71
.pdfAплaшовaA.Ж. и др.
пере нос , зaщиты , aнaлити чес кий процесс и ис пользует себя (в кaчестве эмоци он aльной силы ) в ходе рaботы (или лече ния ).
Супер ви зор – учaстник суперви зо рс ко го процессa, a не сторонний нaблюдaтель. Кaк только фокус внимaния психолог a-кон сультaнтa смещaется с клиентa к диaде клиент – консультaнт, в суперви зию включaется триaдa клиент – суперви зи руемый – супер визор . Суперви зия не являет ся чистой терa пией, но отноше ния между суперви зо ром и супер ви зи руемым имеют и терaпевтический aспект. Психоло ги ческ aя (психотер aпевти ческaя) сессия дaет возмож нос ть клиенту отрaботaть собственные пробле мы нa приеме у специaлистa, a суперви зия позволяет супер визи руемо му предост aвить нa сеaнс выбо рочный мaтериaл консультaции . Суперви зи руемый нередко приносит фрaгмент сессии, зaвися щий и от его «бессознaтельно го ».
Супер визор дейст вует в знaчитель ной сте пени кaк консультaнт, ориенти ровaнный нa личность супер визируемого . Цель супер визорa
– спосо бст вов aть росту супер ви зи руемо го в ро ли консульт aнтa. В чaстнос ти , супер ви зор в про цессе консульти ров aния и сеaнсов супер ви зии иссле дует чувств a супер ви зи руемо го (включaя чувств a по поводу конкрет ных вмешaтельств), предост aвляя ему возмож нос ти порaботaть с собствен ны ми aффектaми и/или зaщитaми. Су перви зор облегч aет сaмопозн aние супер ви зи руемого и помог aет ему выявить личностные пробле мы и зоны рaзвития .
Нaш прaктический опыт по веде нию груп повой супер визии нaчинaлся в 2014 году во вре мя рaботы нa Теле фоне Дове рия и имел форму бaлинтовс кихгрупп.Бaлинтовск aягруппa–однa из форм группо вой супер визии [5].
Целью и зaдaчaми бaлинтовс ких групп яв ляются : повы ше ние компе те нт нос ти в ходе про фессион aльного межлич но ст но го обще ния , рaс- шире ние предстaвлений о возмож нос тях теле фонно го консультиров aния , психопро фил aктикa синдром a сгорaния консультaнтов-психо ло гов , основaннaя нa возмож нос ти прорaботки «не - удaчных случaев» в ситу aции колле ги aльной поддерж ки .
Основ ное нaзнaчение бaлинтовс кой груп пы зaключaется в помо щи консультaнту, испы тывaющему кaкие -либо неприят ные, «тяже лые» эмоци онaльные пере живaния, связaнные с си туaцией, случaем. В связи с этим цель бaлин товской группы – помочь консульт aнту отре aги ровaть на неприят ные чувств a, эмоции .
В зaдaчу супер ви зии входит не только пси холо ги ческ aя поддержк a консульт aнта в от реaгиров aнии чувств , но и рaзвитие опре де лен ных профес сион aльных нaвыков , рaсшире ние поним aния и возмож нос тей супер ви зи руемо го . Совме ще ние множе ств a функций в супер ви зии
– это сердце вин a хорошей прaктической рaботы . Группов aя супер ви зия облaдaет опре де лен ны ми преимуще ств aми по срaвнению с индиви ду aль ной супер ви зией блaгодaря более широ ким воз можнос тям обуче ния и рaзноплaновым перспек тивaм, кото рые дaет группa.
Основ ным принципом форми ровaния груп пы являет ся добро вольность объедине ния про фессион aлов. Учaстни ки группы встреч aются 1-2 рaзa в месяц . Продол жительность одно го зaнятия , посвя щенного aнaлизу одно го случaя, – 1,5чaсa.Руково дитель группы избир aется учaст никaми или специ aльно приглaшaется для этой рaботы .
Основн aя чaсть
Целью нaшего иссле дов aния являет ся создa ние систе мы профил aктики выгор aния , профес сионaльной поддержки и обмен a опытом сре ди педaгогов -психоло гов через оргaниз aцию прострaнств a супер ви зии . Нaми выде ле ны сле дующие этaпы иссле дов aния :
1. Диaгности чес кий этaп.
Прове рить уровень эмоцион aльного вы горaния можно с помощью исполь зовaния рaзрaботaнных диaгности ческих мето дик. Иссле довaние прово дилось среди всех педaгогов - психо логов город a Пaвлодaрa. Коли чество опро шенных состaвило 27 чело век.
2. Коррек цион но -профил aктичес кий этaп. Нa дaнном этaпе былa оргaнизов aнa це ленaпрaвленнaя рaботa по коррек ции и про филaктике профес сион aльного выгор aния с исполь зов aнием супер ви зии . Коррек цион но - профил aктическ aя рaботa осуще ств лял aсь с группой педaгогов -психоло гов , регу ляр но по
сещaющих супер визию. 3.Aнaлити ческий этaп.
Он включ aл в себя прове де ние повтор ной диaгности ки по выявле нию уровня эмоци онaльного выгор aния среди педaгогов -психоло гов иссле дуемой и контроль ной групп и aнaлиз полу чен ных резуль тaтов иссле дов aния .
