясь никакой системы. На контрольном этапе эксперимента данные ЭГ и КГ качественно отличаются: 3- 4 раза в день в ЭГ стало питаться 60% и 25% соответственно, против 36% и 19% соответственно в КГ (таблицы 6,7) , причем качество питания и его рациональность возросла в ЭГ, что говорит о возросшем уровне культуры питания у школьников ЭГ.
Таблица 6 - Регулярность питания старшеклассников ЭГ(2007-
2008гг.),в%
Количество приемов пищи |
2007 год |
2008 год |
|
3 |
раза |
40 |
60 |
4 |
раза |
24 |
25 |
2 |
раза |
15 |
5 |
5 |
раз |
15 |
5 |
6 |
раз и более |
5 |
5 |
1 |
раз |
1 |
0 |
Таблица 7 - Регулярность питания старшеклассников КГ(2007-
2008гг.),в%
Количество приемов пищи |
2007 год |
2008 год |
|
3 |
раза |
36 |
36 |
4 |
раза |
20 |
19 |
2 |
раза |
18 |
25 |
5 |
раз |
7 |
6 |
6 |
раз и более |
3 |
2 |
1 |
раз |
2 |
2 |
За время проведения исследования выросло количество старшеклассников, получающих горячее питание в школьной столовой: ЭГ - на 29%, КГ – 5%. Причем хочется подчеркнуть, что это увеличение произошло за счет перехода школьников с буфетной продукции, которая превалировала в 2007 году, на горячее питание в столовой. Хотя для старшеклассников КГ все равно предпочтительнее осталась буфетная продукция. Количество детей, не пользующихся услугами столовой и буфета, за этот период снизилось, причем в ЭГ это снижение существеннее. Это показатель эффективности созданной нами программы.
25
Оценивая уровень и качество знаний, умений и навыков в сфере экологически грамотного питания, уровень сформированности культуры питания, можно отметить, что, в соответствии с полученными данными, основное количество учащихся экспериментальной группы имеет более высокий уровень экологической культуры питания по сравнению с контрольной группой (рис.1).
Результаты эксперимента позволяют нам утверждать, что здоровьеформирование воспитанников рассматривается как смыслообразующая цель, важнейшая ценность и доминирующий фактор, определяющий содержание, технологии осуществления образовательного процесса, результатом которого является не только учебные успехи, но и сохранение, приумножение здоровья школьников, воспитание учащихся активными носителями, пропагандистами культуры здоровья и здорового, экологически грамотного питания.
Рисунок 1- Диаграмма уровней экологической культуры питания (ЭК) учащихся: А – контрольная группа, В – экспериментальная группа; уровни ЭК: ОН - очень низкий, Н - низкий, НС - ниже среднего, С - средний, ВС - выше среднего, В - высокий, ОВ - очень высокий.
26
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Результаты проведенного теоретико-экспериментального исследования процесса формирования культуры питания как базовой составляющей здоровьеформирования старших школьников свидетельствуют о достижении цели исследования и позволяют сделать следующие выводы:
1. Получила подтверждение гипотеза исследования, которая основана не предположении о том, что формирование культуры питания старшеклассников как базового компонента здоровьеформирования будет результативным, если будут реализованы:
1) мотивационный компонент сферы личности, направленный на
формирование у старших |
школьников интереса к здоровьеформированию; |
|||||
2) |
когнитивный компонент сферы личности, ориентированный на |
|||||
усвоение |
знаний |
и |
расширение |
представлений |
учащихся |
о |
здоровьеформировании |
и |
законах экологически грамотного питания; |
||||
3) |
деятельностный |
компонент |
сферы личности, |
обеспечивающий |
формирование у старшеклассников практических навыков и умений по здоровьеформированию за счет экологически грамотного питания;
4)волевой компонент сферы личности, обусловливающий формирование
устарших школьников таких личностных качеств, которые позволят им быть активными субъектами деятельности по формированию культуры питания как основы здоровьеформирования.
2.Теоретический анализ отечественных и зарубежных исследований позволил нам сформулировать основные теоретические положения и разработать научно - практические рекомендации:
- проанализировано состояние проблемы формирования экологической культуры в целом и культуры питания в частности в педагогической науке;
- выявлена сущность процесса здоровьесбережения и здоровьеформирования детей старшего школьного возраста и его специфика;
- выявлены концептуальные основы построения здоровьеформирующей программы формирования культуры питания как базового компонента здоровьеформирования у старших школьников;
- разработаны критерии и показатели здорофьеформирования старшеклассников за счет экологически грамотного питания;
- выявлена динамика процесса формирования культуры питания старшеклассников как базового компонента их здоровьеформирования.