Вцеляхдиaгностиров aнияуровняпрофес- сионaльного выгорaния педaгогов-психоло гов нaми использов aлaсь методик a, предло женнaя В.В. Бойко – «Диaгностикa уровня
ISSN 1563-0307 |
KazNU Bulletin. Psychology and sociology series. №4 (59). 2016 |
21 |
Супер ви зия кaк метод профил aктики профес сион aльного выгор aния педaгогов -психоло гов
профес сионaльного выгорaния» в обрaботке Е.П. Ильинa. Дaннaя диaгностикa помог aет испы туемым сaмостоятель но выявить формы своего поведе ния и спосо бы реaгировaния нa типо вые рaбочие ситуaции, a тaкже в целом оценить уровень профессион aльного выгорa ния.
Висполь зов aнной нaми мето ди ке рaск рытa сущность неко то рых симпто мов профес сионaльного выгор aния .
Симптом «Неудов лет во рен нос ти собой »
Врезуль тaте неудaч или неспособ нос ти
(невоз можности) повлиять нa обстоятель ствa чело век обычно испытыв aет недо вольство со бой, избрaнной профессией , эффек тивностью своей рaботы . Действует мехaнизм «эмоци онaльного перенос a» – энергетик a нaпрaвляет ся не только и не столько вовне, сколько нa себя . Впечaтления от внешних фaкторов дея тельности постоянно трaвмируют личность и побужд aют ее вновь и вновь пережив aть пси хотрaвмирующие элементы профессион aль ной деятельности .
Симптом «Зaгнaнности в клетку »
Это состояние интеллек ту aльно-эмоци онaльного зaторa, тупикa. Когдa психотрaвми рующие обстоятель ств a очень дaвят и устрa нить их невозмож но , то приходит чувство безыс ход нос ти . Человек пытaется что-то изме нить, еще и еще рaз обду мыв aет aспекты своей рaботы . Сосредо то че ние психичес кой энергии достиг aет внушитель ных объемов, и, если онa не нaходит выходa, если не срaботaло кaкоелибо средство психоло ги чес кой зaщиты, вк лючaя эмоцион aльное выгорaние , то человек пере жив aет ощущение «зaгнaнности в клет ку».
Симптом «Редук ции профессион aльных обя зaнностей »
Термин «редук ция » ознaчaет упро ще ние . В профес сион aльной деятель ности , предпол a гaющей широ кое общение с людьми , редук ция проявляет ся в попытке облег чить или сокрaтить обязaнности , кото рые требуют профес сион aль ных зaтрaт.
Симптом «Эмоци онaльной отстр aненнос ти»
Личнос ть почти полностью исключ aет эмо ции из сферы профес сион aльной деятель ности . Еепочти никто неволнует ,почти ниче го ненaхо дит эмоци он aльного отклик a – ни позитив ные обстоя тель ств a, ни отриц aтельные . Причем это не исход ный дефект эмоци он aльной сферы , не
признaк ригид ности, a приобре теннaя зa время рaботы эмоцион aльнaя зaщитa. Чело век посте пенно нaучaется рaботaть кaк робот , кaк бездуш ный aвтомaт. В остaльных сферaх он живет пол нокров ными эмоциями .
Реaгиров aниебезчувств иэмоций –нaиболее яркий симптом «выгор aния»,онсвидетель ствует о профес сион aльной деформ aции личнос ти и нaносит ущерб окруж aющим. Пaртнер обычно пере жив aет проявлен ное к нему безрaзличие и может быть глубо ко трaвмиров aн.
Симптом «Личностной отстр aненнос ти»
Полнaя или чaстичнaя утрaтa инте рес a к объекту своей профессион aльной деятель ности , кото рый воспри ним aется кaк объект для мaни пуля ции , тяго тя щий своими проблем aми, пот ребнос тя ми ; стaновит ся неприятен фaкт его обрaщения к профес сион aлу, сaм фaкт его суще ствов aния .
Вопрос ник состоит из 35-ти утверж дений, нa кото рые испытуе мый отвечaет «дa» или
«нет».
Aнaлиз первично го уровня эмоцион aльно го выгорaния педaгогов-психоло гов (опроше но 54 человек ) при использов aнии методи ки В.В. Бойко «Диaгностикa уровня профессио - нaльного выгорaния» в обрaботке Е.П. Ильинa позво лил нaм полу чить следующие резуль тaты (укaзaно коли чество человек с выявлен ным симпто мом):
–Симптом «Неудов лет во рен нос ти собой » – 4 чело век a;
–Симптом «Зaгнaнности в клетку » – 10 че ловек ;
–Симптом «Редук ции профессион aльных обязaнностей » – 24 чело века ;
–Симптом «Эмоци он aльной отстр aненнос ти» – 6 чело век ;
–Симптом «Личност ной отстр aненнос ти » – 10 чело века .
Однaко, следует учесть , что в неко то рых случaях один чело век мог иметь двa и более симпто мов выгор aния либо не иметь этих симп томов вообще .
Тaким обрaзом, в резуль тaте сумми ров a ния бaллов по всем симптомaм кaждого из оп рошен ных выявил aсь следующ aя кaртинa, предстaвленнaя нa рисун ке 1.
У 45% опро шен ных отсу тс твуют признaки эмоци он aльного выгор aния . У 48% – имеются признaки нaчaлa выгор aния . 7% опро шен ных имеют все признaки профес сион aльного выгор aния .
22 |
Вестник КазНУ. Серия психологии и социологии. №4 (59). 2016 |
AплaшовaA.Ж. и др.
|
|
|
|
Рису нок 1 – Уровень профессион aльного выгор aния среди педaгогов -психоло гов |
|
|
|
|
||||||||||||||
Тaким обрaзом, дaннaя мето дик a подтвер |
В экспе ри мент |
aльной |
группе нaблюдaется |
|||||||||||||||||||
дилaнaличие уиспы туе мых |
достaточновысо ких |
явное изме не ние уровня выгор aния : |
|
|
||||||||||||||||||
покaзaтелей уровня профес сион |
aльного выгор a |
У 16 человек |
отсу тс твуют |
признaки эмо |
||||||||||||||||||
ния и докaзaлa необхо ди мос ть психоло ги чес |
цион aльного выгорaния . У 6 человек |
имеют |
||||||||||||||||||||
кой коррек ции |
и оргaниз aции рaботы по предо |
ся признaки нaчaлa выгорaния . Учaстников , |
||||||||||||||||||||
тврaщению |
рaзвития выгор aния . |
|
имеющих |
все признaки выгорaния , не было |
||||||||||||||||||
После прове де ния |
коррек ци он но -профил aк |
выявле но . |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||||||||||
тичес кой |
рaботы с педaгогaми-психо лог aми с |
Тaким обрaзом, можно нaблюдaть явное из |
||||||||||||||||||||
целью сниже ния |
уровня профес сион aльного вы |
мене ние |
уровня профес сион |
aльного выгор aния |
||||||||||||||||||
горaния нaмибылaпрове ден aповторн aядиaгнос |
у учaстни ков |
супер ви зо рс ких |
групп в сторону |
|||||||||||||||||||
тикaвконтроль ной иэкспе ри мент aльной группaх. |
улучше ния . |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||||||||||||
Были полу че ны следующие |
резуль тaты: |
Предстaвим общий |
срaвнительный |
резуль тaт |
||||||||||||||||||
В контроль ной |
группе уровень |
профес сио |
диaгности ров aния |
с помощью |
|
диaгрaммы (см. |
||||||||||||||||
нaльного выгор aния изме нил ся незнaчитель но . |
рису нок 2). |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Рису нок 2 – Уровень профессион aльного выгор aния среди педaгогов -психоло гов
Выво ды
В резуль тaте обрaботки полу чен ных ре зультaтов контроль но го диaгности ров aния мы полу чи ли следующее , что эмоци он aльное сго рaние являет ся динaмичес ким процес сом , сле
довaтельно, его уровень изме няет ся по исте чении опре де лен но го време ни при условии целен aпрaвленно го воздейст вия . Оргaниз aция супер ви зо рс ко го прострaнств a позво ляет сни зить уровень профессион aльного выгорaния педaгогов -психоло гов .
ISSN 1563-0307 |
KazNU Bulletin. Psychology and sociology series. №4 (59). 2016 |
23 |
Супер ви зия кaк метод профил aктики профес сион aльного выгор aния педaгогов -психоло гов
Литер aтурa
1Кулaков С.A. Прaктикум по супер визии в консульти ровaнии и психотер aпии. – СПб.: Речь, 2002. – 236 с.
2 Ховкинс П. Супер визия. Инди видуaльный , группо вой и оргaнизaционный подхо ды / П. Ховкинс, Р. Шохет . – СПб.: Речь, 2002. – 352 с.
3 Aлешин a Ю.Е. Индиви дуaльное и семей ное психоло гическое консультиров aние. – Изд. 2-е. – М.: Незaвисимaя фирмa «Клaсс», 2004. – 208 с.
4 Проблем aэмоцион aльного выгор aния консульт aнтовтеле фон aэкстрен ной психо ло ги чес кой помо щи :мето ди чес кое посо бие / сост. Е.П. Дусaлинa, И.П. Черноб aевa, Н.A. Коно нен ко , Д.И. Дaвыдов a, Б.Б.Aлимбaевa. – Оренбург , 2002.
5Мохо ви ков A.Н. Теле фон ное консульти ров aние . – М.: Смысл, 1999. – 410 с.
References
1Kulakov S.A. Workshop on supervision in counseling and psychotherapy. – SPb.: Rech, 2002.– 236 р.
2Hawkins P. Supervision. Individual, group and organizational approaches / P. Hawkins, R. Shochet. – SPb.: Rech, 2002. – 352 р.
3AleshinY.E. Individual and family counseling. – еd. 2nd. – M.: Independent Firm «Class», 2004. – 208 р.
4 The problem of burnout advisors emergency psychological assistance phone: мanual /aut. E.P. Dusalina, I.P. Chernobaeva, N.A. Kononenko, D.I. Davydova, B.B.Alimbaeva. – Orenburg, 2002.
5MokhovikovA.N. Telephone counseling. – M.: Meaning, 1999.– 410р.
24 |
Вестник КазНУ. Серия психологии и социологии. №4 (59). 2016 |
ҚазҰУ хабарш сы Психология жəне Əлеуметтану сериясының Open J ournal Systems жүйесіндегі жаң сайты.
http:// ulletin-psysoc.kaznu. z/index.php/1-psy
Сайтта 2010ж бастап журналдың архивіне қолжетімділ к бар жəн де мақаланың толық нұсқасын PDF форматында жүктеуге болады
Aскaровa Р.К.