4. Разработано учебно-методическое обеспечение процесса формирования культуры питания. Предложенная в работе программа формирования культуры питания у старшеклассников как базового компонента здоровьеформирования, целью которой было воспитание культуры питания и ответственности за своѐ здоровье у старших школьников, осознание ценности здоровья, а также формирование навыков здоровьетворчества за счет экологически грамотного питания, показала свою эффективность и позволила достичь следующих результатов:
27
-физическое здоровье школьников экспериментальной группы (по сравнению с контрольной группой) стабилизируется и улучшается: снижается число пропусков по болезни, хронически больные дети практически не пропускают занятий, находясь в состоянии стойкой ремиссии, снижены показатели заболеваний ССС, простудных заболеваний, заболеваний опорнодвигательной системы, органов дыхания, желудочно-кишечного тракта;
-полученные данные психологической диагностики свидетельствуют о достоверном (p<0,05) улучшении исходных показателей ЭГ по скорости и точности переработанной информации (по тесту Тулуз-Пьерона) ЭГ. Заметно выросли показатели веры в свои силы и ощущение собственной значимости у школьников ЭГ;
-сравнивая показатели самооценки психофизиологических состояний, полученные при исследовании ЭГ и КГ, можно сказать, что эффект от работы по программе был получен положительный, практически по всем показателям у ЭГ. Ухудшение некоторых показателей говорит о том, что объективно к концу года накапливается и усталость, и снижение жизненного тонуса;
-наблюдение выявило, что в представлении современной молодежи самыми важными жизненными ценностями являются хорошее здоровье, достойное образование и благополучная семья. Эти три понятия являются общепризнанными атрибутами успешной жизни, хотя совсем недавно на первой позиции был материальный достаток;
-лишь треть опрошенных старшеклассников считают правильным и здоровым свой режим и рацион питания. Каждый второй респондент более критично относится к тому, что и сколько он ест, и оказывается не вполне удовлетворенным как режимом, так и рационом питания. А 8% (10%) откровенно признаются, что их питание оставляет желать лучшего, и здоровым его назвать никак нельзя. Сравнивая полученные данные от старшеклассников ЭГ и КГ на втором этапе исследования, после проведенной работы по формированию культуры питания, можно заметить существенные отличия в плане качества питания, его экологической грамотности у старшеклассников ЭГ, это говорит об эффективности проведенной работы. Гораздо больше старшеклассников ЭГ стали значительно чаще включать в свой рацион фрукты, соки, яйца, рыбные и мясные блюда, что, безусловно, радует. Анализ рациона питания десятиклассников показывает, что около 80% детей получают достаточно сбалансированный по структуре рацион питания;
-в целом, оценивая режим питания старших школьников как ЭГ так и КГ на начальном этапе исследования, можно прийти к выводу, что, практически обе выборки детей питались, не придерживаясь никакой системы, чем придется
икогда придется. На контрольном этапе эксперимента данные ЭГ и КГ качественно отличаются: 3- 4 раза в день в ЭГ стало питаться 60% и 25% соответственно, против 36% и 19% соответственно в КГ, причем качество питания и его рациональность возросла в ЭГ, что говорит о возросшем уровне культуры питания у школьников ЭГ;
-за время проведения исследования выросло количество старшеклассников, получающих горячее питание в школьной столовой: ЭГ - на
28
29%, КГ – 5%. Причем хочется подчеркнуть, что это увеличение произошло за счет перехода школьников с буфетной продукции, которая превалировала в начале эксперимента, на горячее питание в столовой;
- обнаружены значимые различия между результатами КГ и ЭГ после работы по предложенной нами программе, когда речь заходит о здоровьеформирующей (за счет питания) образованности, здоровьеформирующем сознании и здоровьеформирующей деятельности. Таким образом, укрепление мотивов здоровьеформирующей (за счет питания) активности приводит к осознанию необходимости практического участия в здоровьеформирующей деятельности, направленной на осуществление и пропаганду экологически грамотного питания.
5.Дети научились выстраивать собственное экологически грамотное питание, грамотный рацион питания для своей семьи, учитывая индивидуальные предпочтения, научились готовить здоровые блюда, узнали много нового о традициях национальных кухонь, получили навыки выбора экологически чистых продуктов, родители стали более ответственно подходить
квопросам питания детей и своего собственного питания.
6.Все перечисленные изменения в ходе реализации экспериментальной работы говорят в пользу подтверждения гипотезы, выдвинутой нами в начале исследования.
7.По отзывам о проделанной работе, полученным от самих старшеклассников, их родителей и учителей, можно сделать вывод, что проблема формирования знаний, умений и навыков организации экологически грамотного питания очень актуальна, требует дальнейшей разработки и расширения тематики.
Основное содержание работы отражено в следующих публикациях:
Статьи в рецензируемом издании, входящем в Перечень ВАК
1. Волкова И.В., Колдашова, Т. Ю. Формирование экологической культуры питания школьников / Т. Ю. Колдашова // Приволжский научный журнал / Нижегор. архитектур.-строит. ун-т. – Н. Новгород, 2009. – № 3. - С. 176-180. 2. Волкова И. В., Колдашова, Т. Ю. Практические основы формирования экологической культуры питания школьников / Т. Ю. Колдашова // Приволжский научный журнал / Нижегор. архитектур.-строит. ун-т. – Н. Новгород, 2009. - № 4.
Остальные публикации:
3. Колдашова, Т. Ю. Традиции национального питания как основа культуры питания / Т. Ю. Колдашова // Культурное наследие России: Изучение и сохранение : Пятнадцатая региональн. конф. по культурологии : сб. ст. и докл. / Нижегор. архитектур.-строит. ун-т. - Н. Новгород, 2009. – С. 359-362. 4.Калинина Т. В., Колдашова Т. Ю. О культурном потенциале современной России / Т. Ю. Колдашова // Культурно-историческое наследие народов Поволжья. / Нижегор. архитектур.-строит. ун-т. - Н. Новгород, 2007. – С. 104106.
29
5. Аксиологический подход к здоровьеформированию старших школьников : метод. пособие / сост. Т. Ю. Колдашова. – Н. Новгород : ННГАСУ, 2008. – 28 с.
30
Колдашова Татьяна Юрьевна
Формирование экологической культуры питания как базового компонента здоровьеформирования старших школьников
______________________________________________________________________
Сдано в набор 03.11 09. Подписано в печать 06.11.09. Формат 60x90 1/16. Бумага писчая. Печать трафаретная. Усл.печ.л 1,81
Тираж 100 экз. Заказ № Нижегородский государственный архитектурно-строительный университет, 603600, Н.Новгород, Ильинская, 65.
Полиграфический центр Гуманитарно-художественного института Нижегородского государственного
архитектурно-строительного университета, 603022 , Г.Н.Новгород, Тимирязева, 31