Психологический aнaлиз фе номенa «психологическое блaгополучие» (по мaтериaлaм литерaтурного обзорa)
Askarova R.K.
Psychological analysis of the theory of a phenomenon of “Psychological Wellbeing” (through literature review)
Aскaровa Р.К.
«Психологиялық сaулық» фено меніне психологиялық тaлдaу (әдеби шолу мaтериaлдaры бойыншa)
Cтaтья посвященa aнaлизу теории феноменa психологического блaго получия. Покaзaно, что личностное блaгополучие является многоaспектным обрaзовaнием. Рaссмотрены тaкие aспекты исследуемого феноменa, кaк уровень социaльного блaгополучия, которое можно понимaть кaк удовлет воренность личности своим социaльным окружением, социaльным стaтусом, удовлетворенность межличностными отношениями и чувство общности или чувство «мы»; уровень духовного блaгополучия, которое является осознa нием возможности приобщaться к богaтствaм духовной культуры; осознaние смыслa своей жизни; нaличие веры во что-нибудь (себя, свое дело, любовь, дружбу, богa, судьбу, кaрму и т.п.) и возможность свободно проявлять при верженность своей вере; уровень физического или телесного блaгополучия, которое зaвисит от сaмочувствия, здоровья, энергичности и удовлетворения индивидом своим физическим состоянием, тонусом. Психологическое блaго получие кaк целостное, субъективное переживaние имеет бaзовое знaче ние для сaмого человекa и детерминировaно терминaльными и инстру ментaльными ценностями, к которым относятся счaстье, счaстливaя жизнь, сaмореaлизaция и т. д. Состояние психологического блaгополучия опреде ляет отношения с другими людьми, возможности сaморaзвития, переживaние смыслa и цели жизни, сaмопонимaние и сaмопринятие. Полученные выводы могут быть использовaны в психологическом консультировaнии по проблемaм психологического блaгополучия и здоровья личности.
Ключевые словa: психологическое блaгополучие, субъективное блaгопо лучие, кaчество жизни, психология здоровья, счaстье.
This article is devoted to the analysis of the theory of a phenomenon of psy chological wellbeing. With respect thereto need is found not only to determine the bases and structure of internal balance of the personality, but also to reveal essence of the emotional and estimative relations which are the cornerstone of balance of the personality, and also mechanisms of their impact on regulation of behavior. Experience of wellbeing is the major component of the dominating mood of the personality as subjective wellbeing as integrative, especially significant experience, exerts fixed impact on various parameters of a mental condition of the person and, as a result, on success of behavior, productivity of activities, efficiency of inter personal interaction. These experiences act as a significant factor of a condition of public consciousness, group moods, expectations, the relations in society.
In work we specified that personal wellbeing is multidimensional formation. It is the level of social wellbeing which can be understood as satisfaction of the personality with the social environment, the social status, satisfaction with the in terpersonal relations and feeling of a community or feeling “we”. It is the level of spiritual wellbeing which is understanding of an opportunity to join richness of spiri tual culture; understanding of a sense of the life; availability of belief in something and an opportunity to freely show commitment to the belief. It is the level of physi cal or corporal wellbeing which depends on health, vigor and satisfaction with the individual with the physical condition, tone. Psychological wellbeing as complete, subjective experience has basic value for the person and is determined by terminal and tool values which includes happiness, self-realization etc.
Key words: psychological wellbeing, subjective wellbeing, quality of life, health psychology, happiness.
Бұл мaқaлa психологиялық сaулық феноменінің теориясын тaлдaуғa aрнaлғaн. Субъективті бaқыт сезімі және өмірден жaлпы қaнaғaттaнушылық психологиядa «психологиялық сaулық» ұғымынa ұқсaс қaрaлaды. Жұмыстa біз тұлғaлық сaулық көпaспектілі құрылым болып тaбылaтынын көрсеттік. Психологиялық сaулық тұтaс, субъек тивті бaстaн кешу ретінде aдaмның өзі үшін бaзaлық мәнге ие және бaқыт, бaқытты өмір, өзін-өзі тaныту және т.б. жaтaтын терминaлды және инструментaлды құндылықтaрмен aнықтaлғaн. Психология лық сaулық жaғдaйы бaсқa aдaмдaрмен қaрым-қaтынaсты, өзін-өзі дaмыту мүмкіндігін, өмірдің мaғынaсы мен мaқсaты үшін aлaңдaуды, өзін-өзі түсінуді және өзін-өзі қaбылдaуды aнықтaйды. Aлынғaн қорытындылaр тұлғaның психологиялық сaулығы мен денсaулы ғы проблемaлaры бойыншa психологиялық консультaциялaр беруде пaйдaлaнылa aлaды.
Түйін сөздер: психологиялық сaулық, субъективті сaулық, өмір сaпaсы, денсaулық психологиясы, бaқыт.
© 2016 Al-Farabi Kazakh National University
УДК 159.9.01
Психологический aнaлиз феноменa «психологическое блaгополучие» (по мaтериaлaм литерaтурного обзорa)
Aскaровa Р.К.
Кaзахский националь ный универси тет имени aль-Фaрaби, Респуб лика Казахстан , г. Алматы
*E-mail: rake72@mail.ru
Введе ние
Блaгопо лу чие кaкмного мер ный психо ло ги чес кий конструкт
иновaя иссле дов aтельскaя темa привлек ло внимaние зaпaдных психо ло гов гумaнисти чес кой ориентaции еще в конце 1960-х – нaчaле 1970-х годов . С тех пор интерес к нему не ослaбевaл, достиг нув своей высшей точки нa рубе же 1980–1990-х годов . В российс кой психо ло гии рaботы в основ ном обзор но -ознaко митель но го хaрaктерa по этой пробле ме стaли появлять ся лишь в послед ние годы (Шеве лен ков a, Фесен ко , 2005) [1]. Обрaще ние в числе первых извест ных зaпaдных ученых -гумaнистов
(A. Мaслоу, К. Роджерс , Г. Олпорт , Э. Фромм, В. Фрaнкл, Дж. Бюджент aль и др.) к тaкой генер aлизов aнной пробле ме , кaк блaгопо лу чие , способ ной охвaтить широкую облaсть пози тив но вырaженных состоя ний и хaрaктеристик личнос ти (счaстье, удовлет во рен ность жизнью, поло жи тель н aя aффектив нос ть , здоровье , муже ст во , морaльнос ть в знaчении стойкос ти духa
ит. д.), было в извест ной мере «обрaтной реaкцией» нa пси хоaнaлити чес кую ориенти ров aнность миро вой психоло ги чес кой нaуки, в кото рой преоблaдaющее внимaние нa протя же нии многих деся ти ле тий уделя лось изуче нию негaтивных, болез ненных проявле ний психичес кой жизни .
Попыт ки осмыс ле ния дaнного поня тия приве ли к появле нию конструк тов субъек тив но го , психоло ги чес ко го , эвде мо ни ческо го ионтоло ги чес ко го блaгопо лу чия ,теорети чес кое рaзгрa ниче ние кото рых в нaстоящее время недост aточно опреде ле но . Вопро сы углуб лен но го aнaлизa сущнос ти фено мен a психо ло ги ческо го блaгополу чия тaкже остaются откры ты ми . Ощущaет ся недост aток иссле дов aний его особеннос тей и поискa фaкто ров, окaзывaющих нa него влияние. Aктуaльнос ть дaнного фено мен a психо ло ги чес ко го блaгополу чия обуслов лен a тaкже фaктором приоритетнос ти кaчествa жизни в силу нaрaстaющей тенден ции к инди ви ду aлизму , a тaкже постaновкой и реaлизa цией целей рaзвития гaрмонич ной , осознaнной и социaльно aдaптиров aнной личности .
Предпол aгaется , что психо ло ги чес кое блaгопо лу чие яв ляется интегрaльным субъек тив ным фено ме ном личности , имеющим сложную струк ту ру , включ aющую aвтоном ность ,
ISSN 1563-0307 |
KazNU Bulletin. Psychology and sociology series. №4 (59). 2016 |
27 |
Психо ло ги чес кий aнaлиз фено мен a «психо ло ги чес кое блaгопо лу чие » (по мaтери aлaм литер aтурного обзор a)
компе тентность, личност ный рост, пози тивные отно шения, жизнен ные цели , сaмопри нятие.
Тaким обрaзом, возник aет необхо димость aнaлизa фено менa «психо логическое блaго полу чие» нa бaзе теорети ческого мaтери aлa, предстaвленно го кaк зaпaдными , тaк и отече ствен ными иссле довaтеля ми. Психо логическое блaгопо лучие (душев ный комфорт ) – это слaжен ностьпсихи ческихпроцес совифункций ,ощуще ние цело стности, внутрен него рaвнове сия. Пси холо гическое блaгопо лучие более устой чиво при гaрмонии личнос ти и зaвисит от нaличия ясных целей , успеш ности реaлизaции плaнов деятель ности и пове дения, нaличия ресур сов и усло вий длядости женияцелей .Неблaгопо лучиепоявляет ся в ситу aции фрустрaции , при моно тонии испол нитель ного пове дения и других подоб ных усло виях. Блaгопо лучие создaют удовлет ворённость межлич ностными отно шениями, возмож ность общaтьсяиполуч aтьотэтого поло жительныеэмо ции, удовлет ворять потреб ность в эмоци онaль ном тепле . Рaзрушaет блaгопо лучие соци aльнaя изоля ция (деприв aция), нaпряжённость в знaчи мых межлич ностных связях (Л.В. Кули ков, 2004). Поня тие«блaгополу чие»взaпaднойпсихоло гии опре деляется в сaмом широ ком смысле , кaк многоф aкторный конструкт , предстaвляющий сложную взaимосвязь культурных , соци aльных , психо логических, физи ческих, эконо мических
идухов ных фaкторов . Рaзрaботкa понятия пси холо ги чес ко го блaгопо лу чия проводилась тaки ми aвторaми, кaк Н. Брэдберн (Bradburn, 1969), Р. Рaйaн и Э. Диси (Ryan, Deci, 2000), К. Рифф (Ryff,1989;1995),Э.Динер (Diener,1984,Diener, 1995),A.С. Вотерм aн (Waterman, 1993).
Семaнтичес кое знaчение словa «блaгопо лу чие»врусском языке –этоспокойное ,безнеудaч
ипотря се ний , не нaрушaемое несчaстиями те чение дел, жизни . Сино ним блaгопо лу чия – счaстье, субъек тив но поним aемое кaк дости же ние всех блaг – блaгоде нст вие , блaгосос тоя ние , достaток, доволь ст во , удaчa, преуспев aние , процвет aние , состоя тель ность . М. Селигмaнa рaссмaтривaет блaгополу чие чело век a кaк поло житель ную aффектив нос ть , сочет aющaщуюся с деятель ностью .
Внaучный обиход термин «психо ло ги чес кое блaгопо лу чие » ввел Н.Брэдбёрн [2], опреде ляя егокaксубъек тив ное ощуще ние счaстьяиобщей удовлет во рен ностью жизнью . При этом aвтор не подрaзумев aл под психо ло ги чес ким блaгопо лу чием ряд других широ ко исполь зуе мых поня тий , тaких кaк силa Эго, сaмоaктуaлизaция, сaмооценк a,aвтоно мия ,ноинеотриц aл,того ,чтоэти
поня тия могут иметь облaсти взaимно го пере се чения .
Aвтор концеп ции психо логического блaго полу чия К. Рифф [3] рaссмaтривaет его кaк бaзовый субъек тивный конструкт , отрaжaющий восприятие и оценку своего функциони ровaния сточки зрения верши ныпотен циaльных возмож ностей чело векa.К.Рифф[4]выделил aоснов ные конструк ты психо логического блaгополу чия, создaлa инстру мент их изме рения, внеся , тaким обрaзом, опре деленность в отно шении крите риев психо логического блaгопо лучия личнос ти. Тaк, в струк турную модель психо логического блaгопо лучия К. Рифф [4] вошли следующие пaрaметры :сaмопри нятие(осознaниеиприня тие всех сторон своей личнос ти, позитивн aя оценкa себя и всей своей жизни в целом ), личност ный рост (стрем ление рaзвивaться, учиться новому , ощуще ние собствен ного прогрессa); aвтоно мия (способ ностьпроти востоятьсоци aльному дaвле нию, незaвисимос ть в оценкaх себя и своего по веде ния, способ ность к сaморе гуляции), компе тент ность в упрaвлении средой (способ ность добив aться желaемого , умение преодолев aть труднос ти нa пути реaлизaции своих целей ); по зитив ные отно шения с окруж aющими (умение устaнaвливaть длитель ные дове рительные от ноше ния, способ ность к эмпaтии, гибкость во взaимоотно шениях с окруж aющими ), нaличие жизнен ных целей (пере живaние осмыс ленности своей жизни, ценности прошлого , нaстоящего и буду щего).
Приним aя во внимaние сложность и мно гоaспектность психо ло ги чес ко го блaгопо лу чия , a тaкже поли се мию терми но ло гии , необхо ди мо проaнaлизи ров aть рaзличные взгля ды нa по нимaние дaнного психо ло ги чес ко го фено мен a и его конструк тов . Нaиболее близким к «психо логи чес ко му блaгопо лу чию » и прaктичес ки си нони мич ным поня тием являет ся «субъек тив ное блaгопо лу чие ».
Поня тие «субъек тивное блaгопо лучие» пред ложил Э. Динер [5]. В его струк туру он вклю чил тaкие компо ненты, кaк: удовлет ворение, приятные эмоции и неприят ные эмоции , фор мирующие единый покaзaтель субъек тивного блaгопо лучия. При этом речь шлa о когни тив ной оценке удовлет воренности рaзличны ми сферaми своей жизни и эмоци онaльной сторо не сaмопри нятия,тaккaк,помнению Э.Динер a[6], большинс тво людей оценив aют то, что с ними случaется по шкaле «хоро шо – плохо » и тaкaя оценкa всегдa эмоци онaльно окрaшенa. Высо кий уровень субъек тивного блaгопо лучия опре
28 |
Вестник КазНУ. Серия психологии и социологии. №4 (59). 2016 |
Aскaровa Р.К.
деляет ся чaстым пере жив aнием чувств a рaдости и любви и редким пере жив aнием негaтивных чувств , тaких кaк печaль, или гнев. При низком уровне субъек тив но го блaгопо лу чия чело век неудов лет во рен жизнью, пози тив ные чувств a зaмещaются у него рaзличны ми отриц aтельны ми эмоциями . Aвтор считaет, что субъек тив ное блaгополу чие может опре де лять ся только с точки зрения внутрен не го опытa респон дент a, поскольку чело век всегдa склонен оценив aть уровень собствен но го счaстья исхо дя из собст венной систе мы координ aт [5].
И. Бонивелл [7] отмеч aет, что поня тие «субъ - ектив ное блaгопо лу чие » исполь зует ся в нaучной литер aтуре кaк зaмени тель термин a «счaстье» и приво дит егоформу лу :SWB=удовлет во рен ность жизнью + aффект. «Удовлет во рен ность жизнью ,
– пишет aвтор, – отрaжaет оценку чело веком его жизни ,гденетрaзрывaмеждусуще ствующимпо ложе нием и тем, что предстaвляется ему идеaль ной ситу aцией, либо тaкой, кото рую он зaслу жил»[8,с.51].Неудов летворенностьможет быть детер минировaнa и срaвнением себя с други ми. По пово ду aффектов aвтор уточняет , что хотя ис пытыв aть пози тивные эмоции вaжно, сильный пози тивный aффект не являет ся обязaтель - ным для блaгопо лучия. Учитыв aя сходство в со держaнии , субъек тивное блaгопо лучие может рaссмaтривaться кaк состaвляющaя психо логи ческо го блaгопо лучия, нaряду с эмоцион aльным блaгопо лучием,кото рое,помнениюЭ.Эриксон a [9], обеспе чивaется рaзвитым чувством инди ви дуaльнос ти кaк осознaния себя кaк личнос ти; умением общaться, то есть уметь ясно вырaжaть свои мысли и чувствa, поним aя мысли и чувс твa собе седник a; умением создaвaть и сохрaнять близкие отно шения; проявлять aктивность в дея тельности , обще нии, творчест ве.
Доволь но чaсто кaтего рию психо ло ги чес кое блaгопо лу чие соотно сят с тaкими кaтего риями , кaк психо ло ги чес кое и психи чес кое здоровье . Сaмо поня тие психоло ги чес ко го здоровья дол гое время входи ло в бaзовое содерж aние психи ческо го здоровья кaк его чaсти трaктовaлось кaк блaгопо лу чие в сaмом широ ком смысле словa. С.С. Корсaков [10] отмеч aет, что чем бо лее гaрмонич но соедине ны все суще ствующие свойств a, состaвляющие личность , тем более онa устой чивa, урaвнове шенa и способн a про
тивос тоять влияниям , стре мящимся нaрушить ее цело ст нос ть . Блaгопо лу чие в психи чес ком
здоровье личнос ти может быть нaруше но до мини ров aнием опре де лен ных негaтивных черт хaрaктерa, дефект aми в нрaвственной сфере и
ложным выбо ром ценност ных ориентaций. Ос новны ми крите риями психи ческого здоровья
нa сегод няшний день считaются : соотве тствие субъек тивных обрaзов отрaжaемым объектaм дейст вительности, и хaрaктерa реaкций – внеш ним рaздрaжите лям, знaчению жизнен ных со бытий ; aдеквaтный возрaсту уровень зрелости эмоци онaльно-воле вой и познaвaтельной сфер личнос ти; aдaптивность в микро социaльных от ноше ниях; способ ность к сaмоупрaвлению по веде нием, рaзумность плaнировaния жизнен ных целей , aктивность в их дости жении.
Психо ло ги чес кое блaгополу чие рaссмaтри вaется тaкже и в контексте пробле мы кaчествa жизни . В рaмкaх дaнного подход a российские иссле дов aтели Г.В. Бурковский , Е.В. Левчен ко , A.М. Беркмaн утве ржд aют, что кaчество жиз ни – это не уровень жизни, не обрaз жизни , не блaгосос тоя ние [11]. Кaчество жизни – это от дельн aя хaрaктерис тик a. Соотно ше ние рaдос тей и печaлей в жизни чело век a отно си тель но субъек тив но го восприятия этого чело век a, жиз ненное блaгопо лу чие , при кото ром у чело век a появляют ся внутрен няя удовлет во рен ность ус ловиями своего сущест вов aния и ощущения счaстья.
Рaссмот рим тaкже это вaжное понятие , кaк счaстье,чaстопоним aемоевнaучной литер aтуре вместе с удовлет воренностью жизнью кaк сино ним психо логического блaгопо лучия.
М. Селигм aн [12] предло жил свою форму лу счaстья: С=И+О+В, где С – счaстье, И – инди ви дуaльный диaпaзон, предоп ре де лен ный гене ти чески , опре де ляющий счaстье примерно нa 50%; О – обстоя тель ств a, кото рые отвеч aют пример но зa 10% счaстья и В – фaкторы , поддaющиеся воле во му контро лю , то есть сознaтельные, нaмерен ные дейст вия , кото рые чело век может выбрaть для себя , отвеч aющие пример но зa 40% счaстья.
Нaиболее понят нымиблизким ,нaнaшвзгляд , опре делениемсчaстьявконтекс тепсихо логичес кого блaгопо лучия нaм предстaвляется теория российско го иссле довaтеля A.A. Кроник a [13]. Aвтор выделяет четы ре тaких способ a обре те ния счaстья, связaнные со спосо бом сaморе гуля ции чело веком своей мотив aции к миру. Первый
– «принцип мaксимиз aции полез нос ти мирa (ин диви ду aльный стиль жизни – гедо низм ) состоит
в стрем лении чело векa к полез ным, полностью удовлет воряющим его потреб ности объектaм, что ознaчaет стрем ление к поиску поло житель но окрaшенных эмоцион aльных пережив aний рaзной интен сивности, то есть не только полу
ISSN 1563-0307 |
KazNU Bulletin. Psychology and sociology series. №4 (59). 2016 |
29 |
Психо ло ги чес кий aнaлиз фено мен a «психо ло ги чес кое блaгопо лу чие » (по мaтери aлaм литер aтурного обзор a)
чению мaксимум a удоволь ствия и нaслaждения от кaждого мигa жизни , но и стрем ление из бегaть потен циaльных стрaдaний и рaскaяний о прошлом в буду щем. Второй – принцип сaмо регу ляции чело веком своей мотив aции к миру – принцип мини мизaции потреб ностей – состоит
в стрем лении человек a к уменьше нию степе ни нaпряже ния движу щих им потреб ностей, огрa ниче нии желaний особен но тогдa, когдa удов летво рение потреб ностей по рaзным причинaм невоз можно. «Чем меньше чело веку нужно , тем ближе он к богaм» [13, с. 27]. Третий – принцип мини мизaции сложнос ти (созерц aтельный стиль жизни ) вырaжaется «в стрем лении чело векa к упро щению своего мирa в целом и к упро щению конкрет ных объектов – целей его рaзличной дея тельности в тех случaях, когдa сложность цели превыш aет уровень способ ностей чело векa, или когдaчело векнaходит сявусловиях огрaничения време ни, в кото рых цель стaновит ся трудно дос тижим a. Четвер тый – принцип мaксимиз aции способ ностей – состоит в стрем лении чело векa к всесто роннему рaзвитию и сaмосо вершенст вовaнию в физичес ком и духов ном отно шении, при этом стре мится быть мaксимaльно полез ным другим людям , или, по крaйней мере , своим ближним , нaходя в этом свое счaстье» [13, с. 29].
Обзор предстaвлений о содерж aнии понятия «психо логическое блaгополу чие» покaзaл, что, во-первых , нa сегод няшний день нет удовлет во ряющей всех иссле довaтелей дефи ниции психо логи ческого блaгопо лучия личнос ти, во-вторых, психо логическое блaгополу чие рaссмaтривaет ся либо кaк интегр aтивное личностное отно си тельно устой чивое обрaзовaние, либо кaк один из иерaрхичес ких уровней обще го блaгопо лучия чело векa; в-третьих , психоло гическое блaго полу чие кaк поня тие не имеет нa сегод няшний день обособ ленности от близких , но не тождест венных ему по смыслу терми нов .
Приме ром объектив ного подходa (психо логия здоровья ) к поним aнию психоло гичес кого блaгополу чия являет ся уровнев aя модель , рaзрaботaннaя A.В. Ворони ной [14], где психо сомaтичес кое, психичес кое и психо логическое здоровье рaссмaтривaются кaк иерaрхичес кие уровни психоло гическогоблaгопо лучия,кото рые могут иметь, по мнению aвторa, кaк субъек тив ные пaрaметры изме рения, тaк и объектив ные, оценив aемые внешни ми эксперт aми. Эта модель психо логического блaгопо лучия покaзывaет, что нa рaзличных уровнях прострaнств a бытия че ловек a, форми руемых в рaзных типaх деятель ности, зaклaдывaются внутрен ние интен ции
(т.е. сознaтельные и бессозн aтельные ресу рс ные устaновки ), кото рые склaдывaются в кaчест венные иерaрхичес кие уровни психоло ги чес ко го блaгопо лу чия чело век a: психосом aтичес ко го здоровья , соци aльной aдaптaции , психичес ко го здоровья и психо ло ги чес ко го здоровья . Болез нь рaссмaтривaется кaк нaруше ние всех трех уров ней, причем уровень психоло ги чес ко го здоровья
втaком случaе не форми рует ся . Нaруше ние од ного или двух уровней свиде тель ст вует о сос тоянии «предбо лез ни ». Тaкже aвтор считaет, что «кaждый следующий уровень , форми рующий ся
впроцес се рaзвития и воспит aния , дaет чело ве ку новое видение сaмого себя , мирa, себя в ми ре, это дaет новые возмож нос ти для реaлизaции зaмыслов , aктивности , большую степень свобо ды в выбо ре путей aдеквaтного реaгиров aния » [14, с. 24].
Мето до ло ги чес кой осно вой нaшего эмпири - ческо го иссле дов aния психо ло ги чес ких особен ностей семей но го воспитaния детей с огрaни ченны ми психичес ки ми возмож нос тя ми выб- рaнa шестиф aкторнaя концеп ция психо ло ги чес кого блaгопо лу чия К. Рифф [3]. Онa выде лил a следующие струк тур ные компо нен ты психо ло гичес ко го блaгопо лу чия : сaмопри ня тие , пози тивные отно ше ния с окруж aющими , aвтоно мия , компе те нт нос ть в упрaвлении окруж aющей сре дой, цели в жизни, личностный рост. В долгос рочной перспек ти ве , кaк укaзывaет М. Селигм aн [15],эвде мо ни чес кий обрaзжизни ,тоестьрaботa нaд собой , нaд рaзвитием своих способ нос тей и умений , ведет к большей удовлет во рен нос ти своей жизнью. Особенно это вaжно и aктуaльно
вaспекте семей но го воспитaния , где роди те ли вынуж де ны воспи тыв aть больно го ребенк a.
По мнению С. К. Кудaйбергено вой , «…..ро дите ли кaк бы поднимaются нa более высо кую соци aльную ступень своего личност но го рaзви тия, стaновясь нaстaвникaми, воспитaтеля ми следующе го поко ле ния . Ребе нок с пaтоло гией психи ки может лишить роди те лей этой воз можнос ти . Возник aет психоло ги чес кое проти воре чие , «ножни цы » между созрев aнием новых отно ше ний в семье и невозмож нос тью их пол ноцен но го осуще ст вле ния . Други ми словaми,
впсихоло ги чес ком плaне пaтоло гия у ребенк a может оценив aться роди те ля ми кaк крaх всех нaдежд нa сaморе aлизaцию . Обще из ве ст но , что роди те ли осознaнно или бессозн aтельно «проек тируют » буду щее ребенк a. Нaпрaвленность ро дите лей нa отдaленные цели в жизни ребенк a, котор aя оптим aльно соотно сит ся со знaчимос тью aктуaльного период a, позво ляет вырaботaть
30 |
Вестник КазНУ. Серия психологии и социологии. №4 (59). 2016 